Фруктовый салат с медовым йогуртомБанан почистить, порезать кружками. Ягоды клубники разрезать пополам. Банан соединить с клубникой и черникой, сбрызнуть соком лайма. Заправить салат йогуртом, затем полить медом и присыпать мятой. Сразу же подавать на стол.Ингредиенты: клубника - 250 г, черника - 250 г, банан - 1 шт., мята - 1 пучок, йогурт нежирный - 210 мл, мед жидкий - 30 г, лайм - 1 шт.
Фруктовый салат с медово-йогуртной заправкойФрукты вымыть, обсушить. Яблоко и грушу разрезать пополам, удалить сердцевину и, не очищая от кожицы, нарезать тонкими ломтиками. Сбрызнуть лимонным или апельсиновым соком, чтобы дольки не потемнели. Ягодки винограда разрезать пополам, удалить косточки. Фис...Ингредиенты: 1 яблоко, 1 груша, 1 маленькая веточка белого винограда, 125 гр. натурального йогурта, 1-2 ст.л. мёда, 1/2 ч.л. сока лимона (или апельсинового сока), 10-20 гр. очищенных фисташек, по желанию шоколадный и/или карамельный сиропы
Салат "Медовый"Для приготовления легкого десерта по этому праздничному рецепту добавьте лимонную цедру в йогурт, перемешайте, влейте в полученную смесь мед по вкусу. Выложите смесь в креманку. 8 -) Подготовьте фрукты, помойте, очистите и нарежьте тонким острым ножом ломти...Ингредиенты: Йогурт (натуральный, обезжиренный) - 200 г, Мед (по вкусу), Цедра лимона (тертая) - 4 ч. л., Фрукты (бананы, яблоки, персики, киви, абрикосы, апельсины, виноград, сливы)
Фруктовый салат ЁлочкаНужные продукты. Почистить бананы, нарезать колечками. Оставить одно колечко, чтобы сделать звезду для «ёлочки». Снять кожуру с мандаринов, аккуратно вытащить косточки, разобрать на дольки. В отдельной тарелке смешать мёд и йогурт. На плоскую тарелку выложи...Ингредиенты: Бананы - 350 гр, Мандарины - 200 гр, Киви - 350 гр, Йогурт (натуральный без добавок) - 170 гр, Мёд - 10 гр, Кунжут - 10 гр, Мята - по вкусу
Салат Фруктовое сердцеИтак, на фото исходные продукты + я использовала мюсли и овсянку. Если у вас нет возможности купить необработанную гречку, используйте любые доступные замоченные и пророщенные зерна, пшеницу, например. Или дополнительно возьмите еще мюсли или овсянки. Так к...Ингредиенты: Крупа гречневая (зеленая) - 1 стак., Вода (для замачивания гречки) - 500 мл, Хлопья овсяные - 1 стак., Мюсли - 1 стак., Йогурт (у меня домашний) - 1 стак., Мед - 2 ст. л., Корица - 1 ч. л., Фрукты (ассорти - апельсин, яблоко, груша, банан, виноград)
Салат с жареными фруктамиОчищенные грушу и яблоко разрежьте на дольки, бананы — вдоль пополам. Соедините мед, тертые корень имбиря и цедру, полейте смесью фрукты. Жарьте фрукты в течение 5 минут в гриле, поворачивая их и поливая медовой...Ингредиенты: коньяк - 1 ст. ложка, цедра - 1 штука, йогурт натуральный - 200 граммов, корень имбиря молотый - 2 сантиметра, мед - 4 ст. ложки, бананы - 2 штуки, яблоки - 1 штука, груши - 1 штука, ананасы - 8 ломтиков
Фруктовый салат с йогуртомРазрежьте стручок ванили и выскребите семена, положите семена и стручок в маленькую кастрюлю. Добавьте остальные ингредиенты для сиропа и влейте 3 ст. л воды. Поставьте на средний огонь и доведите до кипения, оставьте на огне на 2 мин. Снимите кастрюлю с о...Ингредиенты: 1 помело, 1 грейпфрут, 2–3 мандарина, 2 груши, 2 спелые, но твердые хурмы, зёрна 1 граната, 1 веточка мяты, сок 1 лайма, по 1 ч. л. семян черного и белого кунжута, натуральный йогурт для подачи, 1 стручок ванили, 1/4 стакана меда, 1 – 2 ч. л. молотой корицы...
Салат из клубники, киви и авокадо с медовой заправкойКлубнику нарежьте ломтиками. Авокадо очистите, мякоть нарежьте средними кусочками. Сбрызните лимонным соком и чуть-чуть посолите. Киви очистите, разрежьте пополам, нарежьте ломтиками, как клубнику. Для заправки смешайте мед, цедру, оливковое масло и уксус. ...Ингредиенты: 400 г клубники, 2 авокадо, 1 ст. л. лимонного сока, 3–4 киви, 3–4 ст. л. меда, 1 ч. л. цедры лимона, 1–2 ст. л. оливкового масла «экстра вирджин», 0,5–1 ч. л. бальзамического уксуса, 50–60 г смеси зеленых свежих салатов (фризе и романо), горсть орехов пекан...
Медовый рисЯ уже писала, что рис сорта Басмати один из моих любимых сортов. Он просто идеально подходит для салатов, закусок, десертов. Длинненькие зерна очень вкусны сами по себе, а сочетании с зернами киноа он намного выигрывает. Мне всегда хочется приготовить из не...Ингредиенты: Рис (Басмати Quinoa Mix) - 0.5 стак., Мед (примерно) - 4 ст. л., Корица - 1 шт, Апельсин - 1 шт, Шафран (примерно) - 0.5 ч. л.
