Фруктовый салат а с семенами чиа

Фруктовый салат а с семенами чиа Очистить яблоко (+удалить сердцевину), бананы и киви. Бананы нарезать кольцами. Яблоко и киви кубиками. Фрукты выложить в глубокую емкость, залить лимонным соком и перемешать. Кишмиш помыть и разрезать каждую ягоду напополам, добавить к фруктам. В емкости д... Ингредиенты: Яблоко - 1 штука, Бананы - 3 штуки, Киви - 1 штука, Кишмиш - 12 штук, Сушеные финики - 2 штуки, Физалис - 2 штуки, Семена чиа - 2 чайные ложки, Питьевой йогурт - 150 мл, Лимонный сок - 2 столовые ложки, Кокосовые хлопья - 2 чайные ложки

Салат солнечный Простой, но очень вкусный и красивый, полезный фруктово-овощной салат с апельсином яблоком и морковью. Пошаговый видео рецепт в видео внизу. 1,5 Апельсина начистить и нарезать кружками,выложить кругом на большую тарелку, из оставшейся половины апельсина выд... Ингредиенты: 2 апельсина, 1 яблоко, 1-2 моркови, 1/4 -1/2 лимона, соль, чёрный перец, 1/4 ч.л. имбирь сухой или кусочек свежего, 2 ст.л. оливковое масло, семена кунжут, нигелла, чиа, орешки