Фитнес десерт с ананасами

Фитнес - десерт с ананасами Ананас разрезать на 2 части. Очистить от кожуры и сердцевины, нарезать кусочками, разложить по огнеупорным формочкам, смазанным сливочным маслом, добавить кусочки клубники. [color=darkred][b]Крем[/b][/color]: желтки отделить от белков, желтки растереть с са... Ингредиенты: Ананас (свежий) - 800 г, Клубника (свежая) - 5 шт, Яйцо куриное - 2 шт, Йогурт (клубничный или ананасовый) - 3 ч. л., Ванильный сахар - 15 г, Соль (на кончике ножа), Масло сливочное - 5 г

Фитнес-смузи с овсянкой Овсянку залить таким же количеством кипятка, настоять 10 минут. Воду слить, излишки влаги отжать. Смешать молоко и ананас в блендере до однородной массы. Добавить овсянку. Ингредиенты: 3/4 стакана кусочков свежего ананаса, 1 стакан обезжиренного молока, 1/4 стакана овсянки

Фитнес - коктейль Киви и ананас очистить, нарезать крупными кусочками. В блендере или миксере измельчить киви. Добавить ананас, измельчить. Добавить сок лайма, лед, слегка измельчить. Разлить по бокалам, украсить ягодкой клубники и долькой лайма. Ингредиенты: Киви (спелый, свежий) - 10 шт, Ананас (свежий) - 3 ломт., Сок лимонный (или лимона), Клубника (свежая) - 4 шт, Лед (кусочки) - 6 шт, Лайм (4 дольки-для украшения)

Фруктовый десерт (5) Киви нарежьте тонкими ломтиками. Финики разрежьте вдоль пополам и удалите косточку. Ананас нарежьте кружочками, удалите сердцевину, затем кружочки нарежьте треугольниками. Манго, удалив косточку, очистите от кожицы, мякоть нарежьте ломтиками. Ягод... Ингредиенты: пудра сахарная - 3 ст. ложки, арбузы - 200 граммов, дыня - 300 граммов, виноград - 100 граммов, манго - 1/2 штуки, финики - 2 штуки, ананасы - 1/2 штуки, киви - 2 штуки

Морковно-фруктовый торт с творожным кремом Для приготовления коржа залить овсяные хлопья йогуртом, можно взять обезжиренный с фруктовым вкусом. Массу хорошо перемешать, добавить отдельно взбитые яичные белки. Натереть морковь на мелкой терке, на крупной – яблоки или грушу, или и тот и другой продукт... Ингредиенты: яблоки - 350 г, морковь - 300 г, йогурт обезжиренный - 250 г, ананасы - 250 г, овсяные хлопья - 150 г, чернослив без косточек - 80 г, клюква сушеная - 20 г, яичный белок - 2 шт., корица молотая - 1 ч.л., разрыхлитель - 1 ч.л., творог - 250 г, черника заморо...

Салат экзотический Изюм залейте ромом. Киви, мякоть ананаса и банан нарежьте тонкими ломтиками. Манго нашинкуйте соломкой. Часть ягод малины разомните в пюре. Фрукты выложите на десертную тарелку и оформите изюмом. Сливки взбейте, соедините с малиновы... Ингредиенты: сливки густые - 1/2 стакана, пудра сахарная - 1 ст. ложка, малина - 250 граммов, манго - 1 штука, бананы - 1 штука, ананасы - 1/2 штуки, киви - 1 штука, ром - 2 ч. ложки, изюм - 2 ст. ложки, орехи грецкие - 50 граммов

Фруктово-ванильный салат В горячую воду всыпьте сахарную пудру, ванильный сахар, сварите сироп и остудите его. Манго, удалив косточку и очистив от кожицы, нарежьте кубиками. Мякоть дыни и ананаса также нарежьте кубиками. Фрукты соедините, выложите на д... Ингредиенты: ананасы - 1 штука, манго - 1 штука, дыня - 300 граммов, пудра сахарная - 50 граммов, вода - 1/2 стакана, сахар ванильный - 1 щепотка

Салат ананасовый с рисом Срежьте с ананаса верхушку с листьями и разрежьте его на две равные части. Извлеките из обеих половинок ананаса мякоть, нарежьте ее маленькими кубиками. Киви, манго и абрикосы нарежьте кубиками. Рис смешайте с ананасо... Ингредиенты: сок ананасовый - 2 ст. ложки, рис арборио вареный - 300 граммов, абрикосы - 2 штуки, манго - 1/2 штуки, киви - 1/2 штуки, ананасы - 1 штука

Фруктовый шашлык Для маринада цедру и сок лимона смешайте с медом и ореховым маслом. Очищенное яблоко нарежьте дольками. Банан разрежьте на части. Ломтики ананаса разрежьте пополам. Апельсин, очистив от кожуры, нарежьте кружочками. Фрукты нанижите н... Ингредиенты: масло ореховое - 2 ст. ложки, сок и цедра 1 лимона, мед - 2 ст. ложки, ананас консервированный - 2 ломтика, апельсин - 1 шт., банан - 1 шт., яблоко - 1 шт.

Мюсли с дыней Дыню и ананас нарежьте кубиками, соедините и сбрызните лимонным соком. При подаче уложите фрукты на десертную тарелку, посыпьте овсяными хлопьями и полейте молоком. Ингредиенты: молоко - 1 стакан, сок лимонный - 1 ст. ложка, хлопья овсяные - 100 граммов, ананас консервированный - 1 ломтик, дыня - 300 граммов

Больше рецептов