Диетический томатно-тыквенный супХочу поделиться рецептом быстрого овощного супа-пюре, с которым я очень люблю проводить разгрузочные дни. В одной порции такого супчика содержится всего 60 калорий, а острота перца чили, входящего в состав, помогает разгонять обмен веществ так, что скинуть ...Ингредиенты: Замороженная смесь "тыквенный суп" - 450 г, Лук репчатый - 200 г, Чеснок - 30 г, Томатный соус - 60 г, Масло оливковое - 30 мл, Молоко 0,5% - 180 мл, Перец чили (порошок) - 1/3 ч.л., Чесночный перец - 1/2 ч.л., Сушеные травы - по вкусу, Соль - по вкусу
Томатно-тыквенный суп-пюре с картофелемЕсли нет времени готовить, а на обед обязательно должен быть суп, то этот вариант вам понравится и выручит своей быстротой приготовления. Вкусы у всех разные, и здесь я добивалась, чтобы в меру были сладость, острота и кислинка. Сочетание мне очень понравил...Ингредиенты: Помидоры - 2 шт., Тыква - 250 г, Картофель - 150 г, Лук репчатый - 1 средний, Чеснок - 2 зубчика, Хмели-сунели - по вкусу, Перец острый - по вкусу, Соль - по вкусу, Сахар - по вкусу, Масло растительное - 1 ст.л., Имбирь молотый - 0.25 ч.л.
Томатно-тыквенный суп-пюреТакой суп полюбят детки. Его можно подавать как теплым, так и холодным. Добавьте перед подачей немного зелени, сухариков и сметаны, они только украсят это блюдо! Смотрите и запоминайте, как приготовить томатно-тыквенный суп-пюре. Шаг 1. Приготовьте основу -...Ингредиенты: Картофель 2 Штуки, Тыква 500 Грамм, Помидор 6 Штук, Морковь 2 Штуки (среднего размера), Лук 2 Штуки (среднего размера), Лавровый лист По вкусу, Черный перец По вкусу (горошком), Соль По вкусу, Растительное масло 2 Ст. ложки
Тыквенный суп-пюре с разноцветной чечевицей и картофельными клёцкамиВ кипящий бульон опустить промытую чечевицу и варить ,помешивая 15-20 минут,мякоть тыквы нарезать произвольно. Пока варится чечевица займёмся другими ингридиентами. В сковороде разогреть масло,обжарить в нём очищенный и мелко нарезанный лук до золотистого ц...Ингредиенты: 2,5 литра куриного или овощного бульона(у меня куриный), 500 г.мякоти тыквы, 150 г.чечевицы "Смесь 4 чечевицы", 1-2луковица, пол банки консервированного зелёного горошка, 2-3 ст.ложки оливкового масла, 2 ст.ложки томатной пасты, щепотка зиры, соль по вкусу,...
Тыквенный суп-пюре "Самый любимый"Лук и морковь почистить и разрезать на 4 части. Тыкву нарезать крупными дольками. Чеснок разделить на зубчики (очищать не надо). Выложить в форму для запекания. Овощи сбрызнуть соевым соусом и оливковым маслом. Поставить в предварительно разогретую до 200 г...Ингредиенты: Тыква (мякоти, без кожуры) - 600 г, Лук красный - 2 шт, Чеснок (1 головка) - 1 шт, Морковь (большая) - 1 шт, Помидор (в собственном соку) - 600 мл, Масло оливковое - 3 ст. л., Соевый соус (Kikkoman) - 2 ст. л., Перец черный (по вкусу), Соль (по вкусу), Карр...
Томатно-тыквенный суп-пюреДля начала готовим овощи: Тыкву очищаем от шкурки и семечек, режем средними кубиками Томаты очищаем от шкурки (делаем крестообразный надрез, опускаем в горячую воду, затем в холодную и легко снимаем шкурку). Затем вычищаем из томатов семечки. Получившиеся д...Ингредиенты: тыква - 250 гр., томаты - 2 достаточно крупных (чем краснее, тем лучше), сливочное масло для обжаривания 50 гр., сливки -, вода кипяченая горячая для тушения 350 мл., соль, мускатный орех молотый
Томатно-тыквенный суп-пюреДля приготовления супа-пюре подготовить необходимые продукты: тыкву очистить от семян и кожуры, нарезать произвольно. Лук и чеснок нарезать кубиком. Помидоры можно использовать спелые грунтовые. Но в межсезонье лучше воспользоваться консервированными томата...Ингредиенты: тыква - 250 г, томаты в собственном соку ТМ «Помидорка» - 250 г, лук репчатый - 1 шт., чеснок - 1 зубчик, оливковое масло Extra Virgin - 1 ст. л., сливочное масло - 1 ст. л., куриный бульон - л
Острый тыквенный суп-пюреРежем лук полукольцами, чеснок - мелко и перец чили - кольцами. Обжариваем в кастрюле на оливковом масле около 3-5 минут. Режем тыкву. Картошку - средними кусочками. Добавляем все в кастрюлю. Заливаем двумя стаканами воды, чтобы не до конца покрывало овощи....Ингредиенты: Тыква - 500 г, Картофель - 2 шт, Лук репчатый (средний) - 1 шт, Чеснок - 2 зуб., Перец чили (красный) - 1 шт, Сок томатный - 1 стак., Сливки - 100 мл, Орех мускатный - 1 г, Специи (соль, перец по вкусу), Масло оливковое - 2 ст. л.
Томатно-тыквенный суп "Согрей-ка"Перед вами простой рецепт, как приготовить томатно-тыквенный суп "Согрей-ка". Вы потратите всего 30 минут на его приготовление. Подавать суп-пюре можно с семечками тыквы или подсолнуха, мягким сыром или сухариками. Готовьте с пользой и удовольстви...Ингредиенты: Тыква 400 Грамм, Помидор 200 Грамм, Лук 1 Штука, Чеснок сушеный 1 Чайная ложка, Масло оливковое 1 Ст. ложка, Бальзамический уксус 1 Чайная ложка, Карри 1 Щепотка, Вода 1 Стакан (горячая), Сахар 1 Чайная ложка, Соль По вкусу, Перец По вкусу, Сыр копченый 100...
Тыквенный суп-пюре с разноцветной чечевицей и картофельными клёцками (дуэль)В кипящий бульон опустить промытую чечевицу и варить ,помешивая 15-20 минут,мякоть тыквы нарезать произвольно. Пока варится чечевица займёмся другими ингридиентами. В сковороде разогреть масло,обжарить в нём очищенный и мелко нарезанный лук до золотистого ц...Ингредиенты: 2,5 литра куриного или овощного бульона(у меня куриный), 500 г.мякоти тыквы, 150 г.чечевицы смесь 4 чечевицы, 1-2луковица, пол банки консервированного зелёного горошка, 2-3 ст.ложки оливкового масла, 2 ст.ложки томатной пасты, щепотка зиры, соль, зелень для...
