Творожные рафаэлло на протеине

Ингредиенты

творог обезжиренный - 100 г
протеин ванильный - 30 г
кокосовая стружка - 3 ст.л.
миндаль
заменитель сахара стевия

Рецепт приготовления

Творог протереть через сито, добавить ванильный протеиновый порошок, разведенный с небольшим количеством воды, часть кокосовой стружки, стевию. Все перемешать и сделать маленькие шарики.
В середину каждого шарика положить по жареному миндальному орешку и обвалять в оставшейся кокосовой стружке. Поставить творожные «Рафаэлло» на протеине в холодильник на час. Готовые конфеты выложить пирамидкой на блюдо и подать на стол.

Источник

Похожие рецепты

Творожные тортик и рафаэлло с абрикосами и жареным геркулесомИнгредиенты: 200 г нежирного творога, 60 г абрикос, 1,25 ст.л. крупных овсяных хлопьев, 2 ч.л. абрикосового пюреХлопья обжарить на сухой сковороде до золотистости. Абрикосы нарезать кубиками. Творог смешать с абрикосовым пюре. Для тортика выкладываем слоями творог, абрикосы и хлопья. и так 3 раза. Для "Рафаэллок" в шарик из творога положить кусочки абрикосов, а потом...

Творожные шарики рафаэлло по дюкануИнгредиенты: Творог - 200 г, Молоко сухое - 2 ст. л., Желатин - 1 ч. л., Молоко - 2 ст. л., Ароматизатор (кокос), Заменитель сахара (по вкусу)Как сделать творожные шарики рафаэлло по Дюкану

Сладкая рисовая запеканка на протеинеИнгредиенты: рис - 100 г, протеин - 30 г, яичный белок - 2 шт., корица молотая, заменитель сахара стевияОтварить рис, слить, промыть и обсушить. Отдельно смешать яичные белки, стевию, протеиновый порошок и корицу, можно сделать это в блендере. Добавить рис и аккуратно перемешать. Выложить рисовую смесь в форму. Запекать сладкую рисовую запеканку на протеине в...

Тыквенные кексы на протеинеИнгредиенты: тыквенное пюре - 250 г, мука льняная - 30 г, протеин - 15 г, яичный белок - 1 шт.Перемешать, руками или с помощью блендера, льняную муку или перемолотое льняное семя, протеин и яичный белок. Добавить тыквенное несладкое пюре. Можно использовать детское питание. Можно добавить немного воды, если масса получилась суховатой. Тесто разлить ...