Творожная запеканка с отрубями

Шоколадно-творожная запеканка с отрубями Чтобы приготовить эту запеканку, вам понадобится творог. Вы можете выбирать продукт с любым содержанием жирности, но если вы придерживаетесь диеты и следите за фигурой, то лучше отдать предпочтение обезжиренному варианту. Украсить запеканку можно свежими яг... Ингредиенты: Творог 150 Грамм, Ржаные отруби 25 Грамм, Яичные белки 3 Штуки, Яйцо куриное 1 Штука, Какао 10 Грамм, Молоко 3 Ст. ложки, Корица молотая 1 Чайная ложка, Фруктоза 2 Ст. ложки, Шоколадные капли 2 Ст. ложки, Лимонная кислота 1 Щепотка, Ягодный сок 1 Ст. ложка,...

Творожная запеканка с отрубями Если хотите побаловать себя вкусненьким, творожная запеканка с отрубями станет идеальным решением для лакомства к чаепитию. Этот десерт можно готовить тем, кто придерживается диеты Дюкана, только не добавлять сахар, а заменить его курагой, сладкими фруктами... Ингредиенты: Творог 500 Грамм, Яйца 2 Штуки, Отруби 1 Стаканов, Сахар 0,5 Стакана, Растительное масло 2 Ст. ложек

Шоколадно-творожная запеканка с отрубями Ржаные отруби ТМ «Лито» перемолоть в кофемолке и просеять. Высыпать отруби в миску и залить молоком, перемешать. Добавить творог, фруктозу по вкусу, 1 яйцо и 2 белка, перемешать. Просеять в миску какао и перемешать. Выложить массу в чашу блендера и измельчи... Ингредиенты: творог - 150 г, ржаные отруби ТМ «Лито» - 25 г, яичные белки - 3 шт., яйца куриные - 1 шт., какао - 10 г, молоко - 3 ст. л., корица молотая - 1 ч. л., фруктоза - 2 ст. л., шоколадные капли - 2 ст. л., лимонная кислота - 1 щепотка, ягодный сок - 1 ст. л., со...

Творожная запеканка с отрубями (из СВЧ печи) Смешать всё ингредиенты в мисочке (специальной посуде для СВЧ печи). Поставить мисочку в холодильник на 10-15 минут для набухания отрубей. Затем прикрыть (!!!) крышкой и запекать в микроволновке (у меня без гриля) при мощности 450-500 минут 6-7. Переложить ... Ингредиенты: 250 г мягкого обезжиренного творога, 1 яйцо, 1 ст. л. овсяных отрубей, щепотка соли, 1 таблетка сахарозаменителя.

Творожная запеканка с отрубями и ягодами Яйца взбить с половиной сахара миксером. Добавить половину количества сметаны и еще раз хорошо взбить. Творог протереть через сито. К творогу добавить цедру лимона или апельсина, ванильную эссенцию и постепенно всё соединить со сметанно-яичной массой, хорош... Ингредиенты: Творог (домашний, не жидкий) - 1 кг, Отруби (овсяные от "Мистраль") - 2/3 стак., Яйцо куриное - 2 шт, Цедра лимона (или апельсина) - 1 ст. л., Ванильная эссенция - 1 ч. л., Корица - 1,5 ст. л., Орехи грецкие - 30 г

Творожная запеканка по Дюкану Готовить запеканку не сложно, главное - соблюдать правила диеты: отсутствие животных или растительных жиров (то есть творог должен быть исключительно обезжиренным), а также отсутствие в составе сахара. Сахар можно заменить любым подсластителем, положив его ... Ингредиенты: Творог - 700 гр, Яйца - 3 шт., Пшеничные отруби - 15 гр, Разрыхлитель - 4 гр, Сахарозаменитель - по вкусу

Творожная запеканка с изюмом и курагой Замочить курагу и изюм. Взбить венчиком 2 яйца. Добавить к ним 1,5 стакана йогурта (половину стакана оставляем для смазывания запеканки). Аккуратно вмешать кукурузный крахмал, отруби и какао. Промыть, порезать курагу и добавить её вместе с изюмом в получивш... Ингредиенты: Яйцо куриное - 2 штуки, Фруктовый йогурт - 2 стакана, Творог 1%-ный - 200 г, Кукурузный крахмал - 2 столовые ложки, Овсяные отруби - 3 столовые ложки, Изюм - по вкусу, Курага - по вкусу, Какао-порошок - 1 чайная ложка, Ароматизатор - по вкусу, Заменитель са...

Творожная запеканка с черносливом В блендере смешиваем творог, желток и отруби. Отдельно взбиваем белок в густую пену, добавляем к смесисахарозаменитель или ванилин. По вкусу можно добавить любые сухофрукты (на картинке чернослив), можно добавить миндаль, сушеный ананас, изюм (однако ... Ингредиенты: Яйцо куриное - 1 штука, Мягкий обезжиренный творог - 200 г, Овсяные отруби - 2 столовые ложки, Пшеничные отруби - 1 столовая ложка, Сухофрукты - по вкусу, Заменитель сахара - по вкусу

Творожная запеканка по Дюкану Творожная запеканка по Дюкану - блюдо не только вкусное, но и очень сытное, поэтому ею можно заменить ужин, а можно подать к завтраку. Она насытит организм энергией на весь день, даже при том, что в 100 г. имеется всего-то 133 ккал. Кстати, это блюдо можно ... Ингредиенты: Творог 600-800 Грамм, Яйца 3 Штуки, Отруби пшеничные 2-3 Ст. ложек, Заменитель сахара 1 Ст. ложка, Разрыхлитель для теста 1 Чайная ложка

Творожная запеканка по Дюкану Для работы нам понадобится нежирный творог, яйца, сухое молоко, кукурузный крахмал, соль. 300 г творога соединить с 2 желтками и 1 щепоткой соли. Просеять кукурузный крахмал 30 г и сухое молоко 30 г. Подмешать их к творожной массе. С помощью блендера измель... Ингредиенты: Крахмал кукурузный - 30 г, Молоко сухое - 30 г, Соль - 1 щепотка, Творог - 300 г, Яйца куриные - 2 шт.

Больше рецептов