Сырники с отрубями в духовке

Сырники с отрубями из духовки Нежирный творог, немного натурального йогурта, сырой желток и стевию перемешать до однородного состояния с помощью блендера. Всыпать ванилин, всыпать овсяные отруби. Массу еще раз перемешать. Разогреть духовку до 180 градусов, смесь выложить в формы из сили... Ингредиенты: творог обезжиренный - 250 г, яичный желток - 1 шт., йогурт натуральный - 3 ст.л., овсяные отруби - 1,5 ст.л., ванилин - 1/2 ч.л., цедра лимона, сироп стевии, фрукты/ягоды

Сырники с отрубями низкокалорийные Замесить все ингредиенты, соли совсем маленько на кончике ножа. Скатать лепешки (у меня 10 шт получилось). Руки смазать оливковым маслом, чтобы не липло. Выложить на бумагу для запекания и в духовку. Я поставила на 15 минут с огнем внизу (у меня газ) и пото... Ингредиенты: Творог (5%) - 400 гр, Яйца - 1 шт., Курага - 6 шт., Чернослив - 6 шт., Овсяные отруби - 2 стол.л., Поваренная соль - по вкусу

Сырники "Медовые" Сырники готовятся быстро, поэтому сразу включаем духовку, нагреваем до 180 градусов. Творог, яйцо, мед смешиваем до однородной массы. Добавляем тыкву, овсяные отруби, перемешиваем. Добавляем просеянную муку, разрыхлитель, ванильный сахар. Противень я слегк... Ингредиенты: Творог - 200 г, Яйцо куриное - 1 шт, Мед - 1 ст. л., Масло растительное - 3 ст. л., Отруби (Овсяные Мистраль ) - 2 ст. л., Тыква (натёртая на крупной терке) - 3 ст. л., Мука пшеничная|Мука - 100 г, Разрыхлитель теста - 1/2 ч. л., Ванильный сахар - 1/2 ч. л.

Диетические сырники из творога на сковороде Этот рецепт уникален тем, что отличается особо низкой калорийностью и понравится тем, кто следит за своей фигурой. Вы можете сами выбрать способ приготовления, в зависимости от вашего желания. Приготовив сырники в духовке вы будете удивлены, насколько сочны... Ингредиенты: Обезжиренный творог 200 Грамм, Овсяные отруби 1-1,5 Ст. ложки, Яйца 1-2 Штук, Сахарозаменитель, ваниль По вкусу, Растительное масло 2-3 Ст. ложек

Банановые сырники (диетические) В блендере смешать яйцо, банан. В миске смешать творог и массу из блендера. Добавить овсяные отруби, кукурузную муку, мак и семена чиа. Добавить соду, погашенную лимонным соком ( если хотите более ровные сырники, соду не добавляйте). Всё хорошенько перемеша... Ингредиенты: творог обезжиренный - 400 г, бананы - 1 шт., яйцо - 1 шт., отруби овсяные - 2 ст. л., кукурузная мука - 3 ст. л., сода - ч. л., мак - 2 ст. л.

Диетические сырники с йогуртово-лимонным соусом Сложить в блендер творог, 1 столовую ложку йогурта, желток и стевию по вкусу. Перемешать до однородности. Добавить ванилин и перемолотые овсяные отруби. Еще раз перемешать. Выложить творожную массу в силиконовую форму для маффинов на 1/3 от ее высоты или са... Ингредиенты: Творог - 250 г, Овсяные отруби - 1,5 столовые ложки, Яичный желток - 1 штука, Натуральный йогурт - 3 столовые ложки, Экстракт стевии - по вкусу, Лимонная цедра - 2 чайные ложки, Ванилин - на кончике ножа

Сырники с отрубями в духовке Бананы перетереть в пюре. К банановому пюре всыпьте творог и хорошо перемешать. Взбить яйцо и тщательно перемешать со смесью. Добавьте корицу, перемешать. Застелить противень пергаментной бумагой и на нее выложить сырники. Выпекать в духовке при 180 градуса... Ингредиенты: Мягкий творог - 300 г, Бананы - 2 штуки, Яйцо куриное - 1 штука, Пшеничные отруби - 1 стакан, Жареный арахис - 65 г, Молотая корица - 3 столовые ложки

Полезные сырники с арахисовой крошкой внутри Смешать белки, творог и отруби. Можно добавить сахар или соль (в зависимости от предпочтений). Измельчить арахис. Азделить творожную заготовку на 16 частей. На 8 из них выложить крошку арахиса. Накрыть сверху оставшимся 8 частями. Скрепить концы и сформиров... Ингредиенты: Творог (У меня 2%) - 400 г, Белок яичный (От 4 яиц) - 140 г, Отруби (меня пшеничные Сто пудов ) - 88 г, Арахис - 48 г

Сырники по Дюкану Одной из главных проблем, наверное, для каждой диеты является невозможность употребления вкусной сладкой пищи. И как раз эту проблему решает диета Дюкана. Она предлагает целый ряд рецептов приготовления вкусных и полезных дессертов, именно поэтому сорваться... Ингредиенты: Творог 200 Грамм, Яйцо 1 Штука (или белок), Овсяные отруби 2 Ст. ложки, Соль повареная 1 Щепотка, Заменитель сахара 2-3 Щепоток, Ванилин 1 Щепотка, Разрыхлитель 0,5 Чайных ложки

Диетические сырники с йогуртово-лимонным соусом В блендер положить творог, йогурт (1 ст.л.), желток, сироп стевии (по вкусу). Смешать. Добавить смолотые овсяные отруби, ваниль, смешать. Переложить в форму для маффинов на одну треть от объема формы. Печь в разогретой до 180гр духовке 30-35 минут. Остудить... Ингредиенты: Творог (нежирный) - 250 гр, Яичные желтки - 1 шт., Лимонная цедра - по вкусу, Отруби (молотые на кофемолку) - 1.5 стол.л., Йогурт (натуральный, без наполнителей) - 3 стол.л., Ванилин (на кончике ножа) - по вкусу, Ягоды (для подачи) - по вкусу, Сироп (из сте...

Больше рецептов