Сырники с овсяными хлопьями диетические

Диетические сырники в овсяных хлопьях Смешать мягкий обезжиренный творог, яйцо, щепотку соли, молотую овсянку. Из готовой массы сформовать небольшие шарики. Обвалять их в молотых овсяных хлопьях, обжарить на сухой раскаленной сковороде со всех сторон по две-три минуты. При подаче полить сырники... Ингредиенты: творог обезжиренный - 180-200 г, яйца - 1 шт., овсяные хлопья, мед, соль

Блины на овсяных хлопьях (Блiны аўсяныя) Овсяные хлопья насыпать в миску и залить 0,5 стаканом горячего молока. Оставить на минут 40 для набухания (можно и больше). Теперь приготовим опару. В мисочку налить оставшиеся полстакана молока, которое немного подогреть до теплого состояния. Добавить к не... Ингредиенты: Овсяные хлопья – 0,5 стакана, Молоко – 1 стакан, Дрожжи свежие – 10 г., Яйцо – 1 шт., Мука – 85 г. + 1 ст.л. для опары, Сахар – 1 ч.л., Соль ¬– щепотка, Ванилин – щепотка, Сметана – 4 ст.л., Вишневое варенье – 4 ч.л.

Сырники с овсяными хлопьями в духовке Сырники - блюдо вкусное и достаточно диетическое. Как правило, их жарят на масле, что не добавляет им полезности, но, безусловно, в этом случае они получаются очень вкусными: все, что жирно - вкусно :-) Я же хочу предложить вам уж совсем диетический вариант... Ингредиенты: Творог - 250 г, Яйцо куриное - 1 шт., Мед - 1-2 ст.л., Корица молотая - 0,5 ч.л., Ванилин - на кончике ножа, Разрыхлитель - 1/4 ч.л., Мука пшеничная - 3 ст.л., Овсяные хлопья в тесто - 2 ст.л., Овсяные хлопья - 8 ст.л.

Сырники с овсяными хлопьями (диетические) Смолоть в брендере творог, добавить яйца, молотые овсяные хлопья (можно их слегка обжарить на сухой сковороде), изюм, соль, сахар и ваниль. Нагреть масло в сковороде, ложкой или мокрыми руками набрать творожную массу, обвалять в муке, сформировать сырники и... Ингредиенты: творог - 500 г, яйцо - 1 -2 шт., сахар (по вкусу), соль (по вкусу), масло растительное (для жарки), сухофрукты, мука (для обваливания), ваниль

Блинчики из овсяных хлопьев Один банан размять в посуде. Добавить овсяные хлопья, яйца и перемешать. Дать постоять 10 минут и добавить муку. Выпекать блины на масле или без масла, по Вашему желанию. Готовые блины переложить ломтиками второго банана, полить медом и йогуртом, посыпать и... Ингредиенты: Хлопья овсяные - 250 г, Банан - 2 шт, Яйцо куриное - 2 шт, Мука пшеничная|Мука - 1 ст. л., Мед - по вкусу, Йогурт - по вкусу, Изюм - по вкусу

Сырники с овсяной мукой Для деток такие сырники станут не только вкусными, но и полезными, если добавить тертое яблоко. Для тех, кто предпочитает диетическое питание, рекомендую использовать творог с низким процентом жира. Добавление корицы придаст сырникам неповторимый аромат, ес... Ингредиенты: Творог - 400 г, Яйцо куриное - 2 шт., Мука пшеничная - 1 ст.л., Мука овсяная - 4 ст.л., Яблоко - 50 г, Корица - 5 г, Сахар - 3 ст.л., Растительное масло - для жарки

Легкие сырники с шоколадной начинкой Смешать творог, манку, яйцо, сахарозаменитель и ванилин, вымесить. Поломать горький шоколад на кусочки. Сформовать лепешку из теста, положить кусочек шоколада, защипать. Сформовать сырник, обвалять его в овсяных хлопьях и обжарить до готовности. Ингредиенты: творог - 600 г, шоколад черный горький - 100 г, яйца - 1 шт., манная крупа - 1/2 стакана, заменитель сахара, овсяные хлопья, ванилин

Диетические овсяные блинчики Для приготовления овсяных блинчиков нам понадобятся следующие ингредиенты.   Измельчите овсяные хлопья в муку. Добавьте разрыхлитель, сахар и соль. Смешайте молоко с негазированной водой SPA Reine и слегка подогрейте на слабом огне. Отдельно взбейте яй... Ингредиенты: овсяные хлопья - 200 г, молоко 2,5% - 150 мл, вода SPA Reine негазированная - 150 мл, яйца куриные - 1 шт., сахар - 2 ч. л., разрыхлитель - 1 ч. л., растительное масло рафинированное - 2 ст. л., соль - 1 щепотка, кленовый сироп - 50 мл

Запеченные сырники с цукини и зеленью Цукини натираем на мелкой тёрке. У меня был маленький жёлтенький с тоненькой кожицей, поэтому я натёрла с кожицей. Если у Вас крупный, то кожу и семечки лучше удалить. Натёртый цукини присыпаем щепоткой соли и оставляем. В миске соединяем творог, щепотку со... Ингредиенты: 200 г творога (у меня 3%), 200 г цукини, 2 щепотки соли, 1 яйцо, 1 зубок чеснока, 2 ст.л. овсяных хлопьев, пучок укропа, пучок петрушки, 20 г овсяной муки, 1 ст.л. кунжутного семени

Овсяные сырники с яблоком и бананом В глубокой посуде смешать творог, овсяные хлопья, мед и сок лимона. Перемешать. Хорошенько растереть,чтобы не было комочков. Дать настояться (30-40 минут). Яблоки очистить от кожуры, натереть на терке. Пюрировать бананы - нарезать кружочками и толкушкой рас... Ингредиенты: Диетический творог - 350 г, Овсяные хлопья - 200 г, Жидкий мед - 2 столовые ложки, Лимонный сок - 1 столовая ложка, Яблоко - 2 штуки, Бананы - 2 штуки, Корица - 1 чайная ложка

Больше рецептов