Соба с овощами

Соба с овощами 1. Поставить варить лапшу согласно инструкции на упаковке. 2. Тем временем приготовить заправку. Овощи порезать удобным способом. Я резала морковь, перец и баклажан соломкой. Лук и чеснок пластинками. 3. Сковороду с маслом разогреть. Немного обжарить репчат... Ингредиенты: Лапша (соба) - 150 гр, Болгарский перец - 1 шт., Баклажаны - 1 шт., Морковь - 1 шт., Лук - 1 шт., Чеснок - 5 зубч., Зелёный лук (небольшой пучок) - 40 гр, Растительное масло - 50 мл, Имбирь (молотый) - 0.5 чайн.л., Перец красный молотый - 0.5 чайн.л., Кинза...

Азиатская соба с овощами Исходные ингредиенты. С половины лайма снять цедру и выдавить сок. Спаржу я очищаю ножом и отрезают твердый кончик. Можно, конечно, отломать твердый край, но это неэкономно. Кто хочет посмотреть фотографии полностью, нажмите на кнопочку;) Спаржу очистить, н... Ингредиенты: гречневая лапша соба - 200 г, спаржа зеленая - 500 г, шампиньоны - 150 г, лук красный - 1 шт., чеснок - 1 зубчик, лайм - шт., имбирь - 1 кусок, перец чили хлопьями - 1 щепотка, мята - 1 веточка, кунжутное масло - 2 ст. л., соевый соус - 4 ст. л., мед - 1 ст...

Соба с овощами Нарезаем мелкой-тонкой соломкой морковь, имбирь, дайкон, шиитаке, чеснок. Шиитаке предварительно замачиваем. На сковородке 1 минуту обжариваем имбирь с чесноком, добавляем морковь и тушим 1-2 минуты, добавляем перец, грибы и обжариваем все вместе еще пару м... Ингредиенты: морковь, шиитаке, дайкон, соба (гречневая лапша), перец чили, имбирь, чеснок, Соус: 2-3 ст.л. соевого соуса, 1 ч.л. сахара, 1 ч.л. вустерского соуса, 1 ч.л. крахмала

Соба с овощами и грибами При том, что блюдо получилось сытным и с необходимым количеством белков, оно вегетарианское. Ещё оно вышло ярким, и только своим видом уже вызывает аппетит. Посмотрите, как приготовить собу с овощами и грибами. И, конечно же, сделаем острый соус в азиатском... Ингредиенты: Вода 180 Миллилитров, Сахар белый 50 Грамм, Шампиньоны 6 Штук, Фасоль стручковая 6 Штук, Кабачок жёлтый небольшой 1 Штука, Чеснок 3 Зубчика, Соль 0,5 Чайных ложки, Красный перец хлопьями 1 Чайная ложка, Лимонный сок 3 Ст. ложки, Кунжутное масло 1 Ст. ложка,...

Соба с овощами Ниже я расскажу подробнее, как приготовить собу с овощами. Овощи можно использовать почти любые, еще к гречневой лапше хорошо подойдет кукуруза, цукини и брокколи. Кейл можно заменить на свежий шпинат. Соба обладает собственным ярким вкусом, который удачно ... Ингредиенты: Гречневая лапша 100 Грамм, Чеснок 1-2 Зубчиков, Имбирь 5-10 Грамм, Морковь 1 Штука, Болгарский перец 1 Штука, Стручковая фасоль 100 Грамм, Соевый соус По вкусу, Кейл По вкусу

Соба с овощами в ореховом соусе Отвариваем собу, согласно инструкции на упаковке. Рекомендую для этого использовать Мультиварку. Пока готовится лапша моем и нарезаем овощи. Морковь, баклажан и перец соломкой, чеснок и лук мелкими кубиками. На большой сковороде обжариваем в 1 ст. л. масла ... Ингредиенты: Соба - 150 г (1/2 уп.), Цветной перец - 1 шт., Баклажан среднего размера - 1/2 часть, Морковь - 1 шт., Чеснок - 2-3 зубчика, Маленькая луковичка - 1 шт., Орехи кешью - 1/2 стакана, Кунжут - 2 ч.л., Ореховый соус - 1,5-2 ст. л., Кунжутное масло, Соевый соус,...

Теплый салат с соба и семгой Соба варим в соответствии с инструкцией на упаковке. Сливаем воду и выкладываем в миску. Перцы можно запечь в духовке, но можно и обжарить на растительном масле, что я и сделала.) Выкладываем к лапше. Красный лук режем полукольцами. Можно сбрызнуть его лимо... Ингредиенты: Лапша соба, запеченная семга, красный лук, 1\2 красного сладкого перца, 1\2 желтого красного перца, соевый соус, растительное масло, лимонный сок, соль, черный молотый перец, кунжут

Гречневая лапша "Соба" с кабачками Режем лук кольцами/полукольцами. Нарезаем кабачки тонкими брусочками. В течение 5-7 минут обжариваем на растительном масле лук. Добавляем к луку кабачок, соус терияки, соевый соус и семена кунжута. Доводим кабачок до готовности. Мне нравится - с легким хрус... Ингредиенты: 2 ст.л. растительного масла, 1 луковица, 1 кабачок, 2 ст.л. соуса терияки, 1 ст.л. соевого соуса, 1 ст.л. обжаренных семян кунжута, свежемолотый перец, соба (гречневая лапша)

Соба с тунцом и овощами Подготовить ингредиенты. Вскипятить воду для лапши, посолить по вкусу (для себя я обычно не солю). В кипящую воду положить лапшу и варить 3 минуты. Сразу после варки откинуть лапшу на дуршлаг и окунуть ледяной или очень холодной водой. Это для того, чтобы л... Ингредиенты: гречневая лапша соба - 100 г, тунец консервированный - 1 банка, овощная смесь - 200 г, соль - по вкусу, перец - по вкусу, оливковое масло - 2 ст. л., базилик сушеный - по вкусу

Соба с курицей и овощами Взять продукты: лапшу гречневую (собу), филе куриное, морковь, репчатый лук, сладкий перец. Куриное филе нарезать небольшими кусочками. Обжарить на разогретом растительном масле почти до готовности. Вынуть куриные кусочки на тарелку. Собу отварить в кипящей... Ингредиенты: куриное филе - 300 г, гречневая лапша соба - 150 г, морковь - 1 шт., лук репчатый - 1 шт., перец сладкий красный - 2 шт., масло растительное - 3 ст. л., соевый соус - 20 г, рисовый уксус - 2 ст. л.

Больше рецептов