Смузи фруктовое настроение

23 рецепта

Смузи "Фруктовое настроение" Очистите от кожуры киви, банан и яблоко и нарежьте их на мелкие кусочки. Положите в блендер и добавьте молоко. Смешивайте постепенно, следите за тем, чтобы куски яблока не застряли в винте. Подавайте смузи свежеприготовленным. Украсьте его бананами или киви... Ингредиенты: Киви - 2 шт, Банан - 1 шт, Яблоко - 1 шт, Молоко - 150 мл

Смузи-боул «Улыбка лета» Подготовить необходимые продукты для приготовления смузи. В качестве ягод у меня терн, или слива колючая, или терновник. Банан у меня был очень спелый, его я почистила сразу. Ингредиенты Загрузить в блендер банан, сливу и терн, взбить до пюреобразного состо... Ингредиенты: терн - 200 г, сливы - 1 шт., бананы - 1 шт., мацони - 300 г, сахар - 3 ст. л., кукурузные хлопья - 120 г, абрикосы - 1 шт.

Шоколадный смузи с ягодами Приготовить все необходимое. Банан очистить, нарезать на кусочки, убрать в морозильную камеру на 15 минут. Миндаль поместить в кипящую воду на несколько минут. Слить воду, очистить миндаль от шелухи. Поместить миндаль в блендер, измельчать с частью воды, по... Ингредиенты: миндаль - 70 г, вода минеральная без газа - 210 мл, клубника - 2 шт., черная смородина - 40 г, бананы - 1 шт., какао-порошок - 1 ст. л., мед жидкий - 1 ч. л., миндальные лепестки - 1 ст. л.

Смузи с корицей, отрубями и фруктами Апельсин разрезать пополам и выжать сок. Вылить сок в чашу блендера и добавить мякоть апельсина. Банан и яблоко очистить от шкурки и семян, порезать дольками. Выложить фрукты в чашу блендера. Добавить корицу и мед, измельчить блендером. Разлить фруктовое см... Ингредиенты: пшеничные отруби ТМ «Лито» - 3 ст. л., апельсины - 1 шт., бананы - 1 шт., яблоки - 1 шт., мед - 1 ч. л., корица молотая - 1 ч. л.

Смузи "В бананово-лимонном Сингапуре" Приготовим миндальное молоко. Миндаль промыть и залить холодной водой, так чтобы вода закрыла миндаль. Оставить на несколько часов для набухания. Можно оставить на ночь. Воду слить, выложить миндаль в блендер, добавить три стакана хорошей питьевой воды, хор... Ингредиенты: миндаль измельченный - 1 ст. л., лимонная цедра - 1 ст. л., миндаль - 1 стакан, бананы - 3 шт., лимоны - 1 шт., ваниль в стручках - 1 шт., мед - 2 ст. л.

Слоеный банановый смузи с киви Бананы нарежьте колечками и поместите в чашу блендера. Туда же добавьте мед и овсяные хлопья. Для этого рецепта я взяла овсяные хлопья с отрубями от ТМ "Мистраль". Взбейте до однородности. Влейте в чашу блендера натуральный йогурт, еще раз взбейте... Ингредиенты: Банан - 1 шт, Киви - 2 шт, Хлопья овсяные - 4 ст. л., Мед - 1 ст. л., Йогурт (натуральный) - 250 мл, Молоко - 50 мл

Бананово-папайевый смузи Это все необходимые нам продукты. Папайю и банан моем, чистим и режем на небольшие кусочки. При помощи блендера пюрируем папайю и банан. Добавляем в фруктовое пюре сок из половинки лимона и свежевыжатый апельсиновый сок, но можно использовать и 100% натура... Ингредиенты: Папайя - 0,5 шт, Банан - 1 шт, Лимон (Сок лимона) - 0,5 шт, Сок апельсиновый - 350 мл, Имбирь - 1 щепот.

Зелёный смузи Для смузи я использовала замороженные фрукты и шпинат. Несколько веточек базилика сорвала в ящике на окне. Очистила три зрелых и ароматных банана. Фрукты, шпинат, листочки базилика погрузила в блендер. Налила сок и взбила до однородности. Теперь попробую см... Ингредиенты: Шпинат - 130 г, Манго - 135 г, Ананас - 135 г, Банан - 3 шт, Базилик - по вкусу, Мед (цветочный (или коричневый сахар) - 1 ст. л., Сок (яблочно-грушевый) - 1 л

Смузи с бананом и апельсином Для приготовления вам понадобятся компоненты, указанные в списке. Выжмите сок из 2-2.5 апельсинов (200 мл). Очистите и нарежьте бананы крупными кусочками. Поместите кусочки бананов в чашу блендера. Влейте апельсиновый сок и взбейте все 30-60 секунд, до одно... Ингредиенты: Бананы – 2 шт. (400-500 г), Апельсины (сок) – 2-2.5 шт., Мед – по вкусу, Лед – 3-4 кубика, Йогурт – 150 мл (по желанию)

Смузи боул Одной из характерных особенностей приготовления «смузи боул» является использование замороженных фруктов и ягод, поскольку в этом случае в измельченном виде фруктовая смесь приобретает аппетитную густоту и по консистенции напоминает крем или очень густой су... Ингредиенты: Апельсин (сок) - 1-1.5 шт. (крупный), Шпинат – 100 г, Смородина замороженная черная – 160 г, Банан замороженный – 1 шт., Семена чиа/льна – 1-2 ст.л., Сахар/мед – по необходимости, Киви – 1-2 шт. (для украшения), Кокосовая стружка – 2-3 щепотки (для украшени...