Смузи со сливами и бананом сладкая парочка

Время приготовления: 10 мин.Количество персон: 2

Ингредиенты

Сливы (3 крупные штуки) - 100 гр
Бананы - 1 шт.
Йогурт (Питьевой Активия подойдет) - 1 стак. (200 мл)
Мята - по вкусу

Рецепт приготовления

Сливы моем и обсушиваем. Банан чистим.
Очищенный банан режем на кусочки, из сливы достаём косточку и также режем на кусочки
В чашу блендера складываем нарезанные фрукты, заливаем йогуртом (можно взять кефир), добавляем пару веточек мяты для аромата и свежести. Взбиваем секунд 30.
Готово. Быстро и вкусно! Наливаем в бокал и сразу подаём или пьём сами. Смузи не хранят, а готовят непосредственно перед употреблением.

Источник

Похожие рецепты

Ванильное мороженое и груша пашот сладкая парочкаИнгредиенты: молоко - 250 мл, сливки 33-35% - 300 мл, сахарный песок - 115 г, яичные желтки - 3 шт., ванильный стручок - 1 шт., карамель - 10 шт., красный винный соус - 80 мл, грецкие орехи - 40 г, груши - 4 шт., вино красное сухое - 600 мл, корица в палочках - 1 шт., гвоздика - 3 шт., сахарный песок - 130 г, лимонный сок - 2 ст. л., лимонная цедра - шт., сахарный песок - 3 ст. л., абрикосовое варенье - 1 ст. л., вода - 1 ст. л.Приготовить все необходимое для мороженого. Смешать сливки с молоком, влить в кастрюльку с толстым дном и подогреть. Стручки ванили разрезать вдоль, отделить семена. Бросить семена ванили и сами стручки в молочно-сливочную смесь. Добавить к молоку и сливкам...

Маринованный перец с айвой сладкая парочкаИнгредиенты: айва – 3 шт. (600 гр. ), перец болгарский красный – 3 шт. (400 гр. ), сахар – 150 гр., уксус 9% – 3 ст.л., гвоздика – 3 шт., корица – 1 палочка, душистый перец горошек – 3 шт., вода – 3 ст. (250 мл.)1. Айву нарезаем дольками. 2. Перец разрезаем на 4 или 8 частей (зависит от перца). 3. В каждую банку (0,5 л.) вливаем по столовой ложке уксуса, кладем гвоздичку, горошину перца и кусочек корицы. 4. Заполняем банки айвой и перцем. 5. Готовим сироп: 3 стакан...

Вафли сладкая парочкаИнгредиенты: сахар - 75 г, сливочное масло - 75 г, мед - 100 г, миндаль мелкорубленый - 100 г, мука пшеничная - 1 ч. ложка, молоко - 1 ч. ложка, сливки густые - 50 г, сахарная пудра - 1 ч. ложка, шоколад горький - 50 г, кедровые орешки - 2 ст. ложкиРастворите, помешивая, сахар, масло, мед. Добавьте миндаль, муку и молоко. Перемешайте. Сформуйте получившуюся массу в жгут, который разрежьте на равные кусочки. Раскатайте в виде кружочков диаметром 9 см. , выложите на силикон...

Салат сладкая парочка из свеклы и яблокИнгредиенты: Свекла (вареная) - 150 гр, Яблоки - 250 гр, Лимонный сок - 2 стол.л., Сахар (сахарный песок. буквально щепотку.) - 0.5 чайн.л.Нам понадобится свекла,яблоко,сметана,сахарный песок и лимонный сок.Сок может продаваться готовый,но проще купить лимон. Да,напомню: свекла - вареная. А уж в какой степени - это Ваш выбор. Свеклу чистим и шинкуем брусочками. Если у кого то мелькнула мысль о...