Смузи с голубикой

Смузи с голубикой В качестве молочной основы используйте питьевой йогурт, классический, без добавок, чтобы его вкус не перебивал вкус ягод. Полезнее всего включить в смузи цветочный мед, а не сахар, но если у вас аллергия на такой продукт, то замените его сахарным песком или... Ингредиенты: Голубика - 120 г, Йогурт питьевой - 300 мл, Мед цветочный - 2 ст.л.

Смузи из голубики Питьевой йогурт для смузи лучше всего приготовить в домашних условиях, но можно приобрести и в магазине. Напиток рекомендуется пить натощак, но только если вы не заменяли йогурт на кефир, в этом случае его пьют только после приема еды. Подготовьте указанные... Ингредиенты: Голубика 120 Грамм, Йогурт питьевой 200 Миллилитров (без добавок), Мед цветочный 1,5 Ст. ложки

Смузи с голубикой и бананом Нам понадобятся следующие ингредиенты.   Промойте и обсушите голубику. Положите в чашу блендера.   Добавьте в блендер овсяную крупу.   Разломите банан и добавьте к овсянке и голубике.   Добавьте молоко ТМ «ПравильноеМолоко». ... Ингредиенты: молоко ТМ «ПравильноеМолоко» - 500 мл, овсяные хлопья - 4 ст. л., бананы - 1 шт., голубика - 6 ст. л., кленовый сироп - по вкусу

Фантастический смузи Подготовим продукты — ягоды, молоко, сахар и кэроб. В чашу блендера кладем ягоды и сахар. Измельчаем. Наливаем молоко, взбиваем. Насыпаем кэроб, перемешиваем. Приятного! Ингредиенты: голубика - 200 г, молоко - 250 мл, сахар - 1 ст. л., кэроб - 2 ч. л.

Абрикосовый смузи-боул Количество ягод условное. Часть ягод можно отправить в морозилку, пока готовим смузи-боул. Подготовить все ингредиенты. Абрикосы (вес указан без косточек) лучше нарезать небольшими кусочками. В чашу блендера складываем абрикосы, овсяные хлопья, мед. Добавля... Ингредиенты: ряженка «Углече Поле» - 100 мл, абрикосы - 150 г, мед гречишный - 1 ч. л., овсяные хлопья - 2 ст. л., малина - 20 г, земляника - 10 г, черника - 10 г, голубика - 20 г

Банановый смузи с голубикой С вечера замачиваем изюм и овсянку в молоке или воде, чтобы жидкость чуть прикрывала смесь, и убираем на ночь в холодильник. Банан, голубику, мед, молоко (воду) перемешиваем в блендере до однородной массы. К получившейся смеси добавляем овсянку и изюм. И по... Ингредиенты: Бананы - 1 штука, Голубика - 100 г, Мед - 1 столовая ложка, Изюм без косточек - 2 г, Молоко - 1 стакан, Овсяные хлопья - 2 столовые ложки

Смузи "Ягодный восторг" 1. Апельсин почистить от кожуры и белых пленок, сохраняя сок. 2. Выложить в чашу блендера апельсин с соком, добавить слегка размороженные малину и голубику и хлопья. Хорошо взбить. 3. Затем добавить кефир и еще раз взбить. Приятного аппетита! Ингредиенты: Голубика - 125 г, Малина - 150 г, Апельсин - 1 шт, Кефир - 100 мл

Смузи из кефира с ягодами Радует в таких рецептах и то, что для сладости не нужен сахар. Всё только натуральное и диетическое. Прочтите о том, как приготовить смузи из кефира с ягодами, а именно: с голубикой, ежевикой и клубникой. У меня они всегда припасены в морозилке, вы же может... Ингредиенты: Банан 12 Ломтиков ( замороженный), Голубика 150 Грамм, Кефир 240 Миллилитров, Лёд 200 Грамм, Ежевика 180 Грамм, Клубника 9 Штук (замороженная), Гранатовый сок 120 Миллилитров

Смузи с мороженым Смузи - густые коктейли, хороши сами по себе, а уж с мороженым - это очень вкусное лакомство. В жару они прекрасно освежают, в качестве десерта могут подаваться в любой праздник, и рады такому десерту будут и дети, и взрослые. Предлагаю вам простой рецепт п... Ингредиенты: Мороженое ванильное 100 Грамм, Клубника 150 Грамм, Малина 50 Грамм, Ежевика 50 Грамм, Голубика или черника 50 Грамм

Ягодный смузи с овсяными хлопьями и творогом Подготовьте все необходимые ингредиенты: ягоды, кефир, мёд, творожная масса, овсяные хлопья. В стакан для измельчения выложите на 1 порцию 200 грамм ягод, у меня сегодня ежевика, малина, смородина красная и черная (всего по 50 грамм каждого вида). Всыпьте 2... Ингредиенты: Голубика - 200 г, Ежевика - 100 г, Кефир - 1 ст., Малина - 100 г, Мёд - 2 ч. л., Овсяные хлопья - 50 г, Творожная масса - 200 г

Больше рецептов