Смузи из черники и банана

Смузи из черники и банана Смешайте в блендере все ингредиенты до однородной консистенции. Разлейте по стаканам. Можно украсить листочком мяты или колечком киви. Ингредиенты: бананы - 1 штука, черника - 1 стакан, кефир - 1 стакан

Смузи яблоко киви банан Подготовить ингредиенты. Для приготовления смузи с киви, бананом и яблоком нам понадобится: спелые киви, спелый, но не перезрелый банан (с ярко-желкой кожурой без черных точек), кисло сладкое яблоко (типа гренни смит, семеринка), жидкий мед и молоко. Киви о... Ингредиенты: Молоко - 350 мл, Бананы - 1 шт., Киви - 2 шт., Яблоки (кисло-сладкое.) - 1 гр, Мёд (жидкий) - 1 стол.л.

Банановый смузи с голубикой С вечера замачиваем изюм и овсянку в молоке или воде, чтобы жидкость чуть прикрывала смесь, и убираем на ночь в холодильник. Банан, голубику, мед, молоко (воду) перемешиваем в блендере до однородной массы. К получившейся смеси добавляем овсянку и изюм. И по... Ингредиенты: Бананы - 1 штука, Голубика - 100 г, Мед - 1 столовая ложка, Изюм без косточек - 2 г, Молоко - 1 стакан, Овсяные хлопья - 2 столовые ложки

Освежающий и сытный фруктовый смузи (smoothie) - без молока и подсластителей! Выжать с помощью соковыжималки фреш из апельсинов и яблок. (Для апельсинов я предпочитаю пресс для цитрусовых). Если у моркови нет сильно выраженного морковного вкуса, то я выжимаю сок и из 1 моркови. Смешать в блендере банан, персик\ нектарин и чернику до... Ингредиенты: 2 апельсина (средних), 2 яблока (небольших), 1/2 банана, 1/2 персика или нектарина, горсть черники, 1 средняя морковь (по желанию)

Смузи с овсяными хлопьями бананом Отмерить ингредиенты. Банан очистить от кожуры. Мякоть нарезать небольшими кусочками. В чашу блендера выложить йогурт, кусочки бананов и мед. Взбить все вместе до однородности. Всыпать к йогурту овсяные хлопья и еще раз взбить. Разделить получившуюся массу ... Ингредиенты: Йогурт - 500 мл, Овсяные хлопья - 100 гр, Малина - 50 гр, Черника - 50 гр, Бананы - 2 шт., Мёд - 2 стол.л.

Смузи с жимолостью Собрать фрукты, промыть и очистить. Нарезать бананы, киви и клубнику и сложить все ягоды в чашу блендера. Залить йогуртом, размешать и хорошенько взбить блендером. Полученный напиток налить в бокал и украсить по вкусу. Очень вкусный и полезный десерт. Ингредиенты: Жимолость - 200 гр, Клубника - 200 гр, Бананы - 1 шт., Киви - 1 шт., Йогурт (с черникой) - 200 мл

Смузи бананы черника клубника йогурт 1. Банан (я стараюсь брать спелый банан, без зеленцы) очищаем, режем на пару частей. 2. Чернику выкладываем на сито и моем под проточной водой. 3. Клубнику моем, очищаем от плодоножек. 4. Измельчаем с помощью блендера банан, клубнику и чернику до пюреобразн... Ингредиенты: Бананы - 180 гр, Черника - 400 гр, Клубника - 150 гр, Йогурт - 400 мл, Мёд - 40 гр

Черничный смузи с бананом и миндалем Для приготовления смузи нам понадобятся следующие ингредиенты. Нарежьте банан на кусочки. Поместите в электрический блендер Faberlic by Julia Vysotskaya миндаль, чернику и банан, нарезанный на части.  Добавьте в блендер мед и йогурт, все тщательно взбе... Ингредиенты: черника - 100 г, йогурт натуральный - 300 мл, бананы - 1 шт., мед жидкий - 1 ч. л., миндаль жареный - 20 г

Смузи из свежих ягод с кефиром Ягоды помыть и обсушить. Банан очистить и порезать колечками. Положить всё в стакан блендера и пробить до состояния пюре. Добавить кефир и все еще раз хорошо взбить. Разлить смузи по порционным чашкам, украсить свежими ягодами, посыпать семенами чиа, мюсли ... Ингредиенты: кефир - л, бананы - 1 шт., малина - 1 горсть, черника - 1 горсть, чиа семена - 1 ст. л., мюсли - 2 ст. л.

Банановый смузи с черникой Нарежьте банан кольцами, положите в блендер. Добавьте мороженое, чернику и взбейте. К получившейся массе добавьте молоко и творог. Взбивать до однородной массы. Ингредиенты: Бананы - 2 штуки, Молоко - 250 мл, Замороженная черника - 40 г, Мороженое - 30 г, Творог - 20 г

Больше рецептов