Смузи из сухофруктов

Смузи ягодный с мюсли Смешайте все ингредиенты в блендере, добавьте молоко, хотя можно заменить его любым жидким йогуртом или кефиром. Задайте програму для смузи и, через несколько минут, разлейте по стаканам. Ингредиенты: Клубника - 7 штук, Черника - 100 г, Мюсли - 2 столовые ложки, Молоко - 1 стакан, Сухофрукты - 1 столовая ложка

Смузи с овсянкой "Полезный завтрак" Берем геркулес традиционный цельнозерновой ТМ "Мистраль". Для приготовления смузи с овсяными хлопьями геркулес ТМ "Мистраль" молоко обязательно кипятим, чтобы при смешивании с фруктами оно не свернулось. Кипящим молоком заливаем овсяные... Ингредиенты: Молоко - 100 мл, Йогурт (натуральный или нежирный кефир) - 150 мл, Вишня (свежая или замороженная) - 100 г, Яблоко - 2 шт, Мед (или сахар) - по вкусу, Орехи (для украшения), Сухофрукты (для украшения), Банан - 1...2 шт

Смузи из сухофруктов Наши продукты: Хлопья высыпать на раскаленную сковородку и обжарить до золотисто-коричневого цвета и появления "орехового" аромата. Курагу, изюм и чернослив помыть и залить 1 ст. кипятка. Оставить минут на 15 для размягчения. В чашу блендера (комб... Ингредиенты: Мед - 2 ст. л., Молоко - 2 стак., Курага - 1/3 стак., Чернослив - 1/3 стак., Корица (на кончике чайной ложки), Изюм - 1/3 стак.

Смузи-боул с клетчаткой и сухофруктами Предлагаю вам простейший вариант вкуснейшего завтрака смузи боул с использованием сухофруктов. Поскольку сухофрукты содержат свою природную сладость, нам не придётся добавлять мёд или сахар, по крайней мере мне было и так достаточно сладко. Сухофрукты подой... Ингредиенты: Йогурт фруктовый - 400 г, Сухофрукты - 100 г, Клетчатка - 2 ст.л., Семена льна, кунжута - для украшения, Орехи - для украшения

Кефир с сухофруктами и овсяными хлопьями По утрам у нас катастрофически мало времени, поэтому завтрак часто приходится игнорировать. Забудьте об этом! Я предлагаю вам удобный и простой способ, как приготовить кефир с сухофруктами и овсяными хлопьями с вечера. Утром вас будет ждать полезный готовый... Ингредиенты: Овсяные хлопья 1/4 Стакана, Семена чиа 1 Чайная ложка (по желанию), Кокосовая стружка 1 Чайная ложка, Сухофрукты и орехи По вкусу, Кефир 1/2 Стакана

Смузи из сухофруктов рецепт с фото Смузи из сухофруктов на ореховом молоке - это бодрящий энергетический напиток, который идеально подойдет в качестве завтрака. Для приготовления смузи нам понадобится: ореховое молоко, курага, изюм, овсяные хлопья. Мед по вкусу. Курагу и изюм помыть, затем з... Ингредиенты: Ореховое молоко (300 мл.), Курага (20 г.), Изюм (20 г.), Овсяные хлопья (20 г.), Мед натуральный (по вкусу)

Смузи боул с овсянкой Подобно овсянке в банке и питьевым смузи, эту смесь варить не нужно. Заливаете хлопья молочным, кисломолочным напитком или соком, измельчаете до густой, устойчивой каши, подаете в тарелке/плошке с ложкой — сверху дополняете целыми ингредиентами. Красиво, вк... Ингредиенты: Геркулес - 1 стакан, Кефир - 2 стакана, Мед - 30 г, Малина - 100 г, Черная смородина - 100 г, Орехи - 50 г, Мята - 20 г

Смузи в тарелке Есть очень много вариантов, как приготовить смузи в тарелке. Это совсем несложно, достаточно найти правильное соотношение ингредиентов, взбить все миксером и украсить орехами, фруктами или творогом. Смузи является хорошим завтраком для тех, кто любить легко... Ингредиенты: Молоко 300 Миллилитров, Кокосовая стружка По вкусу, Семена льна По вкусу, Яблоко 1 Штука, Сельдерей 2 Штуки, Морковь 1-2 Штук, Яблочный сок 100 Миллилитров, Мюсли По вкусу, Корица По вкусу, Банан 1 Штука, Кешью 30 Грамм, Какао 1 Чайная ложка, Овсяные хлопья...

Смородиновый смузи Технология приготовления смузи одинаковая. Разница напитков только в том, что они готовятся на основе различных фруктов и ягод (свежих или замороженных). Приготовить напиток можно в любое время года, но особенно хорошо он смакует жарким летом. 1. Ягоды, фру... Ингредиенты: Черная смородина 200 Грамм, Обезжиренный кефир 250 Грамм, Банан 1 Штук

Торт "Смузи" Подготовьте продукты. Помойте и очистите морковь, яблоко, банан. Сухофрукты помойте и оставьте не надолго в воде, чтобы они стали мягкими. Достаньте нужное количество смородины и дайте ей немного подтаять. Загрузите в небольшую чашу блендера : яблоко, морко... Ингредиенты: Морковь (средняя) - 1 шт, Яблоко (среднее) - 1 шт, Финик (без косточек) - 7 шт, Сухофрукты (у меня груши) - 1 горст., Банан (средний) - 1 шт, Смородина черная (у меня замороженная) - 0.5 стак., Ванильный сахар - по вкусу

Больше рецептов