Смузи дыня-вишняДыню вымыть, порезать на дольки, очистить от корки. Выжать сок с мякостью, я выжимала при помощи соковыжималки "Скарлет", можно воспользоваться и погружным блендером. Виншю обескостить ))) У меня получилось 0.5 чашки вишни В сок из дыни добавить ...Ингредиенты: Сок свежевыжатый (из 3 долек дыни, с мякотью), Вишня (чашки) - 0.5, Мед - 1 ч. л., Мак - 1 ч. л.
Полосатый смузиПодготовим продукты. Выбирала состав по цветам, основной слой — желтые и оранжевые фрукты. Кладем фрукты в чашу блендера. Взбиваем. Кладем сахар. Если бананы очень сладкие, можно обойтись без этого шага. Измельчаем ягоды смородины. Наливаем слой смузи...Ингредиенты: бананы - 2 шт., дыня - 220 г, персики - 1 шт., сахар коричневый - 1 ст. л., красная смородина - 100 г
Смузи фруктово-овощной "Золотая осень"Для приготовления смузи я взяла гречневые хлопья ТМ "Мистраль". Дыню разрезать пополам и очистить от семян. Для смузи нам понадобится 1/4 часть дыни, очистим ее от кожуры и нарезаем небольшими кусочками. Нарезаем инжир (у меня свежий, можно и суше...Ингредиенты: Молоко - 150 мл, Хлопья гречневые (ТМ Мистраль ) - 1 ст. л., Инжир (свежий или сушеный) - 2 шт, Морковь - 1 шт, Дыня - 1/4 шт, Миндаль - 1 ст. л.
Смузи фруктово-ягодныйВот продукты которые нам понадобятся:Кефир, банан, замороженные дыня и клубника. Банан нарезаем на кусочки. Дыню и клубнику немного размораживаем, чтобы легче измельчилось блендером. Отправляем кефир с ягодами и фруктами в стакан блендера и измельчаем. Полу...Ингредиенты: Кефир - 100 мл, Банан - 1/2 шт, Дыня - 6 ломт., Клубника - 5 шт
Смузи "Дынный"Для приготовления смузи я использовала овсяные хлопья ТМ "Мистраль". Йогурт смешиваем с медом. По вкусу можно добавить ванилин на кончике ножа. Из черной смородины получить сок и добавить его в йогурт. Взбить. Добавляем овсяные хлопья и взбивае...Ингредиенты: Дыня (маленькие) - 2 шт, Хлопья овсяные (ТМ Мистраль ) - 3 ст. л., Йогурт - 2 стак., Смородина черная - 4 ст. л., Мармелад - 2 ст. л., Мед - 2 ст. л., Ванилин (по вкусу)
Дынный смузи с бананомОсновной ингредиент для смузи - йогурт без лактозы. Дыня, банан, пюре папайи и маракуйи. Дыню разрезала, почистила от корок и семечек. Кожуру с банана очистила. Поломала его и положила в блендер. Вылила йогурт и пюре. Положила нарезанную дыню. Добавила мёд...Ингредиенты: Йогурт (2 баночки, без лактозы) - 760 мл, Дыня (очищенная) - 600 г, Банан (очищенный) - 150 г, Маракуйя (пюре) - 200 мл, Папайя (пюре) - 150 мл, Мед (густой домашний) - 3 ст. л.
Смузи "Детокс"Для приготовления наших смузи фрукты должны быть очищены и порезаны на кусочки, желательно чтоб они были охлажденными. Для первых двух вариантов мы будем использовать кокосовую воду. Это почти нереально в наших странах, дома я ее заменяю простой водой. Пару...Ингредиенты: Манго (для манго смузи) - 1 стак., Перец кайен (для манго смузи 1 щепотка), Папайя (для папайя смузи) - 1 стак., Клубника (в клубнично-арбузный смузи) - 1 стак., Арбуз (в клубнично-арбузный смузи) - 1 стак., Лед (в клубнично-арбузный смузи) - 0,5 стак.
Смузи «Свежесть дня»Приготовить йогурт из закваски Oursson очень легко: 1. Вечером перед сном, я обдала кипятком из чайника стакан из термоса (1 литровый) в котором буду готовить йогурт. 2. Открыла упаковку молока (пастеризованного) и вылила его в кастрюльку (которую тоже обда...Ингредиенты: Дыня (очищенная) - 400 г, Малина (или клубника) - 100 г
Смузи из дыниСочная и ароматная мякоть дыни, бесспорно, вкусна сама по себе, но в сочетании со сладкими сезонными фруктами она превращается в поистине восхитительное лакомство. Сегодня хочу предложить вам несколько идей и вариантов приготовления полезного и вкусного сму...Ингредиенты: Дыня (мякоть) - 350-500 г, Банан - 1 шт., Шпинат - 1 большой пучок, Манго - 1 шт. (или ягоды/фрукты по вкусу), Сок лимона - 0.5-1 ч.л. (по желанию), Мед - по вкусу, Соль - маленькая щепотка (по желанию), Дыня (мякоть) - 350-500 г, Банан - 1 шт., Виноград - ...
Смузи с дынейНиже я расскажу подробнее, как приготовить смузи с дыней. Дыню выбирайте самую сладкую или добавьте в смузи пару фиников для сладости. Для густоты смузи можно добавить банан. Смузи из дыни получается легким, умеренно сладким, освежающим и невероятно вкусным...Ингредиенты: Дыня 3-4 Ломтиков, Апельсин 1 Штука, Лимон 1/4 Штуки, Вода 1 Стакан
