Салатик с руколой

124 рецепта

Салатик с руколой и креветками Рукола, креветки, помидорки , заправить лимонным соком и оливковым маслом. Потереть лимонную цедру и посыпать обжаренными кедровыми орешками. Немного соли и свежемолотого перца. Ингредиенты: Рукола, креветки, помидорки, кедровые орешки

Итальянский салат из руколы и авокадо Авокадо надо почистить, нарезать на мелкие кусочки и сбрызнуть соком лимона (чтобы не потемнело). Пармезан натереть на мелкой терке и смешать с кусочками авокадо. Лук очистить и нарезать тоненькими полукольцами. Готовим заправку. Для этого надо смешать олив... Ингредиенты: авокадо - 1 шт., рукола - 200 г, лук красный - шт., кедровые орехи - 1 г, пармезан - 50 г, лимонный сок - 1 ст. л., масло кедрового ореха - по вкусу, бальзамический уксус - 1 ч. л., соль - по вкусу, перец черный молотый - по вкусу

Салатик с руколой Обжарить семечки и пока они остывают делаем салатик Рвём руками листья руколы (не мелко, примерно на 3 части) Морковь чистим и трём на крупной тёрке. Томаты-вишни режим на половинки, если другие, то не мельчим. Сыр-брынза режим на квадратики примерно 1х1 см... Ингредиенты: рукола примерно 100 г., морковь (свежая) среднего размера 1 шт., томаты-вишня (желательно, но можно любые) примерно 150-200 г., сыр брынза гр. 200, очещенные семечки подсолнуха горсть ( , кому как нравиться), оливковое масло для заправки

Салатик с руколой На тарелку положить горсть салата. Нарезать четвертинками клубнику. Добавить ананасы. посолить, поперчить. Сверху украсить йогуртом. Всё готово. Ингредиенты: соль, перец по вкусу, 5 клубничек (можно размороженной), горсть салата рукола, 1 столовая ложка кусочков консервированных ананасов, 1 столовая ложка йогурта без добавок

Салатик с руколой помидора разрезать на 2 части,лук колечками,чеснок пластинами.половину пармезана натереть на терке,половину тонко нашинковать с помощью овощерезки.моцареллу на кусочки.оливк.масло смешать с уксусом,медом,солью и перцем.смешать рукколу,черри,лук,чеснок,моцар... Ингредиенты: рукола-100гр., помидоры черри-10 шт., моцарелла-100 гр., лук шалот-1 шт., пармезан- 50 гр., чеснок-1 зубчик, кедровые орешки-горсть, белый хлеб- 3 кусочка, оливк.масло- 3 ст.л., бальзамик-1 ст.л., мед -1 ч.л., соль,перец по вкусу.

Салат с руколой - "свежесть" и 2 пиццы на закуску!:) И снова здравствуйте!!!))) Яйца ставим варить, желательно выбрать небольшие яички, с ярким желточком, так будет красивее!!! Семгу режем на небольшие кусочки. Черри режим пополам. На мелкой терке трем сыр пармезан. Отварные яйца режим на четвертинки. Собирае... Ингредиенты: рукола 70-100 г., рыбка соленая(у меня семга) 100 г., пармезан 100 г., черри 200 г., яйца 4-5 шт., оливковое масло, кунжут

Салат с руколой, мандаринами и сыром Листья руколы промыть, стряхнуть остатки воды, нарезать или порвать в руками в миску. Мандарины очистить от кожуры, разделить на дольки и смешать с руколой, добавить оливковое масло и подавать посыпав сыром. Ингредиенты: 1 пуч. руколы, 1-2 мандарина, 2-3 ст.л. тертого твердого сыра, 1-2 ст.л. оливкового масла.

Морковный салат с руколой Нарезать морковь с помощью овощечистки на слайсы. Чем тоньше будут морковные слайсы, тем вкуснее. Сельдерей, лук, сладкий перец нарезать брусочками. С мандарина срезать ножом вначале кожицу на манер яблока, а потом нарезать на сегменты, чтобы вся белая мяко... Ингредиенты: мандариновый сок - 1 ст. л., оливковое масло Extra Virgin - 2 ст. л., соус чили сладкий - 1 ст. л., перец - по вкусу, оливки зеленые - 10 шт., лук репчатый - шт., мандарины - 1 шт., сельдерей стебли - 1 шт., рукола - 1 горсть, морковь - 2 шт.

Салат из руколы с авокадо и помидором Для заправки: выдавить сок 1/2 лимона, добавить оливковое масло, немного горчицы в зернах, морскую соль и перец. Перед подачей посыпать тертым сыром. Приятного аппетита! Все слои перемешать и заправить салат. Руколу порвать руками, помидор нарезаем соломкой... Ингредиенты: 1 пучок руколы, 1 спелый авокадо, 1 большой помидор, 30 г. твердого сыра, 1/2 лимона, 4 ст. ложки оливкового масла, французская горчица, морская соль / перец

Салат с сардинами, фундуком и руколой Приготовить все необходимое. Перец помыть, порезать мелкими дольками. Лук почистить, порезать тонкими колечками. С сардин слить масло, оно не понадобится (получилось 125 грамм сардин). Смешать перец (красный и желтый), лук, каперсы, фасоль, лимонный сок, ма... Ингредиенты: перец болгарский желтый - шт., перец болгарский красный - шт., лимонный сок - 1 ст. л., фасоль красная консервированная - 100 г, лук репчатый - шт., оливковое масло - 2 ст. л., каперсы маринованные - 2 ч. л., фундук - 25 г, рукола - 1 пучок, мангольд - 8 ли...