Салат свекольный сплошные витамины

Салат свекольный Сплошные витамины Курагу и изюм перебрать, залить горячей водой минут на 20, обсушить. Курагу нарезать маленькими кусочками. Свеклу натереть на крупной терке. Грецкие орехи обжарить, нарубить достаточно крупно. Апельсин очистить от кожуры, перегородок. Мякоть апельсина нарез... Ингредиенты: Свекла (отварная, крупная) - 1 шт, Курага - 100 г, Изюм - 100 г, Орехи грецкие - 100 г, Апельсин - 1 шт, Йогурт (без добавок)

Свекольно-крабовый салат "Солнечный" Миндаль обжарить на сухой сковороде, измельчить в крупную крошку; Свеклу и авокадо натереть на терке, добавить волокна мяса краба (если есть косточки, то их вынуть), орехи - подсолить, добавить перцы по вкусу - перемешать; Апельсин порезать кругляшами, вы... Ингредиенты: Свекла (крупная, отварная) - 1 шт, Авокадо - 0,5 шт, Крабовое мясо (натуральное, отварное) - 100 г, Миндаль - 1 горст., Апельсин (сладкий) - 1 шт, Перец красный жгучий (молотый, по вкусу) - 1 г, Перец душистый (через мельничку) - 1 г, Соль (по вкусу) - 1 г,...

Салат с перловкой Перловую крупу, если есть возможность, замочить в холодной воде, хотя бы на час. Я использую крупу ТМ Мистраль, она не требует замачивания. Отварить, согласно инструкции на упаковке. Свеклу запечь в духовке или отварить. Нарезать мелкими кубиками. Готовую п... Ингредиенты: Крупа перловая (ТМ Мистраль) - 70 г, Лук зеленый - 4 веточ., Укроп - 5-6 веточ., Масло растительное - 40 мл, Сахар - 1 ст. л., Сок лимонный - 1 ст. л., Соевый соус - 1 ст. л., Горчица - 1 ч. л., Перец черный (Молотый) - по вкусу