Салат свекольный с семенами подсолнечника

Салат свекольный с семенами подсолнечника Свеклу нарежьте соломкой. С апельсина теркой сотрите цедру, из мякоти выжмите сок. Для заправки соедините апельсиновый сок, тертую цедру, рубленую зелень, соль и перец. Полейте салат заправкой. При подаче посыпьте семенами подсолнечника. Може... Ингредиенты: свекла вареная - 2 штуки, апельсины - 1 штука, зелень петрушки рубленая - 2 ст. ложки, семена подсолнечника - 2 ст. ложки

Салат из свеклы и феты Свеклу очищаю, нарезаю кубиками. Выкладываю кубики свеклы в сотейник Zepter. Сотейник закрываю крышкой и кладу на холодную плиту, включаю на самый маленький огонь (у моей электроплиты на переключателе 4 деления, поэтому я включаю на единицу). Даю стрелке те... Ингредиенты: Свекла (средняя) - 2 шт, Листья салата|Салат (у меня "Фриллис") - 100 г, Фета - 150 г, Лук красный - 1 шт, Семечки тыквенные (очищенные) - 1/4 стак., Семечки подсолнуха (очищенные) - 1/4 стак., Масло оливковое - 2 ст. л., Сок лимонный - 2 ст. л., Вода (кипя...

Детокс меню на 1 день Завтрак: Брокколи с "кислым" луком и "зеленый" смузи: Брокколи разделить на соцветия и приготовить на пару. Выложить на тарелку и приправить солью и перцем. Обжарить красный лук на оливковом масле, добавить 2 чайной ложки лимонного сока, поперчить и посоли... Ингредиенты: