Салат с чёрной фасолью и помидором

Салат с чёрной фасолью и помидором Возьмите такие продукты: чёрную фасоль, помидоры, огурцы, куриное филе, соль, перец молотый, сок лайма, масло подсолнечное. Все овощи, предварительно, промойте и обсушите. Поставьте варить фасоль до готовности. Куриное филе можно отварить, запечь или обжари... Ингредиенты: Куриное филе - 200 г, Масло подсолнечное рафинированное - 3 ст. л., Огурцы - 180 г, Перец чёрный молотый - 2 щепотка, Помидоры - 280 г, Сок лаймовый - 1 ч. л., Соль - 3 щепотка, Фасоль чёрная сухая - 120 г

Салат с фасолью и помидорами Для приготовления этого салата берём такие ингредиенты: чёрную и белую сухую фасоль, помидоры, лук репчатый, чеснок, свежую петрушку, подсолнечное рафинированное масло, соль и перец чёрный молотый. Чёрную сухую фасоль помыть и замочить в холодной воде на не... Ингредиенты: Лук репчатый - 1 шт., Масло подсолнечное рафинированное - 30 мл, Перец чёрный молотый - 1 щепотка, Петрушка свежая - 5 г, Помидоры - 2 шт., Соль - 2 щепотка, Фасоль белая сухая - 80 г, Фасоль чёрная сухая - 80 г, Чеснок - 1 зубчик

Ковбойская икра Первым делом подготовить фасоль. По рецепту предлагается взять уже готовую, консервированную, но у меня была в сухом виде именно требующаяся "черная" фасоль и фасоль "черный глаз"! Поэтому замочить оба вида фасоли на ночь в холодной воде... Ингредиенты: Фасоль (фасоль "чёрный глаз") - 100 г, Кукуруза - 200 г, Помидор - 4 шт, Перец сладкий красный - 1 шт, Перец сладкий (зелёный) - 1 шт, Кинза - 0.5 пуч., Лук красный - 1 шт, Масло оливковое - 100 мл, Уксус (винный белый) - 50 мл, Сахар ("с горкой") - 1 ст. л...

Касадос Блюдо это элементарное, но оно сочетает в себе все основные местные продукты питания. Его можно было бы назвать комплексным гарниром, если бы не одна закавыка - в состав касадос уже входит рыба или мясо. В общем, это не столько рецепт, сколько набор продукт... Ингредиенты: Рис - 100 г, Чёрная фасоль - 100 г, Филе рыбы - 2 шт., Салат - 30 г, Огурец - 100 г, Помидор - 100 г, Кинза - 1 веточка, Чеснок - 1 зубчик, Репчатый лук - 0,5 шт., Растительное масло - 3 ст.л., Сладкий перец - по вкусу, Соль, перец - по вкусу, Вода - по пот...

Суп "веды" и "здравый майонез" 1.В кастрюлю с кипящей водой поместить замоченную заранее фасоль, сварить до желаемой мягкости (я варю до состояния аль-денте чтобы минимально "убивать" продукты и не превращать суп в клейстер), добавить зиру, горчицу и стол. ложку масла. 2. Ввести подготов... Ингредиенты: 1 морковь, натёртая на тёрку, 1 маленький кабачок, нарезанный мелким кубиком, 1 сладкий перец, нарезанный мелким кубиком, столовая ложка оливкового масла (у меня виноградное), столовая ложка жирных сливок, специи: щепотка зиры, щепотка сахара, соль, чайная ...