Салат с рукколой и тунцом консервированнымДля приготовления этого салата понадобится банка консервированного тунца - целого или кусочками. Нужно слить с него жидкость или масло, в котором он находится и, при необходимости, порезать на небольшие кусочки.Консервированную фасоль (в данном случае белая...Ингредиенты: Руккола - 200 гр, Фасоль консервированная - 300 гр, Тунец консервированный - 350 гр, Помидоры черри - 100 гр, Оливки - 50 гр, Лук (салатный красный) - 80 гр, Оливковое масло - 60 мл, Лимонный сок - 20 мл, Фета - 50 гр, Соль - по вкусу, Перец черный молотый ...
Салат из рукколы с тунцомКак приготовить салат из рукколы с тунцом: 1. При помощи вилки разомните консервированный тунец. 2. Промойте рукколу, просушите её, выложив на сухое полотенце или бумажную салфетку. При необходимости можете руками порвать ее на более мелкие кусочки. 3. Поми...Ингредиенты: Руккола 50 Грамм, Огурец 1 Штука (средний), Помидор 2 Штуки (средний), Оливки без косточек 50 Грамм (можно использовать маслины), Лимон 1/4 Штуки, Оливковое масло По вкусу (для заправки), Маринованный красный лук По вкусу (кольцами)
Сочный салат с рукколой и тунцомДля приготовления сочного и полезного салата с тунцом понадобятся - консервированный тунец, красный болгарский перец, оливки, стебли сельдерея, руккола, масло "Олейна", небольшой кусочек лимона, соль и перец. Все овощи вымыть и обсушить. Овощи реж...Ингредиенты: Руккола - 50 г, Тунец (консервированный в собственном соку) - 180 г, Перец болгарский (красный) - 1 шт, Оливки черные (без косточек) - 12 шт, Масло подсолнечное (рафинированное "Олейна") - 2 ст. л., Сок лимонный - 0,5 ч. л., Соль (по вкусу) - 0,4 ч. л., Пер...
Салат с рукколой и тунцом с медово-горчичной заправкойВыложить в тарелку рукколу, добавить порезанные помидоры черри, огурцы и отварой картофель. Моцареллу нарезать кубиками. Тунец слегка размять вилкой прямо в банке и добавить в салат. Для заправки смешать мед, горчицу, оливковое масло и бальзамический уксус ...Ингредиенты: 150 гр. рукколы (у меня смесь рукколы с радиччио), 1 банка консервированного тунца в собственном соку (185 г), 1 огурец, 250 гр. помидоров черри, 1 отварная картофелина, 1 шарик моцареллы (125 г), 1 ст.л. меда, 1 ст.л. горчицы с зернами, 2 ст.л. оливкового ...
Салат с зеленой фасолью, тунцом и помидорамиВ глубокой миске венчиком перемешать все компоненты для заправки. Обрезать кончики фасоли с двух сторон и разрезать каждый стручок на 2-3 части. Отварить фасоль на пару 5-7 минут, чтобы она осталась слегка хрустящей. Откинуть на дуршлаг, поместить в миску с...Ингредиенты: 180 г тунца консервированного в масле, 120 г плоской зеленой фасоли, 30 г рукколы, 12-16 оливок с косточкой, 8-10 помидоров черри, 2 яйца, сваренных вкрутую, 4 ст. л. оливкового масла первого холодного отжима, 2 ч. л. белого винного уксуса, щепотка коричнев...
Салат с тунцом консервированным без майонезаКак оказалось, консервированный тунец отлично сочетается со свежими овощами, особенно с сельдереем, они дополняют вкус друг друга. Готовлю такой салат без добавления майонеза, благодаря чему отчетливо ощущается вкус всех составляющих. Из представленных ингр...Ингредиенты: Консервированный тунец 100 Грамм, Болгарский перец 1/2 Штуки, Сельдерей 1 Штука (стебель), Маслины 4 Штуки, Руккола 30 Грамм, Оливковое масло 1 Ст. ложка, Соль и черный перец По вкусу
Тунцовый салат в гранатово-горчичной заправкеЖидкость с тунца сливаем в отдельную мисочку. Черри режем пополам, рукколу моем, сушим. Гранат разбираем на зерна. Из половины зерен выжимаем сок. Делаем заправку: Тунцовый сок смешиваем с гранатовым, добавляем мед, горчицу и оливковое масло. По желанию мож...Ингредиенты: 1 банка тунца консервированного, пучок рукколы, 1 гранат, 1/2 банки кукурузы консервированной, 100 г помидоров черри, 50 г кешью, горчица, оливковое масло первого отжима, мед, соль
Кранч-салат с тунцом в съедобной тарелкеДля приготовления тарелок смешайте все сухие ингредиенты, в центре сделайте углубление, влейте растительное масло, воду и замесите тесто. Тесто должно получиться эластичным, не прилипать к рукам и мягким. Оставить тесто на 30 минут, накрыв полотенцем. Делим...Ингредиенты: Для хлебных тарелок: 250 г пшеничной муки, 10 г манной крупы, 5 г сухих дрожжей, 5 г соли, 150 мл тёплой воды, 25 мл растительного масла, 1 желток+немного воды, Для салата: 100 г смеси салатных листьев (рукколы, беби-шпината), 1 банка (185 г) тунца консерви...
Итальянский салат с пастой, тунцом и вялеными томатамиПерец разрезать напополам, удалить семена, завернуть в фольгу смазанную оливковым маслом, запекать в духовке 30 минут при температуре 220 градусов. Отварить пасту в подсоленной воде до готовности (я предпочитаю al dente). Немного остудить, промыв холодной в...Ингредиенты: Паста фарфалле (бабочки) - 200 г, Вяленые помидоры в масле - 100 г, Красный сладкий перец - 1 штука, Консервированный тунец в собственном соку - 1 банка, Рукола - 50 г, Листья базилика - 10 штук, Оливковое масло - 4 столовые ложки, Сыр моцарелла - 200 г, Со...
Салат из тунца с рукколой и помидорами черриОтвариваем яйца, чистим, режем дольками на 4 части, так же режем помидорки черри, рвем Рукколу руками открываем баночку с тунцом- смешиваем, заправляем оливковым маслом и винным уксусом украшаем яйцом и подаём... Приятного аппетита!!!Ингредиенты: Яйцо куриное - 2 шт, Тунец (консервированный с овощами) - 1 бан., Руккола - 100 г, Укроп - 50 г, Масло оливковое - 2 ст. л., Уксус (винный) - 1 ч. л., Помидоры черри - 200 г
