Салат с лимонной чечевицейДля салата понадобится красная чечевица. Её необходимо сварить до состояния "аль денте" (залить водой в соотношении 1;1,5 и варить под крышкой 5-6 минут. После этого откинуть на дуршлаг. Немного остывшую чечевицу залить 1-2 ст. л. лимонного сока ...Ингредиенты: Чечевица (красная от Мистраль) - 100 г, Сыр мягкий (типа Сиртаки) - 150 г, Маслины - 1 горст., Руккола - 1 горст., Листья салата|Салат (корн) - 1 горст., Масло горчичное - 2 ст. л., Сок лимонный - 2 ст. л., Помидоры черри - 9 шт, Перец черный (свежемолотый)
Салат из пророщенной чечевицыСам салат готовится быстро, но чтобы его приготовить, заранее проростите чечевицу. Ее можно проращивать по-разному, я обычно просто выкладываю в один-два слоя на тарелку, заливаю немного водой и оставляю на часов 12-15. Также чтобы приготовить салат из прор...Ингредиенты: Чечевица 50 Грамм, Тофу 50-70 Грамм, Салат айсберг или пекинская капуста 0,5 Штуки, Укроп 2-3 Штук, Огурец 1 Штука, Помидор 1 Штука, Сок лимона 2-3 Ст. ложек, Оливковое масло 1 Ст. ложка, Специи По вкусу
Салат с красной чечевицейКак приготовить салат с красной чечевицей в домашних условиях? Для начала отварите чечевицу до готовности, затем добавьте остальные измельченные компоненты. Перемешайте и наслаждайтесь! Любители интересных сочетаний могут попробовать добавить в салат вялены...Ингредиенты: Чечевица красная 1/2 Стакана, Руккола 30 Грамм, Лук репчатый 1 Штука, Морковь 1 Штука, Огурец 0,5 Штуки, Лук зеленый 1-2 Штук (перья), Лимонный сок 1 Ст. ложка, Соль и перец По вкусу
Салат из консервированной чечевицыКак приготовить салат из консервированной чечевицы в домашних условиях? Очень просто, ведь согласитесь, что легче использовать уже готовую консервированную чечевицу. нежели ее варить. Дополнительно в салат добавляют разный сыр, например брынзу или козий. Уд...Ингредиенты: Чечевица консервированная 200 Грамм, Лук зеленый 1 Пучок, Петрушка 1 Пучок, Соль 1 По вкусу, Помидоры черри 200 Грамм, Масло оливковое 5 Ст. ложек, Лимон 1/2 Штуки (сок)
Салат из черной чечевицы с зеленьюЧерная чечевица готовится очень легко и быстро. Стакан чечевицы предварительно перебрать и промыть. Затем высыпать в кипящую воду. Нам понадобится 2-3 стакана воды, воду надо немного посолить. Пока чечевица варится, подготовим зелень. В этом салате зелени д...Ингредиенты: Черная чечевица - 1 стак. (200 мл), Вода - 3 стак. (200 мл), Оливковое масло - 2 стол.л., Морская соль - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу, Лимонный сок - по вкусу, Петрушка - 1 гр, Зелень кинзы - 1 пуч., Сельдерей - 2 шт., Клюква - 0.5 стак. (200 м...
Салат с грейпфрутом, чечевицей и сыром фетаОчистить грейпфрут и аккуратно срезать его мякоть без белых перепонок в миску. Туда же руками отжать сок с оставшейся на перепонках мякоти. Нарезать луковицу «перьями» и выложить в отдельную миску. Слить к ней сок из миски с нарезанным грейпфрут...Ингредиенты: грейпфруты - 1 шт., лук красный - 1 шт., яблочный уксус - 2 ст. л., чечевица зеленая - 250 г, шпинат свежий - по вкусу, петрушка зелень - по вкусу, кинза свежая - по вкусу, пророщенные ростки сои - 1 стакан, фета - 150 г, паста хариса - 1 ч. л., оливковое м...
Салат с руколой, чечевицей и карамелизированной грушейЧечевицу промыть и отварить до готовности в слегка подсоленной воде. Руколу промыть и промокнуть лишнюю влагу с помощью полотенца. Грецкие орехи крупно порубить и немного обжарить на сухой сковороде. Красный лук почистить, порезать дольками и слегка потушит...Ингредиенты: чечевица зеленая - 200 г, груши - 2 шт., лук красный - 100 г, грецкие орехи рубленые - 100 г, лимонный сок - 2 ст. л., сахар коричневый - 1 ст. л., оливковое масло Extra Virgin - 3 ст. л., соль - 1 ст. л., рукола - 200 г
Салат из киноа, чечевицы и баклажанаКиноа и чечевицу отварить согласно инструкции на упаковке. Баклажан нарезать вдоль пластинками, сбрызнуть со всех сторон оливковым маслом и обжаривать на сковороде-гриль до появления румяных полосок. Помидоры разрезать вдоль пополам. Из половинки лайма выжа...Ингредиенты: крупные баклажаны - 1 шт., помидоры черри разного цвета - 250 г, киноа - 150 г, чечевица - 150 г, сыр халуми - 150 г, лимоны - шт., лайм - шт., небольшой пучок кинзы - 1 шт., небольшой пучок мяты - веточки, оливковое масло Extra Virgin - 5 ст. л., перец чер...
Салат из зеленой чечевицы с рассольным сыромПодготавливаем продукты. Чечевицу ТМ «Националь» промываем, заливаем водой и ставим на огонь. Перец нарезаем ломтиками длиной около 3 см, зелень мелко рубим. Цветную капусту разламываем на мелкие соцветия. После кипения воды варим чечевицу около 15 минут, з...Ингредиенты: чечевица зеленая ТМ «Националь» - 100 г, капуста цветная - 100 г, сыр козий мягкий - 100 г, перец болгарский - 1 шт., зелень - 1 пучок, оливковое масло - 2 ч. л., соевый соус - 1 ч. л., мед - 1 ч. л., горчица - 1 ч. л., винный уксус - 1 ч. л.
Салат из свеклы, чечевицы и капустыСвеклу завернуть в фольгу и запечь в духовке. Чечевицу залить водой и отварить до готовности минут 20-25. Капусту нашинковать. Смешать в миске свеклу, чечевицу, капусту. Добавить орехи. Приправить лимонным соком, маслом, специями и солью и хорошо перемешать...Ингредиенты: чечевица зеленая - 150 г, капуста белокочанная - кочана, грецкие орехи рубленые - 1 горсть, лимонный сок - 1 ст. л., оливковое масло Extra Virgin - по вкусу, свекла вареная - 1 шт.
