Салат с киноа и гранатом

Салат с киноа и гранатом Киноа ТМ «Националь» отварить согласно инструкции. Фасоль отварить до готовности, откинуть на дуршлаг. Огурец нарезать кубиками, зеленый лук и кинзу нарезать, фисташки порубить ножом. Для заправки соединить: масло, раздавленный зубчик чеснока, сок лайма, ме... Ингредиенты: чеснок - 1 зубчик, оливковое масло - 4 ст. л., киноа ТМ «Националь» - 150 г, фасоль стручковая - 150 г, лайм - 1 шт., мед - 1 ст. л., соус наршараб - 2 ст. л., огурцы - 1 шт., лук зеленый - 4 стебля, гранаты - 100 г, кинза свежая - 1 пучок, фисташки - 50 г

Зимний цитрусовый салат с киноа Тщательно промыть киноа (чтобы ушла горечь) и выложить в кастрюльку. Влить воду и добавить морскую соль. Довести до кипения и варить 20 минут на маленьком огне. Снять киноа с огня и остудить. Апельсины и грейпфрут разделить на дольки, очистить от пленок и т... Ингредиенты: Киноа (ТМ Мистраль) - 70 г, Соль (морская,по вкусу), Апельсин (большой) - 1 шт, Грейпфрут (средний) - 1 шт, Авокадо - 1 шт, Гранат (небольшой) - 1 шт, Апельсин (средний) - 1 шт, Кинза (или петрушка) - 10 г

Салат с киноа и тунцом Яйца отварите, охладите и затем мелко порубите. Огурец необходимо помыть, обсушить и нарезать небольшими кубиками. Слейте сок из банки с тунцом, рыбу раскрошите. Укроп промыть, обсушить и мелко порубить. Смешайте все ингредиенты для соуса в отдельной пиале.... Ингредиенты: тунец консервированный ТМ «Мантуров» - 1 банка, киноа - стакана, яйца куриные - 2 шт., огурцы свежие - 1 шт., укроп свежий - 3 веточки, лимонный сок - 1 ст. л., оливковое масло Extra Virgin - 2 ст. л., соль - по вкусу, перец черный свежемолотый - по вкусу, ...

Салат из киноа с баклажанами Киноа отвариваем в подсоленной воде, заглядывая в инструкцию по приготовлению на упаковке, и остужаем. Баклажан моем, тонко нарезаем. Обжариваем в небольшом количестве растительного масла. Солим, перчим по вкусу и оставляем остывать. Гранат разбираем на зё... Ингредиенты: Киноа (ТМ "Мистраль") - 0,5 стак., Баклажан (небольшой) - 1 шт, Гранат - 0,5 шт, Орехи кедровые - 1 горст., Масло растительное - 3 ст. л., Соль (по вкусу), Смесь перцев (по вкусу), Укроп (для украшения)

Вегетарианский салат с киноа, фенхелем и гранатом В этом потрясающем салате я не рекомендую менять составляющие, но если вдруг у вас не продается потрясающая крупа киноа, думаю, что можно заменить её на булгур, кус-кус или (в крайнем случае) на рис. 1. Фенхель нарежьте ломтиками. 2. Обжарьте на масле с сол... Ингредиенты: Фенхель 1 Штука, Лимон 1/2 Штуки, Тмин молотый 1 Щепотка, Сахар 1 Чайная ложка, Гранат 1 Ст. ложка, Киноа 100 Грамм, Соль По вкусу, Масло оливковое 1 Ст. ложка, Зелень 4 Ст. ложки (порезанная)

Салат с киноа, гранатом и фисташками Киноа отварить согласно инструкции. Фасоль отварить до готовности, откинуть на дуршлаг. Огурец нарезать кубиками, зеленый лук и кинзу нарезать, фисташки порубить ножом. Для заправки соединить: масло, раздавленный зубчик чеснока, сок лайма, мед, наршараб. Пр... Ингредиенты: чеснок 1 зуб., масло оливковое 4 ст.л., киноа 150 г, фасоль стручковая 150 г, лайм 1 шт., мед 1 ст.л., наршараб 2 ст.л., огурец крупный 1 шт., зеленый лук 1/4 пучок(а), гранат 1/2 стакан(а), кинза 1 пучок(а), фисташки 50 г

Салат с киноа, гранатом, авокадо, голубым сыром и миндалем под пикантной заправкой 1. Киноа промыть,положить в сотейник,залить 200 мл воды,довести до кипения,накрыть крышкой и варить на медленном огне 20 минут. 2. Остудить. 3. Авокадо разрезать,убрать косточку,порезать и сбрызнуть лимонным соком 4. На блюдо выкладываем салатные листья,на ... Ингредиенты: салатные листья, гранат —, авокадо — 1 шт, киноа тм мистраль — 100 гр, миндальные лепестки —, голубой сыр — 30 гр, ..........., заправка: оливковое масло — 2 ст. л, бальзамик — 1 ч л, лимонный сок — 1 ст. л, соль, перец —, мед — 1,5 ч л

Калифорнийский салат Приготовим соус. Кинзу мелко порубить и смешать все ингредиенты для соуса. Гранат разберем на зерна. Авокадо разрежем пополам, снимем кожуру и нарежем дольками. Сбрызнем лимонным соком. Брокколи бланшируем в кипящей воде 1–2 минуты. Затем немного осту... Ингредиенты: киноа ТМ «Националь» - 100 г, авокадо - 1 шт., тыква - 100 г, брокколи свежая - 100 г, гранаты - 1 шт., оливковое масло - 1 ст. л., кинза свежая - 1 пучок, сахар - 1 ст. л., лимонный сок - 1 ч. л., соевый соус - 5 ст. л., оливковое масло - 5 ст. л., мед - 1...

Теплый салат с руколой, индейкой и киноа Хорошо моем руколу и просушиваем. Засыпаем киноа в небольшую кастрюлю, заливаем чистой водой, доводим до кипения и солим розовой гималайской солью. Уменьшаем огонь и варим около 15 минут до полного приготовления. Сливаем воду и добавляем одну ложку оливково... Ингредиенты: рукола - 250 г, авокадо - 2 шт., киноа - 1 стакана, индейка филе - 5 кусков, гранаты - 2 горсти, лайм - 1 шт., чеснок - 1 зубчик, кинза свежая - 1 горсть, оливковое масло - 3 ст. л., соль гималайская - 1 щепотка

Салат из киноа и граната с индивидуальной подачей Салат готовится слоями аккуратно, чтобы их не смешать. Сначала выкладывается киноа, затем гранат. Смешать оливковое масло и лимонный сок, приправьте по вкусу солью и перцем. Выложить в банку. Наполните оставшуюся часть банки слоями — огурцы, листья салата, ... Ингредиенты: Свежая кинза (кориандр) - 1 стебель, Киноа - стакана, Зерна граната - 2 столовые ложки, Оливковое масло - 1 столовая ложка, Лимонный сок - по вкусу, Фисташки - по вкусу, Семена тмина - по вкусу, Кунжутные семечки - щепотка, Огурцы - 1 штука, Зеленый салат -...

Больше рецептов