Салат с брокколи и помидорами1. Отварите брокколи в подсоленной воде. Затем остудите, положите в салатник. 2. Помидоры порежьте пополам, добавьте их к брокколи. Если нужно, посолите. Я обычно не солю - мне хватает соли в соусе. 3. Приготовьте чесночный соус: перемешайте сметану с сыром...Ингредиенты: Брокколи - 400 гр, Помидоры (чем мельче, тем лучше) - 400 гр, Семечки подсолнечника - 50 гр, Соль - по вкусу, Сметана (20% жирности) - 150 гр, Брынза - 150 гр, Чеснок - 1 зубч.
Салат с брокколи и помидорамиЕсли у вас есть кедровые орешки, то их можно добавить в салат для обогащения вкуса, предварительно слегка подсушив на сковороде. Также сюда можно добавить кунжутные семена в качестве украшения. Такой салат очень красиво выглядит на столе, поэтому подойдет в...Ингредиенты: Брокколи 200 Грамм, Помидоры черри 10 Штук, Грецкие орехи 10 Штук, Яблоко 1 Штука (кисло-сладкое), Соевый соус 3 Ст. ложки, Масло оливковое 3 Ст. ложки, Мята По вкусу
Салат из брокколи и помидоровПодготовить ингредиенты Помыть брокколи, помидоры и ополоснуть тимьян. Отварить брокколи на пару до состояния "альденте" или на ваш вкус. Я обычно пользуюсь пароваркой в мультиварке. После приготовления, брокколи можно, для сохранения цвета, обли...Ингредиенты: Брокколи (небольшой) - 1 вилок, Помидор - 2 шт, Тимьян (свежий или по вкусу) - 1 веточ., Кунжут (или семечки подсолнуха) - 2 ч. л., Соевый соус - 1 ст. л., Масло тыквенное - 1 ст. л.
Салат из брокколи и помидор "Дыхание весны"Помыть брокколи, помидоры и ополоснуть тимьян. Отварить брокколи на пару до состояния "альденте" или на ваш вкус. Я обычно пользуюсь пароваркой в мультиварке. После приготовления, брокколи можно, для сохранения цвета, облить ледяной водой (по желанию). Осту...Ингредиенты: брокколи - небольшой вилок, помидоры - 2 шт., тимьян свежий - по вкусу, кунжут или семечки подсолнуха - для украшения, соевый соус - по вкусу, тыквенное масло - по вкусу
Салат из брокколи с тунцом и помидорно-лимонной заправкой.1. Цветную капусту отварим в кипящей воде 2 минуты, выключаем газ и оставляем в горячей воде ещё на 3-5минут, сливаем. 2. Пока варится капуста, приготовим заправку: помидор помыть, разрезать на сегменты, удалить семена. Нарезаем филе помидор на маленькие ку...Ингредиенты: брокколи в замороженном виде 400 гр., тунец консервированный 1банка 185 гр., для заправки: помидор 1 шт., чеснок 1-2 зубчика., сок лимона 2 ст.ложки., растительное масло 6 ст.ложек., соевый соус киккоман 2-3 ст.ложки.
Салат с брокколи и курицейДля салата отварите брокколи в соленой воде, обдайте ледяной. Пожарьте на сковороде куриное филе до готовности. Порежьте помидор. Соберите салат на подушке из зелени, оформите майонезной сеточкой и угощайтесь! Приготовьте продукты для салата. Куриное филе в...Ингредиенты: Куриное филе 200 Грамм, Брокколи 150 Грамм, Помидор 1 Штука, Чеснок 1 Зубчик, Майонез По вкусу, Орегано 1-2 Щепоток, Листья салата 1 Пучок, Соль По вкусу, Масло растительное 1 Ст. ложка
Салат из брокколи и овощейДля приготовления салата из овощей с брокколи вы можете взять не только помидоры черри, но и обычные. Кстати, в случае отсутствии сметаны можете заменить ее на оливковое или подсолнечное масло. Тогда салат станет еще и постным! Подготовьте все ингредиенты. ...Ингредиенты: Огурец 1-2 Штук, Брокколи 300-400 Грамм, Зеленый лук 2-3 Штук, Специи По вкусу, Сметана или йогурт натуральный По вкусу
Горячий салат из говяжьей печени с брокколи и помидорамиДля приготовления салата с говяжьей печени и брокколи вам понадобится аджика, консервированный горошек, печень говяжья, соль, помидоры и брокколи. Сначала подготавливаем брокколи, промываем под проточной водой и разделяем на соцветия. Помидоры нарезаем доль...Ингредиенты: Аджика - 1.5 ст. л., Говяжья печень - 200 г, Горошек консервированный - 50 г, Капуста брокколи - 150 г, Помидоры - 3 шт., Соль - 2 щепотка
Салат с брокколи, помидорами черри и апельсинамиБрокколи отварите до готовности. Два апельсина очистите, срезая кожицу до мякоти, и вырежьте сегменты. Из одного выжмите сок. Томаты черри разрежьте пополам. Все сложите в миску, добавьте оливковое масло, смешанное с апельсиновым соком, перемешайте и посыпь...Ингредиенты: капуста брокколи - 200 г, апельсин - 3 шт., помидоры черри - 8 шт., оливковое масло - 3 ст. л., листья 1 веточки тархуна, соль, свежемолотый черный перец
Веганский салат с брокколи рецепт с фотоВеганский салат из брокколи - источник клетчатки, простое и незатратное блюдо. Такой салат хорошо подходит для перекуса. Первым делом, разрежьте брокколи на соцветия и отварите, если вы используете свежее брокколи. Конечно же можно использовать замороженное...Ингредиенты: Брокколи (100 г.), Помидор (1 шт.), Лимон (1 шт.), Орехи (по вкусу), Укроп (по вкусу), Оливковое масло (2 ст.ложк), Уксус бальзамический (1 ст.ложк), Специи и приправы (по вкусу)
