Салат Постимся с пользой... и вкусомФасоль промыть водой. Выложить в салатник. Лук нарезать тонкими полукольцами. Добавить к фасоли. Салат хорошо промыть, обсушить, порвать не очень крупно руками и добавить к салату. Сельдерей перемолоть блендером. Добавить в салат, посолить, поперчить. Добав...Ингредиенты: Фасоль (консервированная) - 1 бан., Сельдерей черешковый (стебли) - 4-6 шт, Лук репчатый - 1 шт, Листья салата|Салат (любимый, у меня латук) - 1 пуч., Соль, Смесь перцев, Масло оливковое - 2-4 ст. л., Сок лимонный - 2-4 ст. л.
Салат с рисом и запеченным картофелемКартофель нарезать кубиком, выложить на противень, застеленный бумагой для запекания, которая смазана оливковым маслом. Посыпать куркумой и смесью перцев, посолить. Запекать в духовке при температуре 170 градусов 35-40 минут. Рис отварить до готовности. Пок...Ингредиенты: Рис (Ориент Мистраль) - 0.5 стак., Картофель - 1 шт, Лимон - 1 шт, Мед - 2 ст. л., Чеснок - 1 зуб., Куркума - 1 ч. л., Смесь перцев - 1 ч. л., Арахис - 50 г, Листья салата|Салат - по вкусу
Весенний салат с нутомТыкву помыть, почистить и нарезать на небольшие кусочки. Уложить тыкву вместе с зубчиками чеснока (можно не чищенные) в форму для запекания, сбрызнуть оливковым маслом, посыпать розмарином и запекать при 180°C до готовности. У меня этот процесс занял 25 мин...Ингредиенты: салат корн - 250 г, тыква - 250 г, лук красный - шт., чеснок - 2 зубчика, помидоры черри - 150 г, розмарин сушеный - 1 щепотка, оливковое масло Extra Virgin - 3 ст. л., бальзамический уксус - 2 ст. л., соль - по вкусу, нут консервированный - 200 г
Весенний салат в постПродукты. Режим все овощи в глубокую миску и посыпаем семечками. Руками ломаем крекер. Я взяла крекер с ароматом помидоров, но можно добавить и сухарики. Солим и перчим.... мешаем и вливаем оливковое масло. Это был мой сегодня обед. Горячий бутерброд и сала...Ингредиенты: помидоры черри - 100 г, огурцы соленые - 2 шт., петрушка - 20 г, подсолнечные семечки - 20 г, капуста краснокочанная - 150 г, редис - 2 шт., оливковое масло Extra Virgin - 2 ст. л., соль морская - по вкусу, крекер - 30 г, перец свежемолотый - по вкусу, зеле...
Салат из нута и тунцаВот наши продукты. В миске соединить горчицу, масло и винный уксус. Добавляем по вкусу перец и соль. Салат порезать и уложить на дно салатника, порезать пластинками сельдерей. На салат выкладываем нут и кусочки тунца. Затем выкладываем помидоры, поливаем со...Ингредиенты: Тунец (консервированный, кусочками), Уксус (винный) - 1 ст. л., Нут (отваренный) - 1 стак., Сельдерей черешковый - 2 шт, Листья салата|Салат (Айсберг или любой кочанный) - 1/4 шт, Помидоры черри - 5 шт, Горчица (зерновая) - 1 ст. л., Соль (по вкусу), Перец ...
Генеральский салатРедьку и морковь почистить, натереть на крупной терке вместе с яблоком (с антоновки шкурку можно не снимать). Капусту мелко нашинковать. Если нашинковано также крупно как у меня, или капуста суховата, то перетереть с солью до появления сока. Те, кто хочет п...Ингредиенты: Капуста белокочанная|Капустa - 200 г, Морковь - 150 г, Мясо (Нежирное вареное, можно заменить колбасой) - 200 г, Яйцо куриное - 3 шт, Майонез (По вкусу), Соль (По вкусу )
Весенний салат с кускусомОтмерить кускус ТМ Мистраль, залить кипятком, накрыть и оставить на пять минут, затем взрыхлить вилкой, дать остыть. Пока готовится и остывает кускус ТМ Мистраль, нарезать овощи и зелень для салата. Все нарезаем произвольно, как нравится. Приготовить заправ...Ингредиенты: Крупа пшеничная (Кускус ТМ Мистраль) - 30 г, Капуста краснокочанная - 300 г, Огурец (свежий) - 1 шт, Редис - 7 шт, Зелень (укроп, петрушка) - 2 веточ., Лук зеленый - 1 веточ., Вода (кипяток, для кускуса) - 60 мл, Чеснок - 1 зуб., Уксус (яблочный) - 1,5 ст. ...
Салат "Три капусты"Начнём с морской капусты, если она сушёная. Зашпарить кипятком и накрыть минут на 5. Потом сливаем воду через сито. Зелёный перец небольшой (или половина крупного) очистить от семян. Нарезать. У меня был красный перец домашнего маринования. Выбираем из расс...Ингредиенты: Капуста квашеная - 1 стак., Перец болгарский - 1 шт, Перец сладкий красный (маринованный) - 1 шт, Капуста морская (сушёная) - 2 ст. л., Морковь - 1 шт, Капуста пекинская - 2 горст., Клюква (вяленая) - 2 ст. л., Горошек зеленый - 0,5 бан., Лук красный - 0,25...
Салат из киноа с зелёным горошком и креветкамиКиноа хорошенько промыть, залить 200 г воды. Довести до кипения, затем уменьшить огонь до минимума и варить 15-20 минут. Охладить. Отварить зелёный горошек 3-5 минут в кипящей подсоленной воде. Креветки у меня варёно-мороженые, их нужно только разморозить. ...Ингредиенты: Соль - по вкусу, Помидор (по желанию), Петрушка - 20 г, Масло оливковое - 2 ст. л., Сок лимонный - 1,5 ст. л., Креветки - 200 г, Горошек зеленый - 100 г, Киноа - 100 г, Перец черный - по вкусу
Салат из двух видов капусты "Дуэт"1. Капусту нашинкуем и поместим в глубокую емкость. 2. Репчатый лук нарежем мелко и добавим к капусте 3. Солим по вкусу, добавляем сахар и сбрызгиваем лимонным соком 4. Мнем нарезку рукой (для поздних сортов капусты) 5. Добавим морскую капусту, предваритель...Ингредиенты: Капуста белокочанная|Капустa - 400 г, Капуста морская - 200 г, Лук репчатый - 1 шт, Сахар, Соль - по вкусу, Масло растительное (для заправки)
