Салат "Фруктово-овощная гармония"Яблоки нарезать небольшими кубиками, обжарить на растительном масле ТМ "Олейна", слегка посолив и поперчив, 3-4 минуты. Остудить. 3/4 грейпфрута очистить, избавить от пленок, мякоть нарезать небольшими кусочками. Авокадо нарезать дольками, залить ...Ингредиенты: Яблоко (красное) - 1 шт, Грейпфрут - 1 шт, Авокадо - 1 шт, Листья салата|Салат - 1/2 пуч., Редис - 5 шт, Соль - по вкусу, Смесь перцев - по вкусу, Сок лимонный - 2 ст. л.
Салат овощно-фруктовыйВыжать сок с апельсина, вскипятить, снять с огня и засыпать изюм. Отставить в сторону до остывания. Грудку нарезать брусочками и слегка обжарить в небольшом к-ве масла. Посолить, поперчить. Остудить. Кедровые орешки обжарить на сухой сковородке. Для заливки...Ингредиенты: смесь салатов mix, 200-250 гр. куриной грудки, 1 апельсин, кедровые орешки 50-60 г, изюм 100 г, заливка: 2-3 ст.л. оливкового масла (у меня подсолнечное), соль, перец чёрный по щепотке, сок лимона
Салат овощной с коньячной заправкойНарезать огурец произвольными кусочками. Добавить к огурцам вареный нут, нашинкованную капусту и нарезанный помидор. Влить в сметану соевый соус и коньяк (это изюминка соуса). Хорошенько перемешать, посолить (если требуется) и поперчить. Подать салат...Ингредиенты: Огурец (свежий ) - 2 стак., Нут (вареный ) - 0,5 стак., Помидор (свежий ) - 2 шт, Капуста пекинская - 1 горст., Сметана (густая) - 1 ст. л., Коньяк - 1 ч. л., Соевый соус (ТМ "Киккоман") - 1 ст. л., Соль (по вкусу), Перец черный (по вкусу)
Салат с осьминогамиСалат порезать тонко, авокадо и манго кубиками, лук - тонкими полукольцами (кольцами); Смешать порезанное; На тарелку выложить ломтик лимона, на него - половину нарезки; Добавить 3 осьминожка (если они в желе, то предварительно желе смыть); Добавить оставшу...Ингредиенты: Осьминог (мелкий, консервированный) - 5 шт, Авокадо - 0,5 шт, Манго - 0,5 шт, Руккола - 1 горст., Листья салата|Салат - 1 горст., Лук красный - 0,5 шт, Лимон - 1 дол., Перец красный жгучий (пири-пири консервированный) - 4 шт, Масло оливковое - 1 ч. л., Соев...
Салат "Бабкина репка"Репу режем соломкой. Яблоко режем тонкими дольками. Перец режем соломкой. Готовим заправку из смеси соевого соуса ТМ Кikkoman, оливкового масла и гранатового соуса. Смешиваем все ингредиенты с заправкой. Очень быстрый и очень вкусный салатик готов! Приятно...Ингредиенты: Репа - 100 г, Яблоко (Красное) - 80 г, Перец болгарский (Зелёный) - 60 г, Соевый соус (ТМ Кikkoman) - 2 ч. л., Масло оливковое - 2 ч. л., Соус фруктовый (Гранатовый) - 2 ч. л.
Салат витаминный,фруктово-овощной с пряной клюквойКЛЮКВА ПРЯНАЯ,МАРИНОВАННАЯ: КЛЮКВУ оттаявшую,промойте. Вскипятите 100 мл.воды+коричневый сахар,в сироп добавьте специи и уксус.КЛЮКВУ выложите в банку(0,6-0,7 литра),влейте горячий маринад,банку закройте,после остывания уберите в холодильник. Через неделю ...Ингредиенты: клюква пряная,маринованная: клюква мороженная 200-250 г., сахар коричневый 50 г., уксус бальзамический(светлый) 50 мл., специи: гвоздика 1 ч.л., перец душистый 1 ч.л., палочка корицы, бадьян 3 шт., салат витаминный: клюква маринованная(см.выше) 100 г., апел...
Салат с ростками зеленой гречки "Спортивный"Подготовлю овощи и почищу морковь. Гречку проращивала примерно полтора суток, по инструкции на упаковке. Хочу отметить, что пророщенная гречка намного нежнее проростков пшеницы или овса. И на вкус очень приятная! Порежу соломкой все овощи. Помидоры черри ре...Ингредиенты: Крупа гречневая (зеленая гречка) - 5 ст. л., Редис - 8 шт, Морковь - 1 шт, Помидоры черри - 8 шт, Лук красный - 1 шт, Укроп (немного), Горчица (семена) - 2 ст. л., Яблоко - 2 шт, Масло оливковое - 3 ст. л., Лимон (сок) - 0,5 шт, Приправа (соль, перец по вкусу)
Китайский салат из курицыВымыть филе куриной грудки, промакнуть насухо, порезать кубиками. Cмешать нарезанное куриное мясо с тремя столовыми соевого соуса "Kikkoman". Пожарить куриное мясо на раскаленном масле. Готовое куриное мясо. Разрезать пополам перец, затем очистит...Ингредиенты: Рис (басмати) - 100 г, Филе куриное - 300 г, Соевый соус (Kikkoman) - 7 ст. л., Горошек зеленый (замороженный) - 200 г, Лук зеленый - 1 пуч., Манго - 1 шт, Перец болгарский (красный) - 2 шт, Приправа (для салата, по вкусу), Перец черный (свежемолотый, по вк...
Салат с курицей "Палитра"Приготовим маринад для грудки. Смешаем мед, сахар тростниковый, майонез, соль щепотку и черного душистого перца по вкусу, добавим воду и уксус яблочный. Хорошо перемешиваем и заливаем наши грудки на 1-1,5 ч. Пока грудки маринуются подготовим остальные сос...Ингредиенты: Грудка куриная (700-800 гр) - 2 шт, Перец болгарский - 3 шт, Виноград (темный) - 150 г, Орехи кешью|Кешью - 60 г, Масло оливковое - 3 ст. л., Груша (небольшая около 100 гр) - 1 шт, Базилик (щепотка по вкусу ) - 1 г, Розмарин (щепотка по вкусу ) - 1 г, Соль ...
Салат с креветками и кинзойПодготовить продукты. Я приготовила побольше, но ушло на салат столько, сколько указано в раскладке. Лук тонко нашинковать, промыть холодной водой и замариновать на 15 минут в воде с добавлением уксуса и сахарного песка. Затем маринад слить, а лук отжать. ...Ингредиенты: Креветки (в рассоле, 180 г) - 1 бан., Листья салата|Салат (несколько листьев), Яблоко (зеленое, крупное) - 1 шт, Сельдерей черешковый - 3 шт, Банан (крупный) - 1 шт, Лук красный - 1/2 шт, Кинза - 1/2 пуч., Йогурт (натуральный) - 50 мл, Сметана - 50 г, Орехи...
