Кальмары с капустойКальмары нужно промыть, обдать кипятком, очистить от кожицы и отварить в подсоленной воде. Когда кальмары будут готовы, нужно их охладить и нарезать соломкой. Белокочанную капусту нужно вымыть, нашинковать и перетереть с небольшим количеством соли. Морковь ...Ингредиенты: Кальмары - 300 гр, Капуста белокочанная - 300 гр, Морковь - 1 шт., Кукуруза консервированая - 200 гр, Петрушка - по вкусу, Майонез - 100 гр, Соль - по вкусу
Салат с морской капустой и кальмарамиЯ не большой любитель морской капусты, хоть и наслышан о ее полезности. Но, попробовав салат с морской капустой и кальмарами, я изменил свое мнение. Оказывается, до сих пор я пробовал неправильные салаты :) А этот салат - легкий и чуть кисловатый, пришелся ...Ингредиенты: Морская капуста 200 Грамм, Кальмары 100 Грамм, Морковь 1 Штука, Огурец 1 Штука, Растительное масло 1 Ст. ложка, Лимонный сок 1 Чайная ложка
Салат из морской капусты с кальмаромВ этом продукте также есть много ценного вещества – йода, который очень важен для каждого из нас. В состав такого салата входит питательный элемент – кальмар, к тому же, ингредиенты салата очень полезные и отлично сочетаются друг с другом. Салат низкокалори...Ингредиенты: Морская капуста сушеная 20 Грамм, Растительное масло 15 Миллилитров, Сахарный песок 5 Грамм, Мини-кальмары 800 Грамм, Уксус столовый 50 Миллилитров, Соль 1/2 Чайных ложки, Сушеный чеснок 1 Чайная ложка (порошок, гранулы), Яйцо куриное 4 Штуки
Салат из морской капусты и кальмаровПриготовить вкусный и очень полезный салат из морской капусты вы можете в любое время года и подать его к столу не только в обычный день, но и к празднику. Поэтому читаем рецепт, в котором рассказано, как правильно и вкусно приготовить салат из морской капу...Ингредиенты: Морская капуста 120-130 Грамм (сушеная), Кальмары 500 Грамм, Морковь 250 Грамм, Лук репчатый 400 Грамм, Кунжутные семечки 15 Грамм, Растительное масло 120-130 Миллилитров, Соевый соус 2-3 Ст. ложек, Красный перец острый 1 Щепотка (по желанию), Чеснок 3-4 Зу...
Салат из морской капусты, яиц и кальмаровПростой и вкусный салат, который отлично сочетается с разными гарнирами. Его можно приготовить на ужин, он полезный и питательный. Салат заправляют сметаной, можно майонезом, но совсем немного. Угощайтесь! Очищенные тушки кальмаров опустите в кипящую воду н...Ингредиенты: Морская капуста 400 Грамм, Огурцы 2 Штуки, Мякоть тыквы 200 Грамм, Яйца 2 Штуки, Сметана По вкусу, Кальмары 400 Грамм, Соль По вкусу
Салат кальмары красная икра крабовые палочкиИтак, отварим кальмары. Затем нарежем их соломкой. Меленько нашинкуем крабовое мясо. И тоже очень мелко настрогаем белокочанную капусту – можно даже на терке, так капуста лучше впишется в общий контекст. Посолим все, перемешаем хорошенько, и заправим ...Ингредиенты: Икра красная - 2 стол.л., Кальмары - 300 гр, Крабовые палочки (или крабовое мясо) - 150 гр, Яйца (отваренное вкрутую) - 2 шт., Капуста белокочанная - 150 гр, Майонез - 4 стол.л., Салат-латук - 20 гр, Соль - по вкусу
Салат из морской капусты с кальмарами (без майонеза)Вообще диетологи советуют включать в свой рацион салаты из морской капусты не менее 3 раз в неделю. Так как такой салат отличается низкой калорийностью, высоким уровнем полезности и невероятным вкусом его можно отнести в раздел рецептов "Вкусно-полезно". Со...Ингредиенты: морская капуста маринованная (без добавок) – 250 г, кальмары замороженные – 150 г, яйца вареные – 2 шт., лимон – 0,5 шт., черный перец
Салат из пекинской капусты с кальмарамиТушки кальмаров вымыть, удалить внутренности, очистить от пленок и удалить хрящевую пластинку. Опустить кальмары в кипящую подсоленную воду и варить 10 секунд. Кальмары порезать тонкой соломкой. Огурец нарезать тонкой длинной соломкой или натереть на терк...Ингредиенты: кальмары - 300 г, свежий огурец - 2 шт., свежий помидор -2 шт., пекинская капуста - 300 г, зелень укропа - 3-4 веточки, соль, сок лимона - 1-2 ч.л., оливковое масло для заправки, зерна граната для украшения
Салат из пекинской капустыПекинскую капусту нарезать очень тонко соломкой. Присолить, слегка обмять. Зеленый лук мелко нарезать. Огурец мелко нарезать. Помидоры нарезать. Вареное яйцо измельчить. Зелень петрушки измельчить. Всё осторожно перемешать. Для салатной заправки смешать см...Ингредиенты: 200 гр. пекинской капусты, 1 вареное яйцо, 100 гр. зеленого лука, 100 гр. свежего огурца, 100 гр. помидоров, петрушка, соль, 1 ч.л. сахара, четверть ч.л. яблочного уксуса, 2 ст.л. сметаны
Салат с морской капустой и крабовыми палочкамиСалат из морской капусты с крабовыми палочками одобрен моими друзьями и родными. Готовлю его не часто, но сметается он за считанные минуты. Салат не только вкусный и сытный, но и очень полезный. Многие не любят морскую капусту за резковатый запах, но в этом...Ингредиенты: Морская капуста 400 Грамм, Крабовые палочки 400 Грамм, Кальмары 300 Грамм, Репчатый лук 1-2 Штук, Майонез 75-100 Грамм, Соль 1 Щепотка (по вкусу)
