Салат из стручковой фасоли с тунцом и яйцом

Салат из стручковой фасоли с тунцом и яйцом Стручковую фасоль промываем в проточной воде. Разогреваем в кастрюльке воду. Солим воду и опускаем в кипяток целые стручки фасоли. Варим их в течение 10 минут. Затем воду сливаем и сразу же заливаем фасоль холодной (а лучше ледяной) водой, чтобы остановить ... Ингредиенты: 100 гр стручковой фасоли, 1 вареное яйцо, 30гр. консервированного тунца, 1 ст.л. майонеза, соль по вкусу, черный перец по вкусу.

Рисовый салат с тунцом и стручковой фасолью Яйца разрезать на половинки, мелко нарубить лук. Отварить стручковую фасоль и порезать. Маслины нарезать колечками. Рис сварить. Слить масло из банки с тунцом, порезать. Все перемешать. Заправить хорошо перемешанной смесью уксуса, оливкового масла, приправл... Ингредиенты: рис басмати - 200 г, тунец в масле - 200 г, фасоль стручковая - 150 г, яйца вареные - 2 шт., лук красный - 1 шт., маслины, масло оливковое, уксус, тимьян, перец черный молотый, соль

Салат «Нисуаз» с тунцом по-французски Картофель вымыть под проточной водой, отварить в мундире в течение 25 минут. Подержать клубни в холодной воде. Снять кожуру, нарезать мякоть кубиками. У зеленой фасоли отрезать кончики, опустить в кипяток, подсолить. Варить в течение двух или трех минут, до... Ингредиенты: тунец консервированный - 2 банки, фасоль стручковая зеленая - 500 г, картофель - 250 г, листья салата - 200 г, анчоусы - 8 шт., маслины без косточек - 7 шт., яйца - 3 шт., помидоры - 2 шт., перец болгарский красный - 1 шт., масло растительное, масло оливков...

Диетический салат «Нисуаз» с консервированным тунцом Зеленую стручковую фасоль отварить в течение нескольких минут, откинуть на дуршлаг и промыть проточной ледяной водой. Такой нехитрый прием позволит сохранить зеленый цвет продукта. Отварить вкрутую куриные яйца, очистить, разрезать пополам. Нарезать помидо... Ингредиенты: тунец консервированный - 1 банка, фасоль стручковая зеленая - 100 г, помидоры черри - 6 шт., яйца - 2 шт., маслины - 1 горсть, масло оливковое - 2-4 ст.л., уксус бальзамический - 1 ст.л., горчица дижонская - 1 ст.л., петрушка

Салат с тунцом, стручковой фасолью и блинами Из банки с тунцом ТМ «Магуро» слить жидкость, тунца выложить в большую миску. Вилкой разделить рыбу на мелкие кусочки. Нарезать лук тонкими полукольцами и залить горячей водой. Добавить лимонный сок и щепотку сахара. Остывшую воду слить, лук выл... Ингредиенты: тунец консервированный ТМ «Магуро» - 1 банка, перец болгарский - 1 шт., фасоль стручковая замороженная - 200 г, лук репчатый - 1 шт., яйца куриные - 1 шт., вода - 2 ст. л., растительное масло - 1 ч. л., оливковое масло - 2 ст. л., лимонный сок - 1 ст. л., г...

Салат нисуаз со свежим тунцом, каперсами и анчоусами Сварите картофель в кипящей подсоленной воде примерно 10 минут до мягкости. Слейте воду, нарежьте на небольшие кусочки и переложите в миску. С фасоли срежьте хвостики и нарежьте на небольшие кусочки. Сварите в кипящей подсоленной воде примерно 3 минуты, сле... Ингредиенты: Молодой картофель - 8 штук, Оливковое масло - 130 мл, Филе тунца - 400 г, Зеленая стручковая фасоль - 180 г, Чеснок - 1 зубчик, Дижонская горчица - 1 чайная ложка, Белый винный уксус - 2 столовые ложки, Листья латука - 50 штук, Помидоры черри - 12 штук, Мас...

Салат из тунца и стручковой фасоли Фасоль отварить 2–3 минуты, откинуть на дуршлаг и остудить. Лук обжарить на оливковом масле до мягкости. Яйца отварить и натереть на крупной терке. Сыр мелко нарезать или натереть на крупной терке. Из тунца слить жидкость и размять рыбу вилкой. Каперсы мелк... Ингредиенты: Консервированный тунец в собственном соку - 200 г, Яйцо куриное - 2 штуки, Зеленая стручковая фасоль (замороженная) - 200 г, Сыр гауда - 50 г, Каперсы - 1 столовая ложка, Соевый соус - 2 столовые ложки, Легкий майонез - 2 столовые ложки, Лук репчатый - голо...

Салат "Нисуаз" с тунцом 1. Промыть, высушить салат и разложить по тарелкам 2. Яйца отварить, отчистить, разрезать на четвертинки и разложить на тарелке друг напротив друга. 3. Стручковую фасоль опустить в кипящую подсоленую воду на несколько минут. Быстро переложить фасоль в кастр... Ингредиенты: Тунец (Тунец в собственном соку) - 1 бан., Фасоль стручковая - 100 г, Бальзамик, Сок лимонный, Горчица, Оливки зеленые - 1 бан., Масло оливковое, Перец душистый

Салат "Нисуаз" с тунцом классический В классическом рецепте салата используется свежая рыба. Однако по необходимости можно использовать консервированное мясо тунца. Также можно варьировать состав овощей в данном салате, однако помидоры, картофель и отварное яйцо являются обязательными его ингр... Ингредиенты: Филе тунца 60 Грамм, Салатный микс 40 Грамм, Помидор 1 Штука (крупный), Картофель 1 Штука, Яйцо перепелиное 4 Штуки, Масло оливковое 3 Ст. ложки, Горчица сладкая 1 Чайная ложка, Фасоль стручковая 30 Грамм, Соль, перец По вкусу

Salade niçoise (салат ницца) Для салата стручки помыть, обрезать концы, порезать, если необходимо, пополам и бланшировать около 3 минут. Вынуть из кипятка и остудить под струей холодной воды (это позволяет сохранить зеленый цвет фасоли). С тунца слить масло. Яйца очистить и порезать н... Ингредиенты: 100 гр. зеленой стручковой фасоли, 1 желтая паприка, 2 помидора, 2 огурца, 2 вареных яйца, 1 баночка тунца в масле, 50 гр. черных оливок, для заправки: 1 зубок чеснока, 2 ст.л. белого бальзамического уксуса, 4 ст.л. оливкового масла, соль, перец

Больше рецептов