Салат из томленой свеклы с тыквенными семечкамиПриготовить этот полезный салат можно не только из томлёной свёклы. Допускается приготовление овоща в духовке (в фольге или глиняном горшочке) или отваривание на пару. По желанию также можно экспериментировать со специями, добавлять чеснок и заменять тыквен...Ингредиенты: Свёкла 300 Грамм (сырая), Сыр мягкий рассольный 200 Грамм (брынза), Тыквенные семечки 50 Грамм, Лимонный сок 3 Ст. ложки, Масло подсолнечное 2-3 Ст. ложек (нерафинированное), Соль поваренная 0,5 Чайных ложки, Смесь специй 0,5 Чайных ложки ( аджика )
Салат из свеклыВареную свеклу очистить от кожуры, мелко нарезать. Кстати, в этом салате я использовала часть свеклы из рецепта «Свекла с творогом и изюмом» (https://www.edimdoma.ru/retsepty/119397-svekla-s-tvorogom-i-izyumom). Почистить тыквенные семечки ...Ингредиенты: свекла вареная - 3 шт., чернослив без косточек - 1 горсть, тыквенные семечки ТМ «Семушка» - 1 горсть, сметана 10% - 2 ст. л.
Салат из свеклы с тыквенными семечкамиОчищенную свеклу запечь в фольге в течение часа, остудить, произвольно нарезать. Петрушку промыть и мелко нарезать. Для заправки смешать оливковое масло, пропущенный через пресс чеснок и лимонный сок. Посолить. Семечки поджарить на сухой сковороде до румяно...Ингредиенты: Свекла (небольшие) - 4 шт, Семечки тыквенные - 50 г, Петрушка - 1 пуч., Чеснок - 1 зуб., Масло оливковое - 3 ст. л., Сок лимонный - 1 ч. л., Соль - по вкусу
Свекольный салат с тыквенными семечками за 5 минут (без майонеза)1. Отваренную свеклу нарезаем произвольной формы. 2. добавляем очищенные тыквенные семечки. 3. Готовим заправку: смешиваем сметану, хрен, корицу, соль и сахар (сахар добавляем по желанию, не является обязательным ингредиентом). 4. Добавляем заправку в салат...Ингредиенты: свекла вареная – 600 г, тыквенные семечки – 50 г, сметана – 150 г, хрен – 2 ст.л., корица молотая – 1 ч.л., сахар – 1 ч.л., соль
Теплый салат со свеклой и запеченной тыквой.Теплые салаты хорошо усваиваются организмом, насыщая его клетчаткой и полезными веществами. Если вы хотите получать по максимуму витаминов от овощей, то берите рецептик на вооружение. Свеклу промойте и хорошо обсушите. Заверните в фольгу и запеките в духовк...Ингредиенты: свекла 1 Штука (среднего размера), тыква 250 Грамм (примерно поровну с тыковой), чеснок 2-3 Зубчиков, фета 100 Грамм (или брынза, козий или адыгейский сыр), руккола 1/2 Пучка, тимьян 1 Щепотка, розмарин 1 Щепотка, масло оливковое 2 Ст. ложки, бальзамический...
Салат из свеклы и моркови с гранатомСмешайте все ингредиенты для заправки и отставьте на 10 мин. На сухой сковороде поджарьте тыквенные семечки, 3 мин. Очистите свеклу и морковь и натрите на средней терке. Лук очистите и нарежьте маленькими кубиками. Петрушку измельчите. Смешайте в миске свек...Ингредиенты: 1 большая свекла, 2 средние морковки, 1 маленькая красная луковица, 1 большой пучок петрушки, 1/2 стакана зерен граната, 3 ст. л. тыквенных семечек, 1 ст. л. лимонного сока, 1 ч. л. меда, 1,5 ст. л. гранатового соуса наршараб, 1,5 ст. л. оливкового масла, с...
Салат из свеклы, моркови и горошка с пшеномЗамочите пшено на 2 ч. Промойте пшено до прозрачности воды и положите в кастрюлю. Залейте 3 стаканами кипятка, посолите и варите до готовности. Откиньте на сито и остудите. Отварите горошек в кипящей подсоленной воде, 5 мин. Затем откиньте его на дуршлаг и ...Ингредиенты: 80 г руколы, 1/2 стакана пшена, 1 стакан замороженного горошка, 1 средняя свекла, 1 средняя морковка, 1 авокадо, 1/3 стакана тыквенных семечек или миндальных лепестков, 3 ст. л. оливкового масла, 3 ст. л. яблочного уксуса, 2 ст. л. сока лайма, 2 ст. л. меда...
Теплый салат из свеклы с зеленой фасольюРазогреть духовку до 200-220°С. Свеклу помыть, обсушить и плотно завернуть в фольгу. Сделать в фольге несколько проколов тонким ножом и поставить свеклу в противень так, чтобы проколы оказались вверху - так будет выходить пар, но не свекольный сок. Запекать...Ингредиенты: замороженная зеленая фасоль – 400 г, 2-3 свеклы, общим весом 500 г, сок лайма или лимона – 1 ч. л., оливковое масло, соль, чеснок – 3 зубчика, очищенные тыквенные семечки – 4 ст. л.
Салат из свеклы с хреномСвеклу запечь и почистить. Нарезать на дольки, посыпать корицей и сбрызнуть уксусом. Корень хрена почистить, помыть и натереть на терке. Соединить тертый хрен со сметаной или йогуртом. Добавить соль, сахар и уксус. Заправить свеклу и посыпать тыквенными сем...Ингредиенты: Свекла - 5 шт, Хрен (корень) - 1 шт, Сметана - 200 мл, Корица - 0.5 ч. л., Уксус (9 %) - 2 ч. л., Сахар - 1 ч. л., Соль - 0.5 ч. л.
Салат из свеклы и фетыСвеклу очищаю, нарезаю кубиками. Выкладываю кубики свеклы в сотейник Zepter. Сотейник закрываю крышкой и кладу на холодную плиту, включаю на самый маленький огонь (у моей электроплиты на переключателе 4 деления, поэтому я включаю на единицу). Даю стрелке те...Ингредиенты: Свекла (средняя) - 2 шт, Листья салата|Салат (у меня "Фриллис") - 100 г, Фета - 150 г, Лук красный - 1 шт, Семечки тыквенные (очищенные) - 1/4 стак., Семечки подсолнуха (очищенные) - 1/4 стак., Масло оливковое - 2 ст. л., Сок лимонный - 2 ст. л., Вода (кипя...
