Салат из морской капусты с заправкой из авокадоОтварить рис - 2 ст.л. ( получится -5-6 ложек) и яйца. Авокадо разрезать пополам, достать мякоть и измельчить. Нарезать укроп и чеснок , соединить с авокадо,добавить сок лимона и масло. Размешать. Остывший рис соединить с морской капустой, добавить нарезанн...Ингредиенты: морская капуста -1 б.(220 г), яйцо - 2 шт, авокадо - 1 шт, рис отварной - 5-6 ст.л., чеснок - 1 зубчик, сок лимона - 2 ст.л. или немного больше, оливковое масло -3 ст.л., укроп - 1 пучок, соль , перец черный - .
Салат из морской капусты с авокадоИнгредиенты Отварить рис - 2 ст. л. (получится 5-6 ложек) и яйца. Авокадо разрезать пополам, достать мякоть и измельчить. Нарезать укроп и чеснок, Яйца тоже нарезать Укроп и чеснок соединить с авокадо, добавить сок лимона и масло. Размешать. Остывший рис с...Ингредиенты: Капуста морская - 1 бан., Яйцо куриное (отварное) - 2 шт, Авокадо - 1 шт, Рис (отварной) - 5-6 ст. л., Чеснок - 1 зуб., Масло оливковое - 3 ст. л., Укроп - 1 пуч., Специи (соль, перец - по вкусу)
Салат из морской капусты и риса с заправкой из авокадо.При наличии уже отваренного риса и готовой к употреблению морской капусты приготовим заправку. Имеющуюся в распоряжении мякоть авокадо, лучше целого, вымытый и порезанный укроп, давленный чеснок измельчить (можно просто вилкой). Посолить, добавить масло рас...Ингредиенты: рис отварной - 5-6 ст.ложек, укроп (лучше свежий) - половина пучка, авокадо - лучше целый, но у меня только половина, лимонный сок - 1.5 ст.ложки, растительное масло, чеснок - 1 зубчик, соль.
Салат из морской капусты с тунцомДля начала приготовить заправку: смешать оливковое масло с горчицей (лучше дижонской), лимонным соком, солью и перцем. Авокадо нарезать небольшими кубиками, помидоры - пополам. Слить жидкость из банки с тунцом, слегка разомкнуть мякоть вилкой. Выложить на т...Ингредиенты: Морская капуста - 200 г, Консервированный тунец в собственном соку - 1 банка, Авокадо - 1 штука, Красные помидоры черри - 200 г, Оливковое масло - 2 столовые ложки, Горчица - 1 чайная ложка, Лимонный сок - 1 чайная ложка, Перец черный молотый - по вкусу, Со...
Салат с авокадо, морской капустой и мидиямиАвокадо очистить. Нарезать авокадо кубиками. Помидоры черри нарезать на половинки. Выложить в салатник авокадо, морскую капусту,помидоры, оливки, мидии. Для заправки соединить оливковое масло с лимонным соком и смесью перцев, полить им салат и украсить сала...Ингредиенты: авокадо 1/2 шт., оливки зеленые 10 шт., помидоры черри 6 шт., морская капуста консервированная 70 г, соль-по вкусу, смесь перцев-по вкусу, оливковое масло 1,5 ст.л., лимонный сок 1/2 ст.л., мидии консервированные 70 г
Салат "Якудза"Чтобы по отдельности не возиться с морепродуктами, я покупаю свежезамороженный коктейль . Для приготовления салата "Якудза" заранее его размораживаю, еще советую брать побольше специй и свежей зелени, ведь с морепродуктами они отлично сочетаются. ...Ингредиенты: Морской коктейль 0.5 Килограмма, Пекинская капуста 0,5 Штуки, Авокадо 1 Штука, Огурец 1 Штука, Лук 1 Штука, Масло растительное 3 Ст. ложки, Специи, зелень По вкусу
Смешанный салат с авокадоЛистья пекинской капусты промойте холодной водой, затем откиньте, отряхните и слегка отожмите. В большую стеклянную салатницу на дно всыпьте морскую соль, затем добавьте масло Олейна, уксус, дижонскую горчицу, взбейте заправку вилкой, поперчите. Нежную част...Ингредиенты: Масло растительное (ТМ Олейна ) - 3 ст. л., Уксус (бальзамический) - 1 ст. л., Горчица (дижонская) - 1 ч. л., Соль (морская) - по вкусу, Перец черный (свежемолотый) - по вкусу, Капуста пекинская (небольшой) - 1 вилок, Руккола - 200 г, Авокадо - 2 шт, Груша ...
Энергетический салат с креветками и авокадоБрокколи разобрать на соцветия. Зеленые соевые бобы и капусту брокколи отварить в кипятке в течение 2 минут, воду слить, овощи положить в форму изо льда, продукты не должны потерять цвет. В салатницы выложить порционно хорошо вымытый и обсушенный зеленый са...Ингредиенты: капуста брокколи - 1 кочан, салат айсберг - 1 кочан, бобы соевые зеленые - 250 г, креветки - 20 шт., авокадо - 2 шт., яйца - 2 шт., майонез - 1/3 стакана, вода - 2 ст.л., кунжут - 1 ст.л., масло кунжутное - 1/2 ч.л., соль
