Салат из морской капусты и фасоли

Салат из морской капусты с фасолью  Все морепродукты – источник так необходимого нашему организму йода. В лидерах по содержанию этого элемента находится морская капуста, которая представляет собой бурые водоросли, добываемые в Баренцевом, Охотском, Белом и Японском морях. В продажу пост... Ингредиенты: Маринованная морская капуста – 150 граммов, Фасоль белая зерновая сухая – 0,5 стакана, Морковь по-корейски – 100 граммов, Репчатый лук красный или синий – 1 шт, Оливковое масло – 2 ст. ложки, Зелень укропа – 4 веточки.

Салат из морской капусты с фасолью Репчатый лук порезать полукольцами , морковь нашинковать соломкой и обжарить с луком . У лука должна уйти горечь,а морковь слегка хрустеть. Добавить в лук с морковью соевый соус и протушить 1 минуту.Остудить. Консервированную фасоль промыть кипятком. Болгар... Ингредиенты: Капуста морская - 1 бан., Фасоль консервированная - 1 бан., Морковь - 1 шт, Лук репчатый - 1 шт, Чеснок - 2 зуб., Перец болгарский - 0,5 шт, Огурец - 1 шт, Масло растительное - 3 ст. л., Соевый соус - 3 ст. л.

Салат из морской капусты и фасоли Яйца и огурцы порезать кубиками. Добавить морскую капусту и фасоль (предварительно слив воду). Добавить чеснок. Заправить салат небольшим количеством майонеза. Ингредиенты: 1 банка фасоли консервированной, 1 банка морской капусты (250 гр. ), 2 яйца, 2 соленых огурца, 2 зубчика чеснока, майонез

Салат из морской капусты с морковью Это очень доступный и простой рецепт. В нем прекрасно сочетаются привычные нам овощи с морской капустой. Для этого салатика лучше покупать ламинарию (незаправленную). А перед приготовлением все сделать по своему вкусу. Тем более, что свежая заправка поможет... Ингредиенты: Капуста морская 70 Грамм, Лук зелёный 1 Пучок, Морковь по-корейски 100 Грамм, Фасоль консервированная 70 Грамм (в томате), Кукуруза консервированая 2 Ст. ложки, Томаты 2 Штуки, Майонез 70 Грамм, Соль 1 Щепотка, Уксус столовый 2 Капли, Масло растительное 1 С...

Салат из морской капусты с фасолью Консервированную фасоль промыть кипятком. Репчатый лук порезать полукольцами , морковь нашинковать соломкой и обжарить с луком . У лука должна уйти горечь,а морковь слегка хрустеть. Добавить в лук с морковью соевый соус и протушить 1 минуту.Остудить. Болгар... Ингредиенты: морская капуста - 1 банка, фасоль консервированная -1 банка, морковь -1 шт, лук репчатый -1 средняя гол., чеснок - 2 зубчика, болгарский перец -, огурец свежий - 1 шт, масло растительное, соевый соус - 3 ст.л.

Салат с морской капустой и фасолью лима Фасоль замочить на несколько часов (лучше на ночь) и отварить до готовности. Яйца отварить вкрутую. Огурец нарезать соломкой. В миску выложить отварную фасоль, огурец нарезанный. Яйца нарезать и добавить в миску. Добавить морскую капусту. Снять промыть, обс... Ингредиенты: фасоль лима 130 г, соль-по вкусу, морская капута консервированная 100 г, огурец свежий 1 шт., сныть 1 пучок(а), петрушка-для украшения, йогурт греческий 1,5 ст.л., майонез 1,5 ст.л., смесь перцев-по вкусу, яйцо 2 шт.

Салат из морской капусты и стручковой фасоли рецепт с фото Очень вкусный, острый салатик к ужину. Для его приготовления понадобится зеленая стручковая фасоль свежая или замороженная, маринованная морская капуста, морковь по-корейски и специи. Выбор масла растительного за вами, прекрасно подойдет любое рафинированно... Ингредиенты: Морская капуста (Ламинария) (200 г.), Фасоль стручковая (120 г.), Морковь по-корейски (100 г.), Пищевая соль (1 г.), Перец черный молотый (1 г.), Горчица черная (французская) (1 ч.ложк), Подсолнечное масло (2 ч.ложк), Петрушка (2 веточ.), Черная икра (1 ч.л...

Морская капуста с фасолью Шампиньоны нарезать тонкими пластинами. Обжарить на масле с луком до готовности. Но не зажаривайте, а оставьте грибы сочными. Консервированную фасоль промыть и откинуть на дуршлаг. Смешать фасоль,грибы и маринованную морскую капусту. Посолить и поперчить по... Ингредиенты: морская капуста 50 г, фасоль консервированная 50 г, шампиньоны 4 шт., лук 0,5 шт., растительное масло 3 ст.л., сок лимона 1 ст.л., соль, перец

Салат с морской капустой и курицей Грудку обжарила, как рекомендованно на упаковке. Фасоль откидываем на дуршлаг, чтобы ушла жидкость. Для салата я использовала салат из морской капусты с морковью по-корейски. Можно взять салат "Дальневосточный", откинуть капусту на дуршлаг, промыт... Ингредиенты: Грудка куриная (200 г) - 1/2 шт, Фасоль консервированная (красная в собственном соку) - 1 бан., Масло оливковое (или подсолнечное) - 1 ст. л., Яйцо куриное (вкрутую, для подачи) - 1 шт

Салат из морской капусты со свёклой. Открыть банку с капустой и откинуть её на дуршлаг. Дать стечь жидкости. Выложить капусту в салатник. Свёклу сварила "в мундире" в микроволновке за 15 минут. Беру стеклянную банку,кладу помытую свёклу,наливаю воды,чтобы покрыла она овощ и на мощ-850 на 15 м... Ингредиенты: морская капуста консервированная-1 банка, свёкла варёная-1 шт, яблоко-1 шт, фасоль консервированная,белая-2 ст. л, майонез-, перец чёрный,молотый-, соль морская-

Больше рецептов