Салат из кускуса и авокадоПриготовить кускус на пару, предварительно замочив его на 5-10 минут Готовую крупу сбрызнуть оливковым маслом, смешать с кумином, посолить. Потереть на мелкой терке цедру лайма, выдавить сок. Мякоть авокадо порезать небольшими кубиками, мяту мелко поруби...Ингредиенты: Кус-кус - 200 г, Авокадо - 1 шт, Лайм - 1 шт, Масло оливковое - 2 ст. л., Мята - 4 веточ., Зира - 1 щепот., Орехи - 1 горст., Соль - по вкусу, Перец черный - по вкусу, Мед - 2 ст. л.
Салат из морепродуктов с кускусом и авокадоВ кипящую воду положить морепродукты, посолить и варить 7 - 8 минут, откинуть на дуршлак, остудить. Лимонную цедру измельчить.В миску всыпать кускус,добавить цедру и 1 ст.ложку оливкового масла,приготовить по инструкции на упаковке дать готовому кускусу ост...Ингредиенты: 1 уп. (500 г)замороженных морепродуктов (мидии, осьминоги, креветки, кальмары), 2 спелых авокадо, 10 помидор черри, 100 г.кускуса, сок и цедра 1 лимона, 5 ст. ложек оливкового масла, соль по вкусу, листики мяты для украшения
Салат из креветок с авокадо и кускусомПриготовить кускус согласно инструкции на упаковке. Чеснок мелко порубить. На сковороде разогреть оливковое масло и обжарить креветки, через 2 мин. добавить чеснок, довести креветки до готовности 3-5 мин. Чеснок не должен гореть! Бакинские помидоры надрезат...Ингредиенты: кускус – 100 г, креветки сырые – 350 г, авокадо – 1 шт., помидоры бакинские или черри – 250 г, маслины без косточек – 50 г, лимон – 0,5 шт., чеснок – 2 зубчика, зеленый лук – 4 перышка, укроп – 1 пучок, петрушка – 1 пучок, масло оливковое – 1 ст.л., масло г...
Салат из осьминога и авокадо с кускусомОсьминогов, не размораживая, положить в кастрюлю с 1,5 л холодной подсоленной воды. Поставить на сильный огонь, довести до кипения. Сразу же снять с огня и отставить на 10 мин.; затем переложить в миску и дать остыть. Лимонную цедру измельчить. Кускус залит...Ингредиенты: 200 г маленьких замороженных осьминогов, авокадо, 100 г кускуса, сок и цедра 1 лимона, оливковое масло – 3 ст. л., 12 помидоров черри, соль морская
Салат с кускусом, морской капустой. авокадо и морским коктейлемКускус залить кипятком, закрыть крышкой и оставить на 8-10 минут. Крышку снять, остудить, посыпать смесью перцев, солью, сбрызнуть оливковым маслом и взрыхлить вилкой. Авокадо очистить и нарезать кубиками. Добавить мидии. Добавить морскую капусту, посолит, ...Ингредиенты: кускус 80 г, соль-по вкусу, смесь перцев-по вкусу, оливковое масло 2 ст.л., морская капуста 80 г, мидии маринованные 80 г, авокадо 1/2 шт., лимонный сок 1 ст.л., петрушка
Лёгкий салат из морского "коктейля"1. В кипящую воду положить морской коктейль, посолить и варить 5-6 минут,откинуть на дуршлак,остудить. 2. Авокадо очистить от косточки и кожуры, тонко нарезать дольками, добавить к морепроуктам вместе с лимонным соком. 3. Помидоры "черри" разрзать на четвер...Ингредиенты: замороженный морской коктейль -1 кг, (в него входят: креветки,мидии,осьминоги,кальмары), авокадо - 2 шт, помидоры черри - 300 г, руккола - 1 уп, лимон - 1 шт, оливковое масло - 4 ст.ложк, соль -
Салат с булгуром, зеленым горошком и мятойЗеленый горошек предварительно разморозить. Булгур приготовить согласно инструкции на упаковке. Цедру лимона натереть на мелкой терке, выжать из него сок. Лук почистить и нарезать тонкими полукольцами. Уксус соединить с половиной лимонного сока, залить наре...Ингредиенты: салатный микс - 2 горсти, горошек зеленый замороженный - 2 горсти, булгур - стакана, авокадо - 1 шт., лимоны - 1 шт., лук репчатый - шт., перец чили красный - шт., небольшой пучок мяты - веточки, оливковое масло Extra Virgin - 4 ст. л., винный уксус белый -...
Боул с кускусом, грибами и креветкамиПодготовить необходимые продукты. Болгарский перец, томаты и зелень (у меня уже готовый салатный микс) помыть. Многие повара считают крупу кускус трансформером за то, что она удивительным образом сочетается с любыми продуктами. Несомненная прелесть каши из ...Ингредиенты: кускус ТМ «Националь» - 100 г, перец болгарский - 1 шт., шампиньоны свежие - 100 г, салатный микс - 200 г, помидоры черри - 150 г, подсолнечные семечки - 50 г, оливковое масло - 2 ст. л., бальзамический соус - 2 ст. л., креветки очищенные - 100 г, соль - по...
Теплый салат с курицей и кускусомИнгредиенты Куриное филе вымыть, посолить и поперчить. Обжарить на разогретом масле со всех сторон до золотистой корочки около 12 минут. Ингредиенты Я подавала в большой пиале. Раскладывала продукты кучками, так красивее смотрится. Соус в нескольких местах ...Ингредиенты: куриное филе - 600 г, кускус - 200 г, шпинат молодой - 100 г, цукини - 1 шт., помидоры черри - 250 г, фета - 200 г, маслины без косточек - 100 г, грецкие орехи рубленые - 60 г, растительное масло для жарки - 3 ст. л., авокадо - 2 шт., лук красный - 1 шт., ч...
Теплый салат из кус-куса в марокканском стиле1. Осьминога я чистила впервые в жизни и скажу, что процесс не из приятных. Взяла в интернете видеоруководство и приступила. Осьминога промыть, отрезать голову, удалить внутренности и клюв. Промыть еще раз, постаравшись смыть слизь. Если осьминог крупный, т...Ингредиенты: Кус-кус - 200 г, Авокадо (крупное) - 1 шт, Томаты вяленые - 3 ст. л., Лимон (квашеные вместе с рассолом) - 2 дол., Перец белый (по вкусу), Лук репчатый - 1 шт
