Салат из капусты и фундукаСоломкой нарезать белокочанную капусту, натереть на терке для корейской морковки морковь, перемешать, посыпать сахаром и посолить по вкусу. Перемешать. Добавить сок из половинки лимона, заправить кукурузным или оливковым маслом. Перемолоть в муку в кофемолк...Ингредиенты: Капуста белокочанная|Капустa - 600 г, Морковь - 50 г, Лимон (выжать сок) - 1/2 шт, Масло растительное (кукурузное или оливковое) - 3 ст. л., Фундук - 100 г, Сахар - 1 ст. л., Соль (по вкусу)
Тефтели с капустой и фундукомСделайте пюре из картофеля. Приготовьте капусту в кипящей воде в течение 5-10 минут. Добавьте в пюре капусту, если нужно молоко – у вас должно получиться 450 мл пюре. Растопить масло в кастрюле, добавить муку и варить аккуратно, перемешивая, в течение 1-2 м...Ингредиенты: картофеля, cваренного до мягкости 450 Грамм, капусты, крупно порезанной 900 Грамм, молока, в случае необходимости 3 Ст. ложки, масла 50 Грамм, муки 50 Грамм, лесных орехов, нарезанных и поджаренных 50 Грамм, яйца 2 Штуки, панировочных сухарей 110 Грамм, мас...
Салат из брокколи с орехами и клюквойРазделим брокколи на соцветия - я еще хочу отрезать стебель - видите стебель более плотный и вариться будет дольше, мы его не вбрасываем, можно потом его в супчик добавить. Вода закипела, добавим в него немного соли и опустим соцветия брокколи минуты на 3. ...Ингредиенты: Брокколи - 400 гр, Фундук - 0.5 стак. (200 мл), Лук (фиолетовый) - 1 шт., Бальзамический уксус - 1 чайн.л., Дижонская горчица - 1 чайн.л., Лимонный сок - 1 чайн.л., Оливковое масло - 2 стол.л., Морская соль - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу
Салат из брюссельской капусты с яблоком и орехамиКочешки брюссельской капусты разрезать на 4 части. Разогреть в сковороде оливковое масло, выложить капусту, посолить и обжарить до золотистого цвета. Яблоко, удалив сердцевину, нарезать тонкими ломтиками. Из половинки лимона выжать сок и слегка сбрызнуть на...Ингредиенты: кочешки брюссельской капусты - 10 шт., яблоки - 1 шт., фундук - 1 горсть, лимоны - шт., маленький пучок мяты - веточки, маленький пучок базилика - 1 шт., оливковое масло - 2 ст. л., ореховое масло - 2 ст. л., яблочный уксус - 1 ст. л., горчица - 1 ч. л., пе...
Хрустящий капустный салат с грушей и орехамиБрюссельскую капусту поместить в небольшую кастрюлю, залить кипятком и отваривать в течение нескольких минут, затем отбросить на дуршлаг и обдать ледяной водой. Белокочанную капусту тонко нашинковать. Редис нарезать тонкими кружками. Грушу нарезать тонкими ...Ингредиенты: лимоны - шт., оливковое масло Extra Virgin - 2 ст. л., уксус на эстрагоне - 1 ч. л., горчица дижонская - 1 ч. л., перец черный свежемолотый - 1 щепотка, соль морская - 1 щепотка, капуста белокочанная - кочана, кочанчики брюссельской капусты - 10 шт., крепка...
Салат для девичникаЛисточками руколы украсить блюдо. Пекинскую капусту измельчить полосками. Часть выложить на блюдо. Бананы нарезать дольками. Сбрызнуть соком лайма и соединить с оставшейся капустой. Перемешать и выложить на блюдо. Посолить. Клубнику разрезать на четвертинки...Ингредиенты: бананы - 3 шт., капуста пекинская - 200 г, рукола - 1 пучок, соль - по вкусу, киви - 1 шт., кунжут - 2 ч. л., фундук - 60 г, оливковое масло Extra Virgin - 6 ст. л., бальзамический уксус - 2 ст. л., лайм - шт., клубника - 12 шт.
Салат с цветной капустой, грейпфрутом и фундукомПодсушим горсть фундука на сухой сковороде, очистим его и порубим ножом. Сильно не мельчим. Сельдерей режем полосками, яблоко чистим от кожуры и нарезаем тонкими пластинами. Капусту можно отварить до готовности, но я, насмотревшись передач о здоровом питани...Ингредиенты: капуста цветная замороженная - 400 г, грейпфруты - 1 шт., сельдерей - 1 шт., яблоки - 1 шт., фундук - 1 горсть, йогурт натуральный - 125 г, соевый соус - 1 ст. л., горчица дижонская - по вкусу, мускатный орех - 1 щепотка
Брюссельская капуста с орехамиОрехи слегка обжарить, порубить крупно Масло, мускатный орех, измельченный чеснок добавить к орехам. Посолить, поперчить (я не солила, добавила только 1/4 ч.л.смеси перцев) Капусту (у меня замороженная) отварить в подсоленной воде минут 7. Воду слить, капус...Ингредиенты: Брюссельская капуста - 400 гр., Смесь орехов: фундук+кешью - 80 гр., Масло сливочное - 40 гр., Мускатный орех - 1 ч.л., Чеснок - 1 зубчик, Перец, соль по желанию, Сыр бри
Салат "Новогодний"У салата несколько составляющих, которые нужно подготовить заранее - куриное филе, крутоны и сырные шарики. Приготовьте эти 3 ингредиента и храните в емкостях под крышкой. В час Х достаточно нарезать овощи, добавить заготовки и полить заправкой. Итак, готов...Ингредиенты: Листья салата|Салат (или 1/3 пекинской капусты) - 1/2 пуч., Перец болгарский - 1 шт, Лук красный - 1/2 шт, Майонез - 4 ст. л., Соевый соус - 1 ст. л., Чеснок - 1 зуб., Сок мандариновый (из половинки мандарина), Перец черный - по вкусу, Масло оливковое - 2 с...
Салат с фейхоа и мандариномХорошо помыть фейхоа, нарезать тонкими полукольцами вместе с кожурой. Яблоки очистить от кожуры и семян, нарезать небольшими кусочками и сразу смешать с фейхоа, тогда яблоки не потемнеют! Мандарины очистите от кожуры и белых ниточек, дольки нарезать. Смеша...Ингредиенты: Фейхоа - 3 шт, Яблоко (сладкие) - 2 шт, Мандарин (сладкие) - 1 шт, Изюм - 30 г, Листья салата|Салат (или пекинская капуста), Ветчина (или копченая курица -несладкий вариант), Сливки (жирные, сладкая заправка) - 3 ст. л., Ванильный сахар (сладкая заправка ) ...
