Салат из капусты "Айсберг"Этот салат действительно простой в приготовлении и довольно легкий для организма. Но в оригинале он заправляется майонезом, что делает его калорийнее. Если у вас на счету каждая калория, то используйте для заправки лимонный сок, смешанный с несколькими капл...Ингредиенты: Капуста Айсберг 0,5 Штуки (полкочана), Филе куриное 1 Штука (или грудка), Ананас 100 Грамм (консервированный), Сухарики 100 Грамм, Соль По вкусу
Салат «Цезарь» с бекономСалат "Цезарь" с беконом - это самый калорийный и сытный вариант салатов "Цезарь". Вариация не классическая, но все-таки весьма популярная и очень ценимая многими мужчинами... Так что берите его на заметку в день Защитника отечества, дни Морфлота, ВДВ, РХБЗ...Ингредиенты: Бекон - 200 грамм, Яйцо куриное - 6 штук, Хлеб белый - 6 омтей, Салат ромэн или айсберг - 1 кочан, Сыр Пармезан или другой твердый - 50 грамм, Помидоры или черри - по желанию, Чеснок - 2 зубчика, Масло оливковое - 1,5-2 ст. ложки., Для заправки: Майонез - 6...
Салат со "снежным" горошком и малиной.Ингредиенты: "снежный" горошек, цветная капуста, капуста "Айсберг", малина, бекон, соль, масло для заправки или малиновый соус *Про "снежный" горошек читайте здесь. "Снежный" горошек промыть, оторвать хвостик сверху и потянуть за "ниточку", которая сама лег...Ингредиенты: Снежный горошек, цветная капуста, капуста Айсберг , малина, бекон, соль, масло для заправки
Овощной салат с куриной грудкой и хлебомПорезать грудку, обжарить с «чесночным» маслом, солью, перцем чили и карри, переложить на салфетки из бумаги. Обжарить в подсоленном «чесночном» масле крупные кубики хлеба, переложить на салфетку. Нашинковать очень тоненько капусту, нарезать помидор на сред...Ингредиенты: капуста белокочанная - 100 г, куриная грудка - 100 г, салат айсберг - 2 горсти, хлеб цельнозерновой - 2 куска, огурцы - 1 шт., помидоры - 1 шт., перец сладкий болгарский - 1 шт., морковь - 1 шт., лук репчатый - 1/2 головки, масло растительное - 1 ст.л., май...
Салат "Океан грез" с креветкамиЭто очень простой рецепт салата "Океан грез" с креветками, но от этого менее вкусным он не становится, уж поверьте! Вообще, можно добавлять любые морепродукты, - зимой, например, я покупаю готовый "морской коктейль", и делаю салат с ним....Ингредиенты: Креветки 200 Грамм, Салат айсберг 100 Грамм, Кетчуп 200 Грамм, Сметана 100 Грамм, Авокадо 1 Штука, Лимонный сок 1 Ст. ложка, Специи По вкусу
Салат с креветками и салатом "Айсберг"Готовить этот салат мы будем из крупных креветок. В них много мяса, да и чистятся они легко. Очищая креветки, не забудьте также изъять из брюшка кишечную вену, ее легко найти, на вид она похожа на красную нить. Сыр для такого салата лучше брать твердых сорт...Ингредиенты: Креветки 400 Грамм, Салат Айсберг 0,5 Штуки, Яйца 3 Штуки, Сыр 200 Грамм, Майонез 5 Ст. ложек
Тунисский салат с осьминогом.Ингредиенты: Осьминог отваренный или из консервы (без специй), сладкий лук, помидоры, петрушка, листочки капусты Айсберг, оливковое масло, лимонный сок, крупная соль, перец, чёрные оливки *Подробнее об этом блюди и осьминогах - здесь. Осьминога нарезать на ...Ингредиенты: Отваренный осьминог, сладкий лук, помидоры, петрушка, листочки капусты Айсберг, оливковое масло, лимонный сок, крупная соль, перец, чёрные оливки
Салат с малосольной сёмгойВсе ингредиенты режем в произвольной форме. На дно чашки (Формочки) кладём китайскую капусту, затем слой сёмги ( не всю), слой огурцов, лук, авокадо, снова сёмга и сыр. Переворачиваем чашку с салатом на тарелку. Сверху добавляем заправку и можно немного пос...Ингредиенты: Малосольная сёмга, Китайская капуста, Огурец, Лук порей, Авокадо, Сыр Фетакса, Заправка: натуральный йогурт, соль (на ваше усмотрение)
Лосось с весенним салатомПокупаем свежий лососевый «стейк». Обваляем в морской соли и смеси перца, паприки, кориандра, чеснока. Можно жарить на растительном масле. Можно на сливочном — будет богатый вкус. Обжарить недолго по 3 минуты с каждой стороны. Излишки масл...Ингредиенты: перец болгарский красный - шт., помидоры черри - 200 г, морковь вареная - 1 шт., лук-шалот - шт., лук красный - шт., салатный микс - 2 горсти, капуста пекинская - по вкусу, лосось стейки - 1 шт., приправы - по вкусу, соль морская - по вкусу, сливочное масло...
Рыбный салат с сельдереем под йогуртовой заправкойПодготовить ингредиенты для салата. Филе тилапии ТМ «Магуро» идеально подходит для этого салата — оно без костей, мясо не имеет ярко выраженного рыбного запаха. Нужно просто разморозить филе и нарезать небольшими кусочками. Посолить и попе...Ингредиенты: тилапия ТМ «Магуро» - 200 г, сельдерей стебли - 1 стебель, салат айсберг - 30 г, салат листовой - 2 листа, йогурт - 3 ст. л., майонез - 1 ст. л., мед - ч. л., горчица с зернами - 1 ч. л., лимонный сок - 1 ст. л., оливковое масло - 1 ст. л., соль - по вкусу,...
