Салат из брокколи с перцем

Салат из брокколи с перцем Подготовить ингредиенты. Брокколи отварить в течение 3-4 мин в слегка подсоленной воде. Сладкий перец нарезать квадратиками. Зелень очень порубить. Раздавите, очистите чеснок, мелко порубите. Смешайте кефир с солью, перцем и зеленью с чесноком, добавьте зап... Ингредиенты: Брокколи - 200 г, Перец сладкий красный - 1/2 шт, Изюм (темный) - 50 г, Соль - по вкусу, Творог (мягкий) - 75 г, Кефир - 2 ст. л., Зелень (укроп, петрушка) - 6 веточ., Чеснок - 2 зуб., Перец черный - по вкусу, Кунжут - 1 ст. л.

Салат из брокколи с перцем и творожным кремом Для крема очень мелко порубите зелень. Раздавите, очистите чеснок, положите на зелень и порубите все вместе. Смешайте майонез с оливковым маслом, ­солью, перцем и зеленью с чесноком. Взбейте погружным блендером до однороднос­ти. Не переставая взбивать, доба... Ингредиенты: 1 кочан очень свежей брокколи, 1 сладкий красный перец, 50 г очищенных тыквенных семечек, 50 г мелкого темного изюма, 100 г мягкого тофу, 4 ст. л. соевого майонеза, 7–9 веточек разной зелени (укроп, базилик, петрушка), 1–2 зубчика чеснока, 3 ст. л. оливково...

Салат из брокколи с медовой заправкой Капусту брокколи разобрать на соцветия, смешать с нарезанным яблоком, тертой морковью и виноградом без косточек, ягоды разрезать пополам. Добавить любые молотые орехи нескольких сортов, семечки подсолнечника. Приготовить заправку из растительного масла, нат... Ингредиенты: брокколи - 430-450 г, виноград - 250-300 г, яблоки - 1 шт., морковь тертая - 1.5 стакана, орехи - стакана, семечки - стакана, йогурт греческий - 170 г, лук репчатый - шт., мед - 3 ст.л., сметана - 3 ст.л., лимонный сок - 3 ст.л., масло растительное - 2 ст.л...

Салат с брокколи и креветками Брокколи разбираем на соцветия и отвариваем в подсоленной кипящей воде около 3 минут Варенную брокколи откидываем на сито и окунаем в воду со льдом (так наша капусточка не потеряет свой цвет) Креветки также отвариваем (размораживаем) в кипящей воде около 2 ... Ингредиенты: Брокколи - 100 гр, Болгарский перец - 100 гр, Креветки - 100 гр, Майонез - 2 стол.л., Поваренная соль - по вкусу, Перец острый молотый - по вкусу

Салат из брокколи и цветной капусты Те, кто не на диете и считает, что диетические рецепты - невкусные, не бойтесь - этот вкусный и очень полезный для кишечника на предмет "хорошо покакать". Извините за такие неаппетитные подробности. Но если уж блюдо обладает и этим достоинством, я считаю, с... Ингредиенты: Цветная капуста - 0.5 шт., Брокколи - 1 шт., Сметана - 100 мл, Петрушка - 1 веточка, Соль, перец - по вкусу, Вода для варки капусты - по потребности

Крабовый салат с брокколи и болгарским перцем Обычно готовлю салаты с красным перцем и крабовым мясом или вместо перца беру брокколи. Но вот, чтобы готовить и с перцем, и с брокколи, да еще и с крабовым мясом - попробовала впервые! Если думаете, что перец и брокколи перебьют вкус крабового мяса - не пе... Ингредиенты: Перец красный 1 Штука, Зеленый или желтый перец 1 Штука, Крабовые палочки или крабовое мясо 300 Грамм, Брокколи 1 Штука, Майонез или сметана По вкусу, Специи По вкусу

Салат с брокколи, курицей и брынзой То, что нам понадобится. Брокколи отварить в подсоленной воде в течение 4-5 минут, выложить на тарелку и остудить. Брокколи разделить на соцветия, добавить нарезанную курицу и брынзу. Перемешать. Приготовим соус: к сметане добавляем половину или целую чайну... Ингредиенты: Смесь перцев (по вкусу), Горчица (русская, для соуса) - 0.5-1 ч. л., Соевый соус (для соуса) - 1-2 ч. л., Сметана (для соуса) - 100 г, Лук зеленый (для украшения), Брынза - 150 г, Брокколи (замороженная) - 300 г, Грудка куриная (отварная) - 1 шт, Соль (по в...

Салат из брокколи и огурцов В качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или даже густой йогурт. Перед подачей дополнить салат можно свежей зеленью и горстью любимых орехов, будет очень здорово. Первым делом нужно отварить вкрутую яйца. В отдельной кастрюльке... Ингредиенты: Яйцо 3 Штуки, Брокколи 300 Грамм, Огурец 1 Штука, Майонез 2 Ст. ложки (или сметана), Горчица в зернах 1 Ст. ложка, Соль По вкусу, Перец По вкусу, Зелень По вкусу

Салат с брокколи и яблоком Ознакомьтесь с тем, как приготовить салат с брокколи и яблоком, и удивите себя. Помимо этих ингредиентов в составе есть изюм и сыр "Фета". Вы уже представляете, какое разнообразие вкусов у вас будет? Блюдо подойдёт для перекуса на полдник или в ка... Ингредиенты: Брокколи 2 Штуки, Яблоко 2 Штуки, Фета 150 Грамм, Петрушка По вкусу, Изюм светлый 80 Грамм, Оливковое масло 5 Ст. ложек, Тахини 2 Ст. ложки, Бальзамический уксус 2 Ст. ложки, Лимонный сок 1 Ст. ложка, Паприка 1,5 Чайных ложки, Кайенский перец 0,25 Чайных ложки

Салат из брокколи с йогуртом и беконом Этот салат является одним из самых полезных: никакого майонеза, заправка из йогурта, орехи, сухофрукты, брокколи и сытный бекон… что может быть лучше? По желанию такой салат можно немного подсластить, добавить мед или сахар по вкусу. Не забудьте о лимонном ... Ингредиенты: Брокколи 1 Штука, Лук красный 1/2 Штуки, Бекон 100 Грамм, Йогурт 1 Стакан, Лимонный сок 2 Ст. ложки, Изюм 2 Ст. ложки, Орехи 2 Ст. ложки, Сахар По вкусу, Мед По вкусу, Соль По вкусу, Перец По вкусу

Больше рецептов