Салат для похуденияНужно сказать, что заправки получается довольно много, поэтому можно использовать только часть, а остальное хранить в холодильнике до трех дней. Обязательно попробуйте включить этот салатик с свое здоровое меню и ощутите пользу для организма. Вымойте овощи ...Ингредиенты: Руккола 100 Грамм, Латук 1 Пучок, Помидоры 2 Штуки, Авокадо 0,5 Штуки, Фенхель 100 Грамм (корень), Кориандр свежий 1 Пучок, Каперсы 1 Чайная ложка, Лимон 0,5 Штуки, Паста тахини 1 Ст. ложка, Кокосовое молоко 60 Миллилитров (или миндальное), Белый винный укс...
Салат для похудения очищающий СельдепрушаОчищенную редьку натереть на терке мелкой. Зелень мелко порубить, стебли сельдерея тоже. Все смешать и заправить по вкусу кефиром. Данный очищающий салат имеет ярко выраженный слабительный и мочегонный эффект. В связи с этим достигается также и эффект похуд...Ингредиенты: Редька (зелёная) - 1 шт., Сельдерей (стебли, 1 пучок) - 3 гр, Кефир (обезжиренный) - по вкусу
Салат для похудения с сырой свеклой, морковью и яблоком1 Капусту нашинковать и слегка помять, чтобы пустила сок.2 Морковь, свеклу (сырую!), яблоко порезать соломкой. Я использовала специальную терку. 3 Все ингредиенты смешать и заправить соком половины лимона. По желанию можно добавить оливковое масло.Приятного...Ингредиенты: Капуста белокочанная - 200 гр, Морковь - 1 шт., Свекла - 1 шт., Яблоки - 1 шт.
Капустный салат для похуденияЗаправить такой капустный салат можно не только оливковым маслом, но и использовать другие виды масла, например, льняное или горчичное. Также эффект похудения будет достигнут за счет уксуса, который входит в состав салата. 1. Приготовим продукты для салата....Ингредиенты: Капуста молодая 120 Грамм, Укроп 1 Пучок, Масло оливковое 1 Чайная ложка, Уксус рисовый или яблочный 1/2 Чайных ложки, Соль По вкусу
Салат метёлка ( щётка) для похудения. очищающий. .Салат МЕТЁЛКА ( щётка) для похудения. Очищающий. Slimming Salad. Этот замечательный салат и вкусный и полезный для здоровья! Готовьте с удовольствием! Все овощи нашинковать, заправить соусом Подробный видеорецепт ниже.Ингредиенты: 100 гр. капуста свежая, 100 гр. морковь, 100 гр. свёкла, 2 ст.л. петрушка ( укроп, кинза), 1 зеленое яблоко, 1 черенок сельдерея, 1-2 ст.л. лимонного сока, 1 ч.л льняное масло
Диетический салат для похуденияДиетический салат можно есть не только тем, кто стремится сбросить несколько лишних килограммов, а и тем, кто придерживается здорового питания. Такой салат исключает использования майонеза, в нем много зелени, полезный козий сыр и грецкие орехи. Салат можно...Ингредиенты: Руккола 150 Грамм, Виноград 150 Грамм, Авокадо 1 Штука, Козий сыр 100 Грамм, Грецкие орехи 100 Грамм, Красный лук 0,5 Штуки, Оливковое масло 1/3 Стакана, Бальзамический уксус 3 Ст. ложки, Мед 2 Ст. ложки, Соль морская 1 Щепотка, Черный молотый перец По вкусу
Салат «метелка» («щетка») для похуденияЗамечательный простой салат, вкусный и полезный для здоровья, отлично очищает организм, в частности кишечник, независимо от телосложения и веса. Варианты салата: 1.В салат можно добавить черенок сельдерея. 2.Можно капусту полностью заменить яблоками, тогда...Ингредиенты: 200 гр. капусты, 200 гр. моркови, 200 гр. сырой свеклы, 1-2 зеленого яблока, 1 ст.л. лимонного сока, 1-2 ст.л. оливкового масла, зелень, без специй и приправ и соли.
Сок из сельдерея для похуденияСок из сельдерея для похудения надо пить свежевыжатый. Желательно - по стакану в день. Сок сделайте при помощи соковыжималки или блендера, процедив его затем через марлю. Можно пропустить сельдерей и через мясорубку, после чего процедить. Летом чаще использ...Ингредиенты: Сельдерей (корень или стебли) 500-700 Грамм
Диетический винегрет для похуденияПриготовьте диетический винегрет для похудения из овощей. Время приготовления указано для уже готовых овощей. Но если вы будете запекать или отваривать их самостоятельно, то время готовки увеличится на час-полтора. 1. Приготовим продукты. Свеклу и морковь з...Ингредиенты: Свекла печеная 300 Грамм, Морковь отварная 300 Грамм, Фасоль отварная 100 Грамм (или консервированная), Горошек консервированный 100 Грамм, Соль, перец черный По вкусу, Масло оливковое 2 Ст. ложки, Зелень По вкусу
Салат из свеклы для похуденияПриготовьте салат из свеклы для похудения, используя свежие овощи. Все следует нарезать тонкой соломкой и заправить маслом. Кушать сразу же! Такой салат вполне способен заменить легкий ужин. 1. Приготовим овощи. Всё вымыть и очистить. Свеклу натереть на кру...Ингредиенты: Свекла 120 Грамм, Капуста белокочанная 80 Грамм, Морковь 1/2 Штуки, Редька 1/2 Штуки, Яблоко 1/2 Штуки, Зелень, пучок 1 Штука, Масло оливковое 1 Ст. ложка, Соль, перец черный По вкусу
