Салат дамский угодник

Салат «Дамский угодник»  Этот простой и низкокалорийный салатик я нашла в газете, где рассказывала о своих кулинарных пристрастиях известная белорусская певица Ирина Дорофеева. Очень захотелось попробовать, и результат превзошёл все мои ожидания. Теперь он у меня дежурный. Дл... Ингредиенты: Куриное филе – 300 грамм, Пекинская капуста – 150 грамм, Очищенные подсолнечные семечки – стакана, Зелёный лук – 1 пучок, Майонез – 100 грамм, Масло подсолнечное рафинированное – ст. ложки, Соль – по вкусу.

Салат «Дамский угодник» Для приготовления салата необходимо взять куриное филе, пекинскую капусту, очищенные семена подсолнуха, зелёный лук, майонез, растительное масло и соль. Пекинскую капусту нашинковать тонкой соломкой. Куриное филе обмыть, отварить в подсоленной воде и остуд... Ингредиенты: Капуста пекинская - 150 г, Куриное филе - 200 г, Лук зелёный - 1 пучок, Майонез - 100 г, Масло подсолнечное рафинированное - 1 ст. л., Семечки подсолнуха - 20 г, Соль - 1 щепотка

Салат "Дамский угодник" Замариновать лук, нарезанный соломкой, в уксусе, смешанном с водой (1:1). Я предварительно лук ещё и ошпарила, и промыла холодной водой. Уксус у меня был яблочный, но это не принципиально, можно и в обычном. Лук оставить минут на 20. Отварить тушку кальмара... Ингредиенты: Изюм - 1 горст., Лук репчатый (небольшой) - 1 шт, Орехи грецкие - 1 горст., Яблоко (кисло-сладкое, большое) - 1 шт, Апельсин - 1 шт, Филе куриное (предварительно отваренное) - 200 г, Кальмар (очищенный) - 1 шт, Уксус (для маринада), Майонез (или сметана, ил...

Салат "Дамский угодник" Для салата возьмите капусту, отварное куриное филе, жареные очищенные семечки, соль и майонез. Порежьте, перемешайте — и на стол! Отварите куриное филе в соленой воде до готовности. Охладите. Капусту и зелень вымойте. Порвите куриное филе на небольшие кусо... Ингредиенты: Капуста пекинская 150 г Грамм, Куриное филе 150 Грамм, Семечки очищенные 2-3 Ст. ложек, Майонез 1 Ст. ложка, Соль По вкусу, Перец черный молотый По вкусу, Зелень По вкусу