Салат витаминный в ореховом соусеСельдерей, яблоки, тыкву чистим, режем мелкой соломкой при помощи комбайна, смешиваем, солим по вкусу. Орехи измельчаем. Все компоненты заправки загружаем в чашу блендера и превращаем в однородную массу на максимальных оборотах. Получаем довольно густую пас...Ингредиенты: для салата: сельдерей корень 1/2 среднего (200-250 г), тыква маленькая 1/2 (200-250 г), яблоки (антоновка) 2 шт., клюква 1 ст.л., соль, ..........., для заправки: масло раст. 1/4 ст., масло грецкого ореха 2 ст.л., ядра грецких орехов 100 г, уксус белый винн...
Салат Чука с ореховым соусомВот необходимые ингредиенты для салата чука. Если водоросли замороженные, их нужно предварительно разморозить, я же взяла маринованные. Салат чука - это по сути водоросли, политые заправкой и посыпанные кунжутом. Но обо вем по-порядку! Кунжут немного обжари...Ингредиенты: Водоросли (вакаме маринованные или замороженные) - 250 гр, Кунжут - 1.5 стол.л., Соевый соус - 50 мл, Вода - 50 мл, Кунжутное масло - 1 чайн.л., Крахмал - 1 чайн.л., Лимонный сок - 1 чайн.л., Арахис - 50 гр, Кунжут - 1 стол.л., Кунжутное масло - 0.5 чайн.л....
Горчичный салат с черешней и миндалемГорчицу промыть, из черешни вынуть косточки; На тарелку выложить крупно-резанную горчицу, редис - колечками; Добавить резанные на четвертинки - томат и черешню; Добавить рубленные зелень и миндаль; Для заправки смешать сироп с соусом соевым и маслом; Заправ...Ингредиенты: Горчица (салатная) - 1 пуч., Редис - 1 горст., Помидор (томат Коктейль) - 1 горст., Черешня (крупная) - 1 горст., Лук зеленый (перо) - 1 шт, Лимон - 1 ломт., Миндаль (поджаренный) - 1 ст. л., Соевый соус (Легкий ТМ Киккоман) - 1 ч. л., Масло оливковое - 1 ч...
Салат витаминный.Готовим сначала соус для салата. Приправу для салата добавляем в растительное масло (можно ореховое)добавляем соль , перец и нарезанный лук. Поджариваем кедровые зёрнышки и поломанные грецкие орехи (жарим без масла ) , остужаем. Морковь и яблоко почистить ...Ингредиенты: одна средняя морковь, половину яблока, один свежий огурец, листья салата, укропную приправу для салата, кедровые зёрнышки (семена пинии), грецкие орехи, соль, перец
Салат с орехово-клюквенным соусомТыкву, сельдерей, яблоки чистим и нарезаем тонкой соломкой. ... К яблокам добавляем лимонный сок. Орехи измельчаем. Все компоненты для соуса загружаем в блендер и превращаем в однородную массу. Получаем густой соус. Все компоненты салата перемешиваем... ......Ингредиенты: Тыква - 200 г, Сельдерей черешковый - 200 г, Яблоко - 2 шт, Лимон - 0,5 шт, Масло оливковое (для соуса) - 1/4 стак., Орехи грецкие - 100 г, Мед - 4 ст. л.
Салат с орехово-клюквенным соусомТыкву, сельдерей, яблоки, чистим и нарезаем тонкой соломкой и заправляем соусом. Приятного аппетита! Все компоненты салата перемешиваем, Орехи измельчаем.Все компоненты для соуса загружаем в блендер и превращаем в однородную массу.Получаем густой соус. К яб...Ингредиенты: Тыква - 200г, Сельдерей - 200г, Яблоки - 2шт., Клюква - 1ст.л., Лимон - 0,5шт., Для соуса: Масло оливковое - 1/4стакана, Грецкие орехи - 100г, Мед - 4ст.л., Клюква - 2ст.л.
Морковный салат с изюмом и орехамиИзюм необходимо предварительно на 10-15 мин. замочить в горячей воде. Грецкие орехи слегка мнем. Морковь натираем на крупной терке, измельчаем чеснок, зелень. Смешиваем все ингредиенты, заправляем майонезом или соусом, при необходимости добавить соль. Готово!Ингредиенты: Морковь (сырая, среднего размера) - 2 шт, Изюм - 100 г, Орехи грецкие - 100 г, Соль - по вкусу, Зелень - по вкусу
Салат из проростков машаДля начала надо обеспечить себя пророщенным машем. В принципе в этом ничего сложного нет - он продается в магазине. Но мы не ищем легких путей, поэтому я проращиваю его сама с помощью вот такого приспособления. Маш от ТМ "Мистраль" меня еще никогд...Ингредиенты: Маш (пророщенный) - 300 г, Огурец - 1 шт, Помидор - 1 шт, Лимон (по вкусу), Чеснок (по вкусу), Кориандр (молотый) - 1 ч. л., Соевый соус - 3 ст. л., Масло кунжутное - 1 ст. л., Сахар (или мед -по вкусу)
Салат с водорослями чукаНаши ингредиенты. На тарелку вылить немного кунжутного соуса, на него уложить салат из водорослей чука. Сверху выложить тонкие дольки авокадо и кусочки сладкого апельсина.Ингредиенты: Водоросли (салат чука) - 200 г, Апельсин - 1 шт, Авокадо - 1 шт, Соус (салатный соус с кунжутом Kikkoman)
Салат с курицей, апельсином и карамелизированными орехамиКуриную грудку заранее отварить. Мёд разводим в воде, наливаем в сковороду и ставим на огонь. Кладём орехи. Даём карамели медовой полностью покрыть орешки, переворачивая каждый. Капусту нарезаем тонко. Укладываем на общее блюдо первым слоем. Куриное филе ме...Ингредиенты: Капуста пекинская - 1/4 шт, Филе куриное - 0,5 шт, Апельсин - 0,5 шт, Орехи грецкие - 1 ст. л., Мед - 1 ч. л., Петрушка (веточка) - 2 шт, Соевый соус (Kikkoman) - 2 ст. л., Апельсин (сок) - 4 ст. л., Соль - 0,5 ч. л., Масло оливковое - 2 ст. л., Перец черны...