Рис карри с киноа и морковью

Рис- карри с киноа и морковью Пикантный ароматный гарнир в восточном стиле. Вполне может быть самостоятельным блюдом 1. Смесь злаков отварить в подсоленной воде по инструкции на упаковке. 2. Морковь очистить и натереть на крупной тёрке. 3. Чеснок очистить и измельчить ножом. 4. В сотейн... Ингредиенты: смесь злаков мистраль басмати quinoa mix — 1,5 ст., морковь — 2 шт, чеснок — 2 зубчика, порошок карри — 1 ч л, оливковое масло —1,5 ст. л, соль

Куриные грудки с киноа Сначала нам нужно замариновать наши грудки. Для этого берем большой и ароматный пучок петрушки. Складываем в блендер петрушку, чеснок, добавляем уксус, сахар, масло, паприку, тмин, чили и хорошо измельчаем массу. У нас должна получиться масса, которая очень... Ингредиенты: куриные грудки - 4 шт., петрушка зелень - 1 пучок, чеснок молодой - 3 зубчика, бальзамический уксус - 2 ч. л., оливковое масло Extra Virgin - 4 ч. л., соль - по вкусу, перец черный свежемолотый - по вкусу, паприка - ч. л., тмин молотый - по вкусу, сахар кор...

Пряный куриный суп Подготовим продукты. Почистим и порежем лук, морковь, чеснок. Приготовим бульон. Части курицы на бульон можно брать любые. Я варю из хребтов и крыльев. Впоследствии освобождаю мясо от костей и добавляю в суп. Отмерим и поставим вариться смесь риса и киноа. ... Ингредиенты: Рис (смесь риса и киноа) - 150 г, Горошек зеленый (замороженный) - 200 г, Шпинат (замороженный) - 100 г, Лук репчатый - 1 шт, Морковь - 1 шт, Чеснок - 3 зуб., Паста карри (зеленая) - 2 ст. л., Корица - 0.5 ч. л., Орех мускатный - 0,5 ч. л., Перец черный (по...