Пряный смузи из овощей с зеленью

Пряный смузи из овощей с зеленью Помидоры и огурец нарежьте кусочками, уложите в чашу блендера или кухонного комбайна. Зелень и листья салата мелко нарежьте, добавьте к овощам вместе с измельченным чесноком и кефиром, посолите по вкусу. Взбивайте, пока см... Ингредиенты: помидоры - 2 штуки, огурцы - 1 штука, кефир - 2 стакана, зелень укропа - 1 пучок, зелень петрушки - 1 пучок, листья зеленого салата - 50 граммов, чеснок - 2 зубчика

Смузи из сладкого перца и помидоров Если смузи из овощей для вас слишком густой, бросьте кубики льда или разбавьте минералкой. По желанию дополнительно ароматизируйте чесноком, чили, каперсами, пряными травами. Чтобы приготовить овощной смузи в домашних условиях, возьмите продукты по списку. ... Ингредиенты: Сладкий перец - 1 шт., Помидоры - 5 шт., Оливковое масло - 10 мл, Сок лайма или лимона - 10 мл, Укроп, розмарин - по вкусу, Соль, перец - по вкусу

Детокс меню на 1 день Завтрак: Брокколи с "кислым" луком и "зеленый" смузи: Брокколи разделить на соцветия и приготовить на пару. Выложить на тарелку и приправить солью и перцем. Обжарить красный лук на оливковом масле, добавить 2 чайной ложки лимонного сока, поперчить и посоли... Ингредиенты: