Постный фасолевый салат с томатно соевой заправкой

Постный фасолевый салат с томатно-соевой заправкой Подготовить продукты. Фасоль заранее замочить на 4-6 часов, либо на ночь. Промыть фасоль и отварить в течение 30-40 минут. В это время приготовить сухарики. Хлеб нарезать на одинаковые кубики, предварительно срезав корку (по желанию). Измельчить чеснок. См... Ингредиенты: Фасоль (предварительно замоченная) - 200 г, Хлеб (черный) - 200, Чеснок - 3 зуб., Помидоры черри (в салат) - 200 г, Помидор (в заправку) - 2 шт, Петрушка - 1 горст., Соевый соус - 3 ст. л., Лимон (только сок - в заправку) - 0,5 шт, Масло оливковое - 3 ст. л...

Салат из фасоли, помидоров и лука Салат готовится быстро, самое затратное по времени это подготовить фасоль, т. е её нужно замочить с вечера в холодной воде, утром воду слить и поставить вариться. Я готовила в мультиварке, поэтому варила 50 минут. она получилась и мягкой и не в кашу. Можно ... Ингредиенты: Фасоль - 200 г, Помидор - 1 шт, Лук репчатый - 0,5 шт, Масло растительное - 1 ч. л., Соевый соус - 3 ст. л., Аджика - 1 ч. л.

Мой салат из зеленой фасоли Лук нашинковать тонко –лучше вдоль луковицы. Присыпать сахаром и солью, полить лимонным соком и немножко промять. Оставить мариноваться минут на 10. Фасоль –у меня заморозка- не размораживая, поставить в микроволновку на 3 минуты на полную мощность. Этого в... Ингредиенты: Фасоль стручковая - 300 г, Лук репчатый (крупненький) - 1 шт, Помидоры черри - 12 шт, Чеснок - 1 зуб., Лимон - 1/4 шт, Масло растительное ("Олейна"классическая) - 2 ст. л., Сахар - 1 щепот., Соль - 1 щепот., Соевый соус - 1 ст. л., Перец чили (сушеный хлопь...

Постный салат из фасоли Листья салата сполоснуть. Крупно нарезать или порвать руками. Выложить на плоское блюдо. Помидоры и огурцы помыть, нарезать ломтиками. Выложить на листья салата. С консервированной фасоли слить жидкость, при необходимости ополоснуть холодной кипячёной водой... Ингредиенты: Фасоль консервированная - 1/2 бан., Помидор - 1 шт, Лук красный - 1/2 шт, Листья салата|Салат - 1 пуч., Оливки зеленые - 10 шт, Огурец - 1 шт, Зелень (укроп, базилик) - по вкусу, Соевый соус (ТМ Киккоман) - 2 ст. л., Бальзамик - 1 ст. л., Масло оливковое (р...

Чечевичные лепешки с салатом Чечевицу промываем, заливаем водой и отвариваем до готовности. Измельчаем в пюре, затем вливаем томатный сок, солим, вводим обойную муку. Замешиваем тесто, оно должно отлипать от рук, если обойной муки не хватит, то можно добавить еще 1-2 ст. л муки высшего... Ингредиенты: Чеснок (для заправки) - 3 зуб., Лук зеленый, Укроп, Огурец (свежий) - 3 шт, Листья салата|Салат (айсберг) - 1 шт, Авокадо (для заправки) - 1 шт, Фасоль (для заправки) - 0,25 стак., Сок томатный (для лепешек) - 50 мл, Чечевица (для лепешек) - 0,5 стак., Моло...

Салат со стручковой фасолью "Чудо" Лук нарежьте полукольцами, а грибы полосками. Лук обжарьте на подсолнечном масле до золотистого цвета, добавьте грибы и жарьте до испарения жидкости. Замороженную фасоль опустите в кипящую подсоленную воду и варите после закипания около 3 минут. Откиньте н... Ингредиенты: Фасоль стручковая (замороженная) - 400 г, Помидор (у меня не большие) - 4 шт, Лук репчатый - 1 шт, Вешенки (или шампиньоны) - 200 г, Петрушка (несколько веточек), Лук зеленый (несколько перьев), Масло подсолнечное (ТМ "Олейна") - 3 ст. л., Горчица (зерниста...