Постный миндальный йогурт

Постный миндальный йогурт Научилась делать йогурт из миндальной пасты, пользуюсь для этого йогуртницей, но иногда делаю и без кисломолочных бактерий, просто подкислив лимоном, чтобы не ждать. В любом случае благодаря агар-агару консистенция получается классная. Итак, потребуется ми... Ингредиенты: сырой миндаль или миндальная паста, агар-агар, пробиотик в капсулах или стловая ложка живой кисломолочки, опционально: мед, корица, кардамон, кокосовое масло, натуральный ванильный экстракт, любые сухофрукты, дольки фруктов или ягоды, хлопья или орешки дроб...

Веганский йогурт Если у вас недостаточно мощный блендер, то замочите орехи на ночь. Так их будет проще измельчать. На основе этого рецепта можно приготовить йогурт из кешью, кокоса и кедровых орехов. Подготовьте все ингредиенты. Замочите миндаль в кипятке на 30 минут. Очи... Ингредиенты: Миндальные орехи 100 Грамм, Вода 300 Миллилитров, Агар агар 1/2 Чайных ложки, Сироп агавы 3 Ст. ложки, Ванильный сироп 2-3 Капель, Пробиотики в капсулах 5 Штук

Фитнес-батончики Курагу и финики мелко нарезаем. В чашу блендера добавляем нарезанные яблоки, имбирь и сметану. Пюрируем. Можно и без сметаны, но тогда батончики получатся плотнее. С кисломолочными продуктами вкус получается мягче. Сметану можно заменить кефиром или йогурто... Ингредиенты: Курага - 100 г, Финик - 100 г, Изюм - 60 г, Яблоко - 150 г, Масло растительное (ТМ "Олейна") - 2 ст. л., Мука миндальная - 40 г, Хлопья овсяные - 40 г, Имбирь - 1 ч. л.

Овсянка с чиа Подробнее, как приготовить овсянку с чиа, я расскажу ниже. Для этого рецепта лучше подойдут овсяные хлопья быстрого приготовления. Фрукты и ягоды подбирайте на свой вкус, по желанию можно ещё добавить шоколад, орешки или корицу. Приготовьте ее вечером, а ут... Ингредиенты: Овсянка 50 Грамм, Миндальное молоко 120 Миллилитров, Соевый йогурт 2-3 Ст. ложек, Сироп топинамбура 2-3 Ст. ложек, Семена чиа 2-3 Ст. ложек, Ягоды 20-30 Грамм, Банан 1/2 Штуки

Салат с капустой и грушей В качестве заправки этого салата с капустой и грушей я хочу предложить масло и сок лимона. Но любители экспериментов вполне могут попробовать использовать и натуральный йогурт, например. Дополнят блюдо орешки, будет очень здорово. 1. Небольшой и полезный на... Ингредиенты: Груша 1 Штука, Брокколи 1/5 Штуки, Растительное масло 2 Ст. ложки (оливковое или миндальное), Сок лимона 1 Ст. ложка, Соль и специи По вкусу, Чеснок 1 Зубчик, Миндаль 8-10 Штук

Банановые оладья без муки Изучите, как приготовить банановые оладья без муки. В составе нет ничего, что бы могло вызвать аллергию. Выпечка низкокалорийная, подойдёт для правильного питания и диетического. А ещё изделия очень легко и быстро сделать, поэтому такому рецепту просто цены... Ингредиенты: Банан 2 Штуки, Овсяные хлопья 100 Грамм, Миндальное молоко 8 Ст. ложек, Корица молотая 1,5 Чайных ложки, Соль 0,25 Чайных ложки

Клубничный "чизкейк" без сыра Миндаль и кешью предварительно замочить в воде минимум на 2 часа, лучше на ночь. Финики обязательно проверьте на наличие косточек, вернее на их отсутствие. Мне пришлось выискивать предательскую косточку в полу-перемолотой массе) В блендере пробить до однор... Ингредиенты: Миндаль - 125 г, Финик (без косточек) - 125 г, Орехи кешью|Кешью - 225 г, Молоко кокосовое - 100 г, Сок лимонный - 2 ст. л., Соль - 1 г, Ваниль - 0,5 шт, Клубника (пюре ) - 80 г, Стружка кокосовая (для украшения) - 2 ст. л.

Тушенная пряная курица с папайей,по мотивам индийской кухни. 1.Папайю помыть,обтереть,разрезать,вынуть и выкинуть семена... 2. ...срезать корку с папайи и порезать мякоть на небольшого размера кубики. 3. Выжать из апельсинов сок,нам необходимо 250мл. 4.Миндаль если у вас не почищен,почистить(залить кипятком,дать осты... Ингредиенты: куриное филе 600 гр., лук репчатый 1 шт., чеснок 1 зубец., папайя 1 шт. небольшая., сок апельсиновый 250 мл., миндальная крошка 1 ст. 200 мл., имбирь сухой 1 ч.л., майоран сухой 1 ч.л., кари для курицы 2 ч.л., йогурт натуральный без добавок 3% 2-3 ст.л. с г...