Постный быстрый салатик

Постный зелeный салатик Фасоль вымачивала сутки. Каждые 6 часов старалась менять воду (ночью, конечно, не меняла). Варка: закипела - воду слить и залить холодной. Варила минут 35. Я "за" такой способ, и против быстрых: так продукт получается гораздо полезнее, более легко усваевает... Ингредиенты: Фасоль - 1 стак., Орехи грецкие - 0,5 стак., Щавель - 0,5 пуч., Петрушка (и укроп) - 0,5 пуч., Лук зеленый - 0,5 пуч., Соевый соус - 2 ст. л., Масло оливковое - 1 ст. л., Масло подсолнечное - 1 ст. л.

Постный быстрый салатик Соломкой порезать грибы и обжарить на раст. масле.Я обжариваю заранее и оставляю в холодильнике. Грибы посолить при обжарке по вкусу. Соленые огурцы и болгарский перец красный ( для красоты)Режем тоже соломкой, добавим кукурузу и зелень .Заправить лимонным ... Ингредиенты:

Постный салат с фасолью помидорами сухариками Этот салат я включаю в наше меню в пост.Помидоры нарезаем средними кубиками, а чеснок очень маленькими кубиками. С фасоли сливаем жидкость, обсушиваем. Смешиваем помидоры, чеснок, фасоль,заправляем майонезом, солим по вкусу, посыпаем сухариками.  Вот и... Ингредиенты: Майонез (постный) - 250 гр, Сухарики - 40 гр, Чеснок (или 2) - 1 зубч., Фасоль консервированная (белая 1 баночка) - 240 гр, Помидоры (или 3) - 2 шт., Соль - по вкусу

Салат-гарнир "Быстрый" Легкий и быстрый салатик. Режем редиску. Произвольно нарезаем огурчик. Добавляем кукурузу и горошек. Вот и готов салатик! Приятного аппетита! Ингредиенты: Горошек зеленый (консервированный) - 1/2 бан., Кукуруза (консервированная) - 1/2 бан., Огурец - 2 шт, Редис - 6 шт, Масло оливковое - 1 ст. л.

Постный салат "Похрустим" Картофель помыть, очистить, натереть на терке. Быстро обжарить в большом количестве растительного масла. Овощи помыть, почистить. Свеклу взять сырую, ее нужно небольшое количество, иначе она забьет остальные вкусы! Яблоко лучше зеленое ( у меня какое было).... Ингредиенты: свекла - шт., картофель - 1 шт., стебель сельдерея - 1 шт., яблоки зеленые - 1 шт., морковь - шт., рукола - 10, оливковое масло - 3 ст. л., лимонный сок - 1 ст. л., чеснок - 1 шт., сахарная пудра - 1 щепотка, сухие итальянские травы - ч. л., соль морская - ...

Салат постный "Мгновенный" Приготовьте все ингредиенты. Порежьте картофель, морковь, огурцы кубиком (свежего огурца можно добавить больше, ориентируйтесь на ваш вкус). Лук мелко порежьте и обдайте кипятком (чтобы не горчил). Добавьте фасоль, предварительно слив из банки с фасолью всю... Ингредиенты: Картофель (отварной, в мундире) - 3 шт, Фасоль консервированная - 1 бан., Огурец соленый - 1 шт, Огурец (свежий) - 1 шт, Морковь (отварная) - 1 шт, Лук репчатый (маленькая головка) - 1/2 шт, Соль - по вкусу, Майонез (постный) - по вкусу

Постный салат с соевым соусом Для салата отвариваем свеклу, морковь и картофель. Готовые, остывшие овощи очищаем от кожуры. Картофель натираем на крупной терке, морковь и свеклу на мелкой. Лук нарезаем мелким кубиками. Шампиньоны нарезаем тонкими пластинками. Нарезанный лук отправляем... Ингредиенты: Свекла (средняя) - 1 шт, Морковь (средняя) - 1 шт, Шампиньоны - 300 г, Картофель (средний) - 2 шт, Лук репчатый - 1 шт, Соевый соус (ТМ "Kikkonan") - 2 ст. л., Бальзамик - 1 ст. л., Масло растительное - 3 ст. л., Соль (по вкусу), Перец черный (молотый по вк...

Дамский салатик Так быстро готовила, что даже не фотографировала. Вот мои орудия. Нашинковать капустки. Огурчики - тонкими колечками. Нарезать ножничками листья салата. Можно, конечно, и порвать, но резать быстрее. Укропчик нарезать. Добавить обжаренных семечек. Выдавить л... Ингредиенты: Капуста белокочанная|Капустa (молодая) - 300 г, Листья салата|Салат - 50 г, Семечки подсолнуха - 1 ст. л., Лимон - 1/4 шт, Огурец (маленькие) - 4 шт, Соль, Масло растительное - 2 ст. л., Укроп - 1/3 пуч.

Салат "Быстрая фасолька" Для основного рецепта нам понадобятся только фасоль, морковь и лук. Я взяла красную фасоль, отварила заранее. Но вполне можно использовать и консервированную (время приготовления я указала при использовании готовой фасоли) Морковку натереть на тёрке, лук по... Ингредиенты: Фасоль (или 1 банка консервированной) - 400 г, Морковь (крупная) - 1 шт, Лук репчатый (средние) - 2 шт, Масло подсолнечное (для пассерования) - 2 ст. л., Яйцо куриное - 1 шт, Филе куриное - 100 г

Быстрый салат с кале Сочетать кале можно с огурчиком, луком, авокадо, сладким перцем и другими овощами по вкусу. Перед подачей салатик также можно присыпать кунжутом, например, будет очень классно. Благодаря двойному "массажу" кале получается очень мягкой, сочной и не... Ингредиенты: Кале 1 Штука, Соевый соус 1 Ст. ложка, Оливковое масло 1-2 Ст. ложек, Сок лимона 1 Ст. ложка, Соль По вкусу, Овощи По вкусу

Больше рецептов