Постная овсяная каша с бананом

Постная овсяная каша с бананом Доведем до кипения воду, в которую добавлена щепотка соли. Разогревать воду можно в микроволновке. Всыпаем в кипяток овсяные хлопья. Готовить кашу удобно прямо в той посуде, в которой она будет подана. Количество геркулеса я указываю примерное, главное, что... Ингредиенты: полстакана геркулеса (овсяных хлопьев), 1 стакан воды, 1 банан, горсть изюма, 1 ч.л. меда, корица по вкусу, щепотка соли.

Запеченная овсяная каша с карамелизованным бананом Почистить один банан, раздавить его вилочкой, смешать с цельнозерновыми овсяными хлопьями ТМ Мистраль. Если хочется более сладкую кашу добавьте сахар или мед по вкусу. Мне было достаточно сладости от банана и карамелизованных бананов. Кокосовое молоко подог... Ингредиенты: Хлопья овсяные (ТМ Мистраль) - 40 г, Молоко кокосовое - 400 мл, Сахар - 40 г, Масло растительное - 1 ст. л., Вода - 10 мл

Овсяная каша с корицей и изюмом На дно тарелки кладем горсть промытого изюма и засыпаем его овсяными хлопьями. Заливаем овсянку кипятком из расчета: уровень воды на два пальца выше овсянки. Накрыть и подождать 5-10 минут. Добавить мед и посыпать корицей. Перемешать. Приятного аппетита вам... Ингредиенты: Хлопья овсяные - 1 стак., Изюм - 2 ст. л., Корица - 1 ч. л., Мед - 1 ст. л.

Овсяная каша с бананами Один чищенный банан раздавить вилкой, добавить овсяные хлопья, перемешать. Если любите более сладкую кашу добавьте мед по вкусу. Также можно добавить любые пряности по вкусу: ваниль, корицу и т.д. и т. п. Молоко подогреть, смешать с овсянкой, разложить смес... Ингредиенты: молоко кокосовое 350 мл, хлопья овсяные (мелкие) 35 г, бананы 2 шт., сахар 40 г, вода 1 ч.л., масло оливковое 0,5 ч.л.

Овсяная каша с курагой на апельсиновом фреше Исходные продукты. Вместо апельсинов можно взять любые сладкие ягоды, фрукты и овощи - яблоко, морковь, тыква, мандарин, клубника, банан, комбинируйте их. Главное - не берите покупные соки! Кроме вреда в виде огромного количества сахара, красителей и не нат... Ингредиенты: Хлопья овсяные - 1 стак., Сок апельсиновый - 2 стак., Курага (или изюм) - 6 шт

Постное овсяное печенье из овсяных хлопьев В мисочку высыпаю половину овсяных хлопьев, остальную часть перемалываю в мельнице в муку и также высыпаю в мисочку. Таким образом я получаю прекрасную основу для теста. Тесто будет легко замешиваться и печенье не будет крошиться, сохраняя при этом свою фор... Ингредиенты: 1 спелый банан, 200 грамм овсяных хлопьев, полчайной ложки соды, полстоловой ложки сока лимона, 1 столов. л. мёда, полчайной ложки молотой корицы, 50 грамм грецких орехов.

Каша овсяная «Доброе утро» Поставить кастрюлю на огонь, пока вода закипает, подготовить тыкву-очистить от кожуры и натереть на крупной терке. В кипящую воду всыпать овсяные хлопья, сахар, изюм и тыкву, перемешать и варить на медленном огне 15 минут. За минуту до конца приготовления б... Ингредиенты: Хлопья овсяные - 6 ст. л., Вода - 400 мл, Тыква - 150 г, Банан - 1 шт, Сахар - 2 ст. л., Изюм - 1 горст., Масло растительное - 1 ст. л.

Льняная каша с корицей Ниже я расскажу подробнее, как приготовить льняную кашу с корицей. Рекомендую использовать для каши именно льняные семечки, а не готовую смесь, потому что так вкуснее и полезнее. Вместо яблока можно взять спелый банан или сладкую грушу, а количество фиников... Ингредиенты: Льняные семечки 3 Ст. ложки, Яблоко 1 Штука, Теплая вода 9 Ст. ложек, Корица 1/2 Чайных ложки, Финики 4 Штуки, Овсяное молоко 100 Миллилитров

Каша из отрубей Можно долго и много говорить о пользе овсяных отрубей. Их полезные свойства были обнаружены еще в прошлом веке. Тут и полный набор витаминов, и благотворное влияние на ЖКТ, а также снижение уровня холестерина в крови, что очень важно, если вы на диете. Овся... Ингредиенты: Овсяные отруби 2 Ст. ложки, Пшеничные отруби 1 Ст. ложка, Молоко обезжиренное 1 Стакан, Специи По вкусу

Коктейль с овсяным молоком, бананом и мёдом Овсяные хлопья замочить на ночь. Утром всё смолоть в блендере. На сито положить марлю (2-3 слоя), вылить массу, отжать. Жмых не выбрасывать. В блендер положить ложку или две жмыха, стакан получившегося молока, банан, мёд, корицу. По желанию несколько ягод (... Ингредиенты: Хлопья овсяные (для варки каши ) - 1 стак., Вода (кипячёная, охлаждённая) - 3 стак., Банан - 1 шт, Мед - 0,5 ч. л., Корица - 1 щепот.

Больше рецептов