Помидоры диетические

Кабачки с помидорами Диетические Кабачки нарезать вдоль полосками толщиной около 1 см. На противень с растительным маслом выложить полоски кабачков, посолить и поперчить, сдобрить любимыми специями. На полоски кабачков нанести тонким слоем майонез. Сверху выложить тонко нарезанные кружки п... Ингредиенты: Кабачки (средние) - 3 шт., Помидоры - 4 шт., Майонез (низкокалорийный) - 100 гр, Твёрдый сыр (натёртый на средней тёрке) - 150 гр, Соль - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу

Диетический овощной салат с куриной грудкой Нарезать сырую куриную грудку кусочками небольшой величины, посолить. Перемешать соевый соус с давленым чесноком, замариновать в смеси куриное мясо в течение 20 минут. Обжарить курицу на сковороде на сильном огне до появления корочки, с двух сторон. Листья ... Ингредиенты: куриная грудка - 200 г, помидоры - 1 шт., огурцы - 1 шт., соус соевый - 1 ст.л., чеснок - 1 зубчик, перец черный молотый, масло оливковое, листья салата, соль

Закуска из помидора, фаршированного творогом, базиликом и чесноком Взять упругий помидор, срезать ножом немного верхушки. Внутренность помидора смешать с творогом в отдельной миске. Мелко покрошить в массу четверть зубчика чеснока. Добавить мелко измельченные листики базилика по вашему вкусу. Добавить оливковое масло. Начи... Ингредиенты: творог - 15 г, базилик свежий - 1 веточка, чеснок - по вкусу, оливковое масло - 5 мл, помидоры - 1 шт.

Помидоры черри запеченные. Переложить чери в стерилизованные баночки, добавить по 2 ст.л. оливкового масла. Хранить в холодильнике. Если вы планируете его долго сохранять, тогда баночки с помидорами нужно простерилизовать (10-15 минут) и плотно закрыть крышкой. Порезанный чеснок, бал... Ингредиенты: 1 кг помидоров чери, 4-5 ст. ложки бальзамического уксуса, 4 ст. л. оливкового масла, 4-5 долек чеснока, розмарин, базилик, соль, перец

Кабачки, тушеные с помидорами и яйцом (на скорую руку) Кабачок очистить, порезать на небольшие кусочки. Очистить и порезать лук. Разогреть масло на сковороде, потушить на нем кабачки минут 5, помешивая, чтобы не поджарились. Добавить к кабачкам лук, все тушить до мягкости под крышкой примерно 10 минут. Порезать... Ингредиенты: 1 кабачок, 1-2 репчатых луковицы, 3 средних помидора, 4 яйца, Зелень петрушки - небольшой пучок, Манка - 20-30 г (факультативно), Растительное масло - 2 ст. ложки, Соль

Салат с апельсином, грибами, помидором и маковым соусом Грибы промыть и нарезать пластинками. Обжарить на небольшом количестве растительного масла, добавив соль и свежемолотый перец по вкусу. Дать остыть. Для соуса - йогурт смешать с маком и сахаром, добавить апельсиновый и лимонный сок, всё хорошо перемешать. А... Ингредиенты: крупный апельсин - 1 шт., помидоры - 1 шт., шампиньоны - 100 г, петрушка зелень - 2 веточки, соль морская - по вкусу, перец черный свежемолотый - по вкусу, йогурт натуральный - 2 ст. л., мак - 2 ч. л., сахар - 2 ч. л., лимоны - 1 шт., апельсин - 1 шт.

Ризотто с помидорами и вялеными томатами Лук и чеснок мелко режем и обжариваем на оливковом масле минут 5. Добавляем к ним рис. Помешивая, готовим его минуты 3-5. Затем вливаем вино и даем ему выпариться. После этого добавляем по 1 половнику бульона, каждый раз даем ему полностью впитаться и тольк... Ингредиенты: 1 стакан риса арборио, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 1/2-2/3 стакана белого вина, 600 мл овощного бульона, 1-2 ст.л. оливкового масла, 3-4 средних помидора, щедрая горсть вяленых томатов, сыр для подачи (например, пармезан или гран падано)

Помидоры в желе помидоры разрезать на две части и сложить в чистые банки до половины желатин замочить на 40 минут в небольшом количесве воды морковь натереть на тёрке соль,перец,сахар ,лавровый лист добавить в воду и довести до кипения,добавить желатин,морковь,дать покипет... Ингредиенты: помидоры маленькие-2кг, морковь-2-3шт, маринад: сахар-3ст.ложки, соль-1ст.ложка с верхом, лавровый лист-1шт., душистый перец-горошек, вода-1л., желатин-30г, уксус-1ч.ложка

Вяленые помидоры Берем мясистые помидоры, круглые или «сливки», моете, режете на четвертинки, удаляете белую часть, что у плодоножки, удаляете семечки, выкладываете на решетку. Помидоры посыпаете солью, немножко, но нужно обязательно, так меня итальянцы учили. при этом плод... Ингредиенты: Помидоры, Растительное масло, Соль, Сахар, Немного иголок розмарина, Несколько кусочков чеснока..., Выбор специй зависит от ваших желаний.

Запечённые помидоры с пармезаном Разогреть духовку 220 Ц Уложить помидоры, посыпать смесью сыра, орегано, перца и соли. Слегка прижать, что бы не рассыпалось. Полить оливковым маслом. Запекать 15 минут до образования румяной корочки. Ингредиенты: 4 средних помидора, нарезанных на половинки горизонтально, 1/4 чашки тёртого сыра пармезана, 1 ч.л.свежего орегано,можно четверть ложки сухого, 1/4 ч.л. соли, перец черный молотый, по вкусу, 4 ч.л.оливкового масла

Больше рецептов