Полезные смузи для похудения

Полезные смузи для похудения Смузи – это густой напиток, который можно приготовить из любых овощей, ягод, фруктов. Его готовят с добавлением овса, молочных продуктов, соков, орехов. Этот напиток приятно насыщает и освежает. Его можно подавать на завтрак или ужин, а также в качестве пер... Ингредиенты: Тыквенное пюре 1 Стакан, Миндальное молоко 1 Стакан, Банан 0,5 Штуки, Лед По вкусу, Специи По вкусу (подходящие к тыкве)

Смузи для похудения с овсянкой Приготовим смузи для похудения с овсянкой в домашних условиях. Напиток вполне заменяет сытный завтрак или ужин. Смузи обладает хорошими очистительными свойствами, благодаря содержанию в нем клетчатки. Желающим похудеть рекомендуется ежедневно пить или есть ... Ингредиенты: Овсянка 3 Ст. ложки, Банан 1 Штука, Молоко 1 Стакан

Смузи для похудения в блендере Из указанного количества продуктов получается 4 порции полноценного низкокалорийного завтрака с высоким содержанием клетчатки. Это то, что нужно вашему организму для бодрого начала дня и для запуска жиросжигающих процессов. А еще эта витаминная бомба очень ... Ингредиенты: Шпинат 2 Стакана, Огурец 0,5 Штуки, Сельдерей 1/4 Штуки (четверть головки), Мята 0,5 Пучка, Морковь 3 Штуки, Яблоки 2 Штуки, Апельсин 1/4 Штуки, Лайм 1/4 Штуки, Лимон 1/4 Штуки, Ананас 1/4 Штуки

Зелёный смузи для похудения детокс Подготовить продукты. Фрукты и зелень хорошо вымыть, обсушить на полотенце. Киви очистить от кожуры, с груши только удалить твёрдые части сердцевины, хвостик и верхушку. Фрукты разрезать на средние кусочки. С петрушки взять только нежные листики. Всё загруз... Ингредиенты: Груши - 1 шт., Киви - 2 шт.

Зеленый смузи для похудения В блендер налить питьевую воду и положить листья салата и шпинат, измельчить.Добавить сельдерей, яблоко, кинзу, петрушку ,банан, лимонный сок, авокадо и все взбить. Приятного аппетита! Ингредиенты: Вода - 150 мл, Листья салата - 100 гр, Сельдерей - 2 шт., Шпинат - 60 гр, Яблоки - 1 шт., Бананы - 1 шт., Лимоны - 1 шт., Кинза, кориандр - 10 гр, Петрушка - 15 гр, Авокадо - 1 шт.

Смузи для детей Вкусный и полезный десерт из ягод и фруктов можно приготовить деткам и в обычный день, и на детский праздник. Детки с удовольствием лакомятся такими десертами - только успевай делать. Рецепт приготовления смузи для детей простой - вы выбираете те фрукты и я... Ингредиенты: Персик 1-2 Штук, Груша 1 Штука, Клубника 75 Грамм, Мед 1 Чайная ложка, Йогурт натуральный 2 Ст. ложки

Смузи в блендере для похудения В этом смузи полезно все! Черника богата витамином С, банан - калием, шпинат и йогурт хорошо влияют на желудочно-кишечный тракт. Кстати, шпинат тоже богат на витамин С. Смузи не только помогает похудеть, но и имеет набор антиоксидантов, поэтому поможет тем,... Ингредиенты: Авокадо 0,5 Штуки, Банан 0,5-1 Штуки, Молоко миндальное 0,75 Стакана, Шпинат 2 Стакана, Лимон 1 Штука, Йогурт натуральный 0,5 Стакана, Корица 1 Щепотка, Семена чиа По вкусу

Смузи из грейпфрута для похудения Если вы хотите прекрасно выглядеть и всегда быть в форме, готовьте для себя вкусные и полезные смузи - густые коктейли. Порция смузи заменят прием пищи. лучше всего употреблять смузи вместо завтрака или ужина. Для тех, кто хочет похудеть, незаменимым ингред... Ингредиенты: Грейпфрут 1 Штука (большой), Апельсин 1-2 Штук, Груша 1 Штука

Смузи из киви для похудения Для того, чтобы привести себя в норму и сбросить несколько лишних килограмм, можно устраивать разгрузочные дни со смузи. Заменять этим густым коктейлем либо завтрак, либо ужин. Очень хорошо делать смузи с киви, ведь этот фрукт прекрасно выводит токсины и со... Ингредиенты: Киви 2 Штуки, Банан 0,5 Штуки, Кефир 1 Стакан

Смузи с овсянкой для похудения В этот раз, я решила поделиться с вами тем, как приготовить смузи с овсянкой для похудения. Этот напиток подойдёт для раннего завтрака, а также полдника. В это время нужно подготовить свой желудок для хорошо переваривания дальнейшей пищи, и такое смузи отли... Ингредиенты: Банан 1 Штука, Молоко 1 Стакан, Овсяные хлопья 2 Ст. ложки, Мёд 1 Ст. ложка

Больше рецептов