Подсолнечные козинаки с бананами

Козинаки (из подсолнечных семечек) Половину банана очистите и тщательно пюрируйте. К банановому пюре добавьте масло, мед, предварительно подсушенные семечки и пряности (по желанию). На выстеленный пергаментом противень равномерным слоем выложите смесь (примерно 0,8-1 см толщиной). В разогрет... Ингредиенты: семечки подсолнуха 220 г, кунжут 20 г, банан 1/2 шт., подсолнечное масло (нерафинированное) 1 ст.л., мед 100 г, молотая корица щепотка(и)

Вкуснейшие батончики-мюсли ("Школьная ссобойка") Финики замочить в воде, если твердые, на 2 часа. У меня они были мягкими, поэтому я не замачивала. Взбить погружным блендером вместе с водой, в которой они замачивались (советую взять половину нормы воды и добавить в самом конце, если понадобится). Миндаль ... Ингредиенты: 50 г фиников, 50 г миндаля, 30 г кунжута, 50 г подсолнечных семечек, 50 г изюма, 1-2 ст. л. мёда или 1/2-3/4 спелого банана, 100 мл воды (или меньше)