Плов диетический

Плов из гречки В моей семье к гречке равнодушных нет. А уж такое блюдо, как плов из гречки, всегда встречается на "ура". Говорят, что плов из гречки едят даже те, кто не любит гречку. Если в вашей семье есть нелюбители этой крупы - воспользуйтесь этим рецептом п... Ингредиенты: Гречка 500 Грамм, Баранина 600 Грамм, Морковь 400 Грамм, Лук 200 Грамм, Растительное масло 200 Грамм, Соль 2 Чайных ложки, Специи для плова 2-3 Щепоток

Плов диетический из духовки Режем лук полукольцами или кольцами, или как угодно.Натираем морковь на тёрке(не узбекский вариант - они не пользуются тёркой)Обжариваем 2-3мин. лук,потом добавляем морковь и ещё 2-3 мин.Нарезаем куриное филе(кому какой размер нравится) у меня 2х2см.(не по... Ингредиенты: филе курицы — 500 г, рис (кому какой нравится) — 350 г, моркови — 2-3 шт., головка лука — 150 г, чеснока — 2 зуб., масла раст. — 3 ст.л., приправа для плова -2-3 ст.л.

Плов «Самарканд» в казане на мангале Ингредиенты Разделать на кусочки. Хорошо разогреть казан на мангале, выложить мясо. Самаркандский плов более диетический, чем его «сородичи», — обычно в него добавляют хлопковое и льняное масло. Я не стала добавлять масла вообще, мясо в мо... Ингредиенты: рис для плова - 1 кг, баранина - 1800 г, чеснок - 1 головка, морковь - 3 шт., лук репчатый - 3 шт., нут - 300 г, изюм черный - 100 г, приправы - 1 пачка, лавровый лист - 2 шт., соль - 1 ст. л.

Плов из нутрии Берем исходные продукты. Мясо нутрии порезать на небольшие кусочки. Луковицу мелко порезать. Мясо обжарить на подсолнечном масле в глубокой сковороде или казане, добавить к нему лук, 4 ст. л. томатной пасты, специи для плова и соль по вкусу. Заранее отвари... Ингредиенты: Мясо (нутрии) - 1 кг, Рис - 600 г, Лук репчатый - 1 шт, Томатная паста - 4 ст. л., Масло подсолнечное, Специи (для плова, по вкусу), Соль (по вкусу), Лист лавровый - 2-3 шт, Вода (кипяченая)

Плов с кроликом Самым удачным рисом для приготовления плова считаются басмати и пропаренный, так как в них низкое содержание крахмала. Зёрнышки такого риса отлично впитывают влагу, увеличиваясь в 2 раза, прекрасно сохраняют форму и не склеиваются. В этом основной залог хор... Ингредиенты: Кролик - 700 г, Рис басмати - 1.5 стакана, Вода - 1 л, Лук репчатый - 1 шт., Морковь - 1 шт., Чеснок - головка, Масло подсолнечное - 75 мл, Соль, перец - по вкусу, Приправа для мяса - по вкусу, Приправа для плова - по вкусу, Барбарис - горсть

Плов с кальмарами Плов с кальмарами в домашних условиях у меня получается всегда очень разным, - я часто экспериментирую со специями и овощами в составе, но главное, что всегда получается вкусно, а если учитывать, что кальмары при тушении зачастую становятся похожими на рези... Ингредиенты: Рис 1 Стакан, Тушки кальмаров 3 Штуки, Морковь 3 Штуки, Лук 3 Штуки, Чеснок 2-3 Зубчиков, Соль 1 Щепотка, Перец 1 Щепотка, Куркума 1 Щепотка, Барбарис 1 Щепотка

Плов с индейкой Конечно, сторонник "классического" плова с бараниной или свининой могут пренебрежительно усмехнуться: "Какой, мол, плов может получиться из птицы?!". Мы ответим таким товарищам решительно: "Очень вкусный!" :) Индейка не такая п... Ингредиенты: Филе индейки 500 Грамм, Рис длиннозернистый 1,5 Стакана, Лук репчатый 2 Штуки, Морковь 2-3 Штук, Масло растительное 0,5 Стакана, Чеснок 4-5 Зубчиков, Соль По вкусу, Смесь перцев По вкусу

Плов с сухофруктами в мультиварке Конечно, самой нежной любовью плов с сухофруктами пользуется у детей. Даже если рисовая каша и плов с мясом не относятся к числу их любимых блюд, такой плов маленькие"капризули" кушают без всяких разговоров: рис получается таким сладким и рассыпча... Ингредиенты: Рис 1,5 Стакана, Изюм 0,5 Стакана, Другие сухофрукты 0,5 Стакана, Мёд 2-3 Ст. ложек, Масло сливочное 2-3 Ст. ложек, Специи По вкусу (корица, мускатный орех, гвоздика и т.д.)

Плов с овощами Это блюдо прекрасно подходит для детского и диетического питания - оно содержит массу витаминов, минералов и питательных веществ, но при этом в нем совсем мало жира. Для приготовления такого плова можно использовать самые разные овощи - причем замороженные ... Ингредиенты: Рис 1,5 Стакана, Лук репчатый 1 Штука, Морковь 1 Штука, Банка горошка 1 Штука, Банка кукурузы 1 Штука, Слакий перец 1 Штука, Масло растительное 3-4 Ст. ложек, Соль По вкусу, Специи По вкусу

Плов с опятами Итак, предлагаю вам ознакомиться с простым способом, как приготовить плов с опятами. Повторюсь, это никакой не классический рецепт, т.к. всем известно - с грибами настоящий плов не готовят. Однако блюдо получается очень вкусное, а готовится оно практически ... Ингредиенты: Рис 1 Стакан, Опята замороженные 300 Грамм, Лук 2 Штуки, Морковь 2 Штуки, Томатная паста 2 Ст. ложки

Больше рецептов