Салат из отварного хекаРыбу нужно предварительно отварить, охладить, снять шкуру, удалить косточки, наломать руками небольшими кусочками. Одно яйцо нарезать небольшими кусочками, второе оставить для украшения. Подготовим лук для салата. У меня горький, если у вас салатный, этот ш...Ингредиенты: Рыба (отварной хек) - 200 г, Яйцо куриное (отварные) - 2 шт, Лук репчатый (небольшоая) - 1 шт, Уксус (винный) - 1/2 ст. л., Соль - 1/4 ч. л., Перец черный - 1/2 ч. л., Перец сладкий - 1/4 ч. л., Масло оливковое - 1 ч. л., Зелень (для украшения) - 1/2 ст. л....
Отварной хекНа самом деле для приготовления такой рыбки можно обойтись филе, солью и перчиком. Все остальные ингредиенты нужны для создания "полноценного" ужина. Картофель — на гарнир. А 2/3 количества лаврушки, чеснок, масло и красный перчик — для ароматного...Ингредиенты: Хек 1 Штука (филе), Чеснок 3 Зубчика, Картофель 2 Штуки, Лавровый лист 3 Штуки, Красный молотый перец По вкусу (сладкий), Соль По вкусу, Перец молотый По вкусу (черный), Оливковое масло По вкусу
Рулеты из хека на овощной подушкеДля приготовления блюда необходимо подготовить рыбу. Для этого разморозьте тушки хека ТМ «Магуро» на нижней полке холодильника, ополосните холодной водой и просушите с помощью бумажных полотенец. Разрежьте тушки рыбок по брюшку, аккуратно раскро...Ингредиенты: хек ТМ «Магуро» - 1000 г, морковь - 2 шт., лук репчатый - 1 шт., чеснок - 3 зубчика, оливки без косточек - 50 г, томатный соус - 250 мл, перец болгарский - 1 шт., соль - 1 шт., перец свежемолотый смесь - по вкусу, оливковое масло Extra Virgin - 3 ст. л., ли...
Хек тушеный с луком и морковьюАроматный хек с овощами в кисло-сладком соусе понравится многим любителям рыбы. Блюдо легкое и очень вкусное. Подавайте его со свежим хлебом, картофельным пюре или просто с отварным картофелем. По этому рецепту можно приготовить любую крупную рыбу. Подготов...Ингредиенты: Хек 500 Грамм, Лук репчатый 1 Штука, Морковь 1 Штука, Подсолнечное масло 30 Миллилитров, Томатная паста 2 Ст. ложки, Соль По вкусу, Сахар По вкусу, Черный молотый перец По вкусу, Мука 2 Ст. ложки, Лавровый лист 1 Штука
Хек на паруПриготовим хек на пару в домашних условиях. Готовить можно в мультиварке, пароварке или с помощью подручных средств. Готовое блюдо подается на стол с любым гарниром, но мне больше всего по душе отварной картофель или картофельное пюре. Надеюсь, у вас все по...Ингредиенты: Хек 600 Грамм (филе), Лимон 50 Грамм, Масло оливковое 1 Чайная ложка, Соль По вкусу, Специи По вкусу
Салат из сыра и отварного хекаВот это все продукты. Яблоки и сыр натереть на крупной терке. Рыбу, сваренную в подсоленной воде со специями мелко нарезать. Добавить измельченные орехи, хрен, перец и соль. Орехи у меня грецкие. Заправить майонезом и перемешать. Если совсем честно, то я из...Ингредиенты: Хек - 250 г, Сыр твердый - 500 г, Яблоко - 300 г, Орехи грецкие (рубленый) - 100 г, Хрен - 1 ст. л., Майонез - 250 г, Соль, Перец черный
Салат с рыбой и картофелемПодготовить необходимые продукты для приготовления салата. Яйца отварить вкрутую, остудить, почистить. Хек ТМ «Магуро» разморозить при комнатной температуре. Лук почистить, вымыть, разрезать пополам. Воду вскипятить, положить в кастрюлю с водой ...Ингредиенты: хек ТМ «Магуро» - 250 г, вода - 800 мл, лук репчатый - 1 шт., лавровый лист - 1 лист, перец черный горошком - 7 шт., соль - 1 ч. л., картофель вареный - 5 шт., помидоры - 2 шт., йогурт натуральный - 150 г, сметана 20% - 2 ст. л., лимонный сок - 1 ст. л., ль...
Запеченный хек с ароматными сухарикамиПрежде чем мы займемся приготовлением рыбы, я предлагаю подумать о гарнире. Хорошо к этому блюду подходит отварной рис. Поставим кастрюлю с водой для варки риса и займемся рыбой. Филе хека нарежьте крупными кусками и уложите в форму, предварительно смазанну...Ингредиенты: Хек (средний, филе без кожи) - 1 шт, Хлеб - 2 ломт., Молоко - 3 ст. л., Масло растительное - 3 ст. л., Лимон - 1 шт, Лук зеленый (2-3 перышка), Чеснок - 2 зуб., Орехи грецкие - 25 г, Петрушка (несколько веточек), Соль, Рис (два варочных пакетика) - 125 г
Хек под маринадомРыбу под маринадом уважаем всей семьей!Готовила из разных сортов,но больше всего полюбили из хека.Конечно брать филе удобно,но из целой получается сочнее. Итак,приступим:Рыбу помыли,обсушили,порезали на кусочки(можно готовить целиком)Посолили,обваляли в мук...Ингредиенты: рыба(хек) 1-1.5 кг., соль, мука, растительное масло, маринад: морковь 4-5шт, лук 4-5шт, сельдерей 1чер., помидоры в собст.соку (можно томат-пасту), лавр 3шт, душ.перец 4-5шт, гвоздика 4шт, паприка 1ч.л, лимон сок 2 ст.л, соль, перец,чили,сахар на вкус
Отварная рыба для похуденияМногие люди, для того, чтобы сбросить лишний вес, занятиям спортом предпочитают похудение с помощью диет. обязательным продуктом практически во всех диетах является отварная рыба. Рецепт приготовления отварной рыбы для похудения простой и несложный. Он пере...Ингредиенты: Морская рыба 500 Грамм, Морковь 1 Штука, Лук репчатый 1 Штука
