Салат с индейкой, авокадо и огурцамиИндейку можно заранее отварить или потушить на сковороде, а можно поступить проще: взять оставшееся филе от приготовления других блюд, это не суть важно - мясо индейки в любом случае остается диетическим и нежным. Свежий огурчик и спелое авокадо уравновешив...Ингредиенты: Филе индейки тушеное - 100 г, Авокадо - 0,5 шт., Корнишоны маринованные - 2 шт., Огурец свежий - 0,5 шт., Зеленый лук - 3 пера, Соевый соус - 1 ст.л., Оливковое масло - 1 ст.л., Бальзамический уксус - 1 ч.л.
Салат с авокадо в лавашеовощи промоем, почистим. Перец, огурцы нарезаем крупной соломкой; помидоры - кубиками; лук - тонкими полукольцами; зелень измельчаем; авокадо нарезаем дольками; сбрызгиваем авокадо и лук соком лимона. Все нарезанные овощи перемешиваем с кукурузой, заправля...Ингредиенты: Помидор (свежие) - 2 шт, Огурец ( свежие) - 1-2 шт, Перец сладкий (салатный) - 1 шт, Авокадо - 1 шт, Кукуруза ( консервированная) - 100 г, Укроп (веточки) - 2-3 шт, Масло оливковое - 1-2 ст. л., Специи (соль, перец или соевый соус - по вкусу), Табаско (или ...
Салат из авокадо с креветками и огурцамиРаздавите, очистите и мелко порубите чеснок. У базилика снимите листочки со стеблей и отложите, а стебли нарежьте как можно более тонкими кружочками. Креветки очистите от панциря (хвостик можно сохранить, так салат выглядит наряднее). Надрежьте креветки вдо...Ингредиенты: 200 г сырых крупных креветок, 1 большое очень спелое авокадо или 2 небольших, 1 большой длинноплодный огурец или 2 средних, 2 зубчика чеснока, 1 лайм, 2 веточки зеленого базилика, растительное масло, соль, свежемолотый черный перец
Салат из авокадо с татаки из лососяДля заправки натрите на мелкой терке имбирь, отожмите через ситечко весь сок и смешайте его со всеми остальными ингредиентами. Мякоть авокадо нарежьте кубиками со стороной 2 см и смешайте с заправкой. Огурцы очистите от кожуры, разрежьте пополам, ложечкой у...Ингредиенты: мякоть 2 больших спелых авокадо, 4 небольших хрустящих огурчика, 200–300 г чука, салата из водорослей, 300 г сырого филе лосося, растительное масло, жареный кунжут для подачи, соль и свежемолотый черный перец, 3-4 см свежего не сухого! корня имбиря, 2 ст. л...
Острый тунец с горячей гречневой лапшойДелаем айоли. Нам понадобится миксер с венчиком. Желтки взбиваем с горчицей и лимонным соком в течение 2х минут, постепенно начинаем вливать масло до получения нежного майонеза. Добавляем шрирачу и убираем в холодильник. Делаем две заправки, для тунца и для...Ингредиенты: тунец свежий (филе Yellow fin) - 300г, яйцо в «мешочек»- 1шт, зеленый лук, свежий перец чили, чили паста - 50г, мисо паста - 50г, соевый соус - 30г, оливковое масло - 100г, сок лайма - 10г, соба (гречневая лапша) - 300г, цукини свежий -100г, морковь свежая ...
Калифорнийский суши-салатКапусту нашинковать, огурцы нарезать брусочками, авокадо, крабовые палочки и рыбу нарезать кубиками. Всё сложить в большой салатник. Нори размять рукой на средние кусочки. В миске соединить рисовый уксус, сахар, васаби, соевый соус, майонез и растительное м...Ингредиенты: Капуста китайская - 260 г, Огурец (средний) - 2 шт, Крабовые палочки ("А`море") - 1 упак., Авокадо - 1 шт, Рыба (красная, слабосолёная) - 100 г, Рис (круглозёрный, отварной) - 1 стак., Уксус (рисовый) - 4 ст. л., Соевый соус - 1 ст. л., Масло растительное (...
Сальса из авокадо с огурцамиСальса - это легкая закуска из овощей или фруктов, она может выглядеть, как салат, т.е. все компоненты нарезаются кусочками, а может быть соусом - когда все измельчается до полной потери фактуры. Сегодня будем готовить сальсу в мексиканском стиле - легкую, ...Ингредиенты: Огурец - 0,5 шт., Авокадо - 0,5 шт., Сок лайма - 1 ст.л., Зеленый лук - 1 шт., Петрушка - 1 веточка, Соль - 1 щепотка
Зеленый салат с креветками и твердым сыромЛистья салата помыть, обсушить, порвать руками. Выложить на блюдо. Очищенный авокадо и огурец порезать небольшими ломтиками. Положить ломтики авокадо и огурца на листья салата. Разогреть столовую ложку оливкового масло, добавить черный и острый перец, обжар...Ингредиенты: салат листовой 0,25 пучок(а), авокадо 0,25 шт., огурец 0,5 шт., креветки очищенные 10 шт., лимонный сок 1 ст.л., оливковое масло 3 ст.л., черный перец по вкусу щепотка(и), твердый сыр 15 г, острый перец по вкусу г, табаско 2 капли мл, укроп 5 г, соль по вку...
Салат "Бора-Бора"1. С огурцов с помощью овощечистки срезать зелёную кожицу, разрезать вдоль пополам, удалить сердцевину, нарезать дольками. 2. Авокадо очистить от кожицы, разрезать вдоль пополам, удалить косточки. Нарезать дольками так, чтобы по размеру перекликались по раз...Ингредиенты: соль, свежемолотый черный перец, уксус винный - 1 ст.ложка, Огурцы длинные - 2 шт, авокадо - 2 шт, креветки - 220 гр (можно мороженные), лук зеленый - 10 пёрышек, масло оливковое - 4 ст.ложки
