Омлет «Витаминный»Капусту промыть и разобрать на небольшие соцветия. Отварить в подсоленной воде минут 5 и откинуть на дуршлаг. Дать воде стечь. Болгарские перчики нашинковать соломкой, шпинат нарезать не очень мелко. В миске смешать яйца с молоком, посолить по вкусу и слегк...Ингредиенты: шпинат - 1 пучок, перец болгарский желтый - 1 шт., перец болгарский красный - 1 шт., яйца куриные - 8 шт., брокколи свежая - 250 г, молоко - 250 мл, соль - ч. л.
Солнечный омлет (омлет-масала)Нам понадобятся: Все очень просто. Разогреваем гриль ( у меня 200 градусов). Обжариваем пару минут лук и чеснок. Тем временем взбиваем яйца, добавляем все специи и сливки (если используете). Затем вливаем яичную смесь в сковородку и готовим буквально пару м...Ингредиенты: 1 ст.л. растительного масла, 0.25 ч.л. куркумы, имбирь (свежий или порошок, немного), 1 ч.л. молотого кориандра, 1 ч.л. молотой зиры(кумина), 2 взбитых яйца, нарезанная свежая кинза для украшения, если захочется, индийские лепешки (или лаваш, или тортильяс)...
Омлет из тофуЯвляясь богатым источником белка, тофу служит питательной и сытной основой блюда, а его нейтральный вкус позволяет смело экспериментировать в процессе приготовления, добавляя в омлет любимые специи, травы, практически любые сезонные овощи и/или грибы. Сегод...Ингредиенты: Тофу – 400 г, Красный/репчатый лук – 100 г, Болгарский перец – 250 г, Чеснок – 2-3 зубчика, Помидоры – 300 г, Зеленый лук – 2-3 стебля, Куркума – 0.25-0.5 ч.л., Копченая паприка – 0.5 ч.л., Кумин молотый – 0.25 ч.л. (по желанию), Кориандр молотый – 1 ч.л., ...
Омлет с сыром и помидорами на сковородеРецепт приготовления омлета с сыром и помидорами на сковороде, как видите, очень простой, и очень аппетитное блюдо в итоге получается. Так что настоятельно рекомендую приготовить, - настроением солнечным такой завтрак уж точно заряжает на целый день! Так чт...Ингредиенты: Помидор 1 Штука, Перец болгарский 1 Штука, Лук 1 Штука, Яйца 3 Штуки, Брынза 160 Грамм, Молоко 2 Ст. ложки, Специи 1 По вкусу
Завтрак "Солнечный"Взбиваем 2 яйца, добавляем соль и лук Выливаем на уже разогретую сковороду+немного масла Накрываем! сразу крышкой (готовим на небольшом огне 2 мин.) На одну половину омлета выложить сыр, сметану (йогурт)... ... и посыпать мелко нарезанной зеленью При помощ...Ингредиенты: Сыр твердый (любой, кусочками или тёртый) - 2, Соль (по вкусу), Зелень (лук и укроп - у меня; кинза, петрушка), Яйцо куриное - 2 шт, Сметана (или натуральный йогурт) - 2 ст. л.
Солнечные поросятаСвинину нарезаем пластами, отбиваем, солим, перчим Делаем омлетную смесь: 3 яйца, молоко, соль Перемешиваем, добавляем натертый мелко сыр Из этой массы должно получиться 3 тонких омлета. Жарим, каждый посыпая нарезанным зеленым луком Омлеты нарезаем нужными...Ингредиенты: Свинина (духовая) - 1 кг, Яйцо куриное - 3 шт, Сыр твердый - 40 г, Лук зеленый, Сметана - 1 ст. л., Молоко, Чеснок, Соль, Перец черный
Омлет "Солнечное настроение"Взбиваем яйца, молоко, соль, перец. Мелко режем лук, чеснок, листья салата. Перец и ветчину режем кубиками. Все смешиваем. Смазываем форму маслом. Выливает в нее омлет. Сверху трем сыр. Ставим в пароварку на 15 мин. Оливки режем колечками. Омлет кубиками. ...Ингредиенты: Яйцо куриное - 5 шт, Молоко - 2 ст. л., Чеснок - 1 зуб., Лук-порей - 1 шт, Листья салата|Салат - 2 шт, Перец болгарский - 1 шт, Ветчина (нежирная) - 80 г, Соль, Перец белый, Перец черный, Масло оливковое - 1 ст. л., Оливки зеленые - 7 шт, Сыр голландский - ...
Омлет "Солнечный"Мелко нарежем зеленый лук, чеснок, и порежем небольшими кружочками перец. Обжарить на сковороде лук чеснок и перец. Добавить специи и пожарить 3 минуты на среднем огне. Сделать омлет, посолить и поперчить. Влить взбитые яйца и накрыть крышкой сковороду, как...Ингредиенты: Масло растительное (для жарки), Лук зеленый - 1 ст. л., Перец пепперони (небольшие) - 2 шт, Чеснок (небольшой) - 1, Куркума - 0.25 ч. л., Кориандр - 0.25 ч. л., Зира (молотая) - 0.25 ч. л., Яйцо куриное - 2 шт, Кинза - 1 ч. л., Лепешка (Лаваш, тортильяс или...
Нутовый омлетБлюдо простое, сытное, вкусное и легкое в приготовлении. Некапризная основа из нутовой муки позволяет смело экспериментировать с начинкой. Главное, чтобы все компоненты были очень мелко нарезаны, для того чтобы они быстро прожаривались. Отличный вариант сыт...Ингредиенты: Нутовая мука – 150 г, Куркума – 0.25 ч.л., Семена тмина – 0.25 ч.л., Кориандр – 1 ч.л., Соль - 0.5 ч.л. (+ по вкусу), Вода питьевая – 200 мл, Помидор – 100 г, Перец сладкий (очищенный) – 100 г, Красный лук – 50-70 г, Петрушка/кориандр – 11 г, Корень имбиря ...
Пирожки с солнечной начинкой.Согласно инструкции приготовить тесто в Х/Б. Начинка : Яйцо - 4 шт. Молоко 0,5 ст. Лук зеленый , укроп - 1 пучок Сыр твердый - натереть 4 ст.л. Приготовить омлет , остудить ,добавить измельченную зелень и сыр. Сформировать пирожки . Поставить на расслоение ...Ингредиенты: Для теста : Вода - 300 мл., Сахар - 1 ст. л., Соль - 1 ч.л., Водка - 1 ч.л., Мука - 500 гр., Дрожжи сухие - 1 ст.л.
